Existe apenas uma linha tênue entre afeto e comportamento possessivo. Na verdade, pode ser um parceiro que age possessivamente e não percebe o que está fazendo. O que estava em sua mente apenas queria que o parceiro permanecesse completamente dele. Se for esse o caso, como se livrar da possessividade deve ser feito, mesmo que seja difícil no início. Pessoas possessivas não são capazes de distinguir quais fronteiras podem ser cruzadas e quais não são entre elas e seus parceiros. No entanto, é importante garantir que cada parceiro respeite a independência um do outro. [[Artigo relacionado]]
A diferença entre possessivo e afetuoso
Em um relacionamento, o sentimento de pertencimento muitas vezes é demonstrado dando total atenção e carinho ao seu parceiro. Você costuma demonstrar essa atitude de dar atenção e carinho, protegendo e cuidando totalmente de seu parceiro. Essas ações são realmente boas um para o outro, mas quando você é excessivamente possessivo, a proteção e a atenção que você oferece farão com que seu parceiro se sinta constrangido. A possessividade excessiva geralmente é caracterizada por uma atitude que impede seu parceiro de interagir com outras pessoas, torna difícil para seu parceiro fazer coisas sem sua permissão e tende a sempre querer controlar seu parceiro de acordo com seus desejos.
Como se livrar da possessividade
Se não for controlada, a possessividade pode fazer alguém agir arbitrariamente com seu parceiro. Não é impossível que isso transforme mesmo os pequenos erros em grandes erros e desencadeie ações imprudentes, como a violência contra os parceiros. Algumas maneiras de se livrar da possessividade incluem:
1. Entenda por que o comportamento possessivo aparece
As pessoas que agem de forma possessiva muitas vezes não percebem que o que estão fazendo está perturbando seu parceiro. Até um ponto em que seu parceiro reclamava do comportamento possessivo que ele sempre fazia. Se isso aconteceu, a primeira coisa que precisa ser feita como forma de se livrar da possessividade é entender de onde ela vem. Todo ser humano deve ter um nível de medo até
insegurança quando em um relacionamento. Isso está enraizado em muitas coisas, como autoconfiança, medo de rejeição, medo de abandono e muitos outros fatores. O que precisa ser feito é entender o que desencadeia esse medo excessivo e possessivo, não descontar em seu parceiro. Aceite os gatilhos que podem ter ocorrido no passado e comece um capítulo novo e mais saudável.
2. Faça as pazes com o passado
Ainda lidando com gatilhos para comportamento possessivo, entenda se isso é desencadeado por coisas que aconteceram no passado.
Criança interior perturbada ou aspectos do self que estão "errados" devem ser resolvidos. Pode ser que existam pessoas que se comportam de forma possessiva porque foram negligenciadas na infância ou abandonadas. Seja o que for, faça as pazes com o passado. Aceite que isso é parte do passado, é hora de começar algo novo. Não deixe o passado ruim te assombrar para que você não possa viver bem o presente.
3. Evite controlar seu parceiro
Pessoas possessivas têm tendência a sentir ciúmes, autoridade e até mesmo um comportamento que geralmente pune seu parceiro se algo não parece certo. Não só isso, pessoas possessivas frequentemente
brincando de vítima fazendo com que o parceiro se sinta mais culpado. Se você quer mudar, a maneira de se livrar da possessividade é evitar controlar excessivamente seu parceiro. Cuidado está certo, mas não muito. Entenda que o controle excessivo só fará seu parceiro esconder algo em vez de ser honesto e causar problemas.
4. Procure por redirecionamentos
Se você fica ansioso com o que seu parceiro faz quando eles não estão juntos, tente mudar sua ansiedade para outra coisa. Existem muitos métodos que podem ser feitos, basta ajustar às suas próprias preferências. Dessa forma, uma pessoa pode reconhecer suas emoções sem descontá-las em seu parceiro. Além disso, busque outras atividades que possam agregar valor a você e de acordo com seus interesses. Ao se envolver em outras atividades, haverá um novo interesse que é divertido e diminui os pensamentos negativos sobre seu parceiro.
5. Comunique-se com seu parceiro
A comunicação é fundamental quando se trata de relacionamentos com outras pessoas. Se houver um problema, como comportamento possessivo, comunique-o o mais claramente possível. Diga qual pode ser o gatilho, o que provoca esse sentimento possessivo e outros aspectos. Desta forma, a comunicação ajudará a entender os sentimentos um do outro. Discuta com maturidade e maturidade para que este problema possa ser eliminado, e não uma pedra de tropeço no relacionamento. Quando em um relacionamento, a comunicação e a confiança são fundamentais. Outras coisas fora disso, como o passado, a história de vida amorosa anterior ou outros aspectos negativos, não devem dominar. A comunicação também é fundamental. Entenda que, nos relacionamentos, existem duas pessoas completamente diferentes tentando se comprometer. Sempre que houver uma diferença, comunique-se. Se algo não parecer certo, encontre um terreno comum. Em vez de impor como somos ao nosso parceiro, porque cada indivíduo vem de uma origem diferente. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Não deixe o comportamento possessivo assombrar o relacionamento e tornar alguém incapaz de fazê-lo
viva o presente. Ser possessivo só vai deixar a pessoa muito cansada com todos os preconceitos que surgem em sua cabeça. Sua vida amorosa - e a honestidade nela - podem não se materializar se você não tentar mudar esse comportamento.
