Um tipo específico de fobia que muitas pessoas podem não conhecer é a catoptrofobia, o medo de espelhos. Não só isso, essa fobia de espelho também pode surgir quando um objeto é refletido no espelho. Indivíduos com essa fobia podem ter medo de ver seu próprio reflexo, um espelho, até que a imagem de um fantasma apareça no espelho. Outros nomes para catotrofobia são espectrofobia e eisoptrofobia. Assim como outros tipos de fobias, essa condição pode interferir na produtividade diária. As pessoas que vivenciam isso o máximo possível evitarão o espelho para o impacto na qualidade de vida.
Sintomas de catoptrofobia
Cada indivíduo pode ter sintomas diferentes, mas alguns deles são:
- Corpo tremendo
- Suor excessivo
- Freqüência cardíaca mais rápida
- Pânico
- Evitando situações onde há um espelho
É possível que indivíduos que experimentam catoptrofobia experimentem uma diminuição da qualidade de vida. A interação social com outras pessoas é reduzida ao ponto em que tendem a se fechar porque são ofuscadas pelo medo de espelhos. Se os sintomas persistirem por mais de 6 meses e não houver nenhuma condição médica subjacente, o médico pode diagnosticar uma fobia específica. Às vezes, os indivíduos com fobia de espelho também têm outros diagnósticos, como transtorno do pânico. Tanto as fobias específicas quanto os transtornos de pânico estão incluídos nos transtornos de ansiedade. Embora os sintomas sejam semelhantes, o diagnóstico é diferente.
Diagnóstico e tratamento da catoptrofobia
Seu médico ou profissional de saúde mental fará perguntas sobre os sintomas, a intensidade e a frequência da espectrofobia. Além disso, a equipe médica também perguntará o nível de medo e preocupação para que possam entender melhor o que estão sentindo. Além disso, o terapeuta também explorará outras causas possíveis que desempenham um papel na ocorrência da fobia do espelho. Alguns dos distúrbios que podem estar associados a esta condição incluem:
- Fasmofobia (medo de fantasmas)
- Transtorno dismórfico corporal (ansiedade sobre deficiências físicas)
- Tanatofobia (medo da morte)
- Síndrome do pânico
- Transtorno obsessivo-compulsivo
- Transtorno de estresse pós-traumático
- Transtorno de ansiedade social
De acordo com pesquisas, ter uma fobia específica está fortemente associado à probabilidade de desenvolver outros transtornos mentais. A condição mais comum é a interferência
humor, transtornos de ansiedade, ao abuso de substâncias. [[Artigo relacionado]]
Causas da catoptrofobia
Certos tipos de fobias específicas podem ocorrer devido a um evento traumático. No entanto, nem todas as pessoas traumatizadas podem desenvolver fobia. Na verdade, a pesquisa indica que fatores genéticos e ambientais também desempenham um papel em fazer uma pessoa ter medos extraordinários. Dependendo de cada indivíduo, experiência e fatores genéticos, existem muitas causas para a catoptrofobia:
Crianças e adultos com amígdala hiperativa são mais propensos a desenvolver fobias específicas. A amígdala é a parte do cérebro que desempenha um papel na regulação das emoções e do comportamento.
Às vezes, certas experiências e hábitos podem desencadear uma fobia. Por exemplo, um objeto ou situação que idealmente não seria ameaçador na verdade desencadeia uma resposta de medo ao longo do tempo.
A existência de fatores ambientais que formam o medo de fantasmas, sombras, morte ou crítica também podem desencadear a espectrofobia. Experiências traumáticas, como ter medo dos outros ao se olhar no espelho ou assistir a um filme com um fantasma no espelho, podem levar à fobia. [[Artigo relacionado]]
Tipos de catoptrofobia
Os termos catoptrofobia ou espectrofobia são usados para descrever vários tipos de fobias relacionadas ao espelho. No entanto, esse tipo é diferente do diagnóstico de um médico. Alguns dos tipos são:
Pessoas que têm problemas com a forma do corpo podem ter medo de espelhos. Às vezes, ocorre com transtornos alimentares e transtorno dismórfico corporal. A ansiedade continua a assombrar em relação à forma de seu corpo.
Não apenas medo de seu próprio reflexo, esse tipo de fobia significa ter medo de qualquer coisa que possa refletir sua imagem. Por exemplo, carros e alguns tipos de óculos de sol. Às vezes, esse reflexo causa distorção para que as coisas não pareçam como realmente são. Para pessoas com fobias, essas imagens podem ser perturbadoras.
Por muito tempo, os espelhos foram frequentemente associados a rituais religiosos para certos mitos. Na verdade, há uma crença de que os espelhos podem refletir a alma de uma pessoa para prender a alma de uma pessoa falecida. A partir daí, surgiu a lenda de que o espelho desempenhava um papel na morte ou no aparecimento de fantasmas.
Como lidar com isso?
Dependendo da condição do indivíduo, o tratamento da catoptrofobia pode ser feito com terapia psicológica, medicamentos ou uma combinação de ambos. Não há necessidade de se sentir sozinho, pois existem recursos e profissionais de saúde mental prontos para ajudar a mudar os pensamentos negativos sobre os espelhos. Tipos de terapia psicológica, por exemplo, terapia cognitivo-comportamental, terapia de exposição
realidade virtual, hipnoterapia, terapia de grupo, para dessensibilização e reprocessamento ocular. Os tratamentos mais amplamente usados para tratar fobias específicas são a terapia de exposição ou a dessensibilização sistemática e a administração de ansiolíticos. No entanto, ainda existem muitas outras opções de tratamento que podem ser personalizadas para cada condição individual. Para uma discussão mais aprofundada dos métodos de manuseio apropriados,
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