A declaração do Escritório Provincial de Saúde DKI Jakarta sobre o alerta para o surto de dengue hemorrágica (DHF) deve ser antecipada. Uma maneira é proteger você e sua família da exposição às picadas do mosquito da dengue, que têm o potencial de espalhar essa doença mortal. [[Artigo relacionado]]
Como evitar picadas de mosquito da dengue
Na verdade, existem quatro maneiras simples de fazer isso: cobrir o corpo, usar repelente de mosquitos, manter-se em casa e erradicar os locais onde os mosquitos da dengue se reproduzem.
1. Escolha as roupas certas
A coisa mais fácil que faz os mosquitos virem e picarem o corpo humano é a exposição à pele exposta e não coberta por roupas. Por isso, usar roupas fechadas é o primeiro passo para evitar picadas de mosquitos que têm potencial para espalhar dengue. Portanto, certifique-se de sempre usar um chapéu, camisa de mangas compridas e calças compridas quando sair. Você também pode tomar uma medida preventiva adicional aplicando repelente de insetos sintético, como permetrina, nas roupas. Na verdade, algumas roupas também contêm a droga, de modo que, ao usá-las, não haverá insetos se aproximando. Isso é importante, especialmente para aqueles que gostam de acampar ou praticar esportes ao ar livre regularmente. Roupas equipadas com permetrina podem permanecer protetoras após várias lavagens. No entanto, certifique-se de verificar as informações do produto para ver quanto tempo a proteção durará. Lembre-se de que a permetrina é apenas um medicamento aplicado em suas roupas, não em sua pele.
2. Escolha e uso de repelente de mosquitos
Em seguida, use também
loção ou creme anti-insetos na pele exposta para evitar picadas de mosquito. Na escolha e uso do repelente de insetos, certifique-se de sempre ler e entender as instruções de uso do medicamento para que os resultados sejam eficazes na proteção contra as picadas do mosquito da dengue. Isso é especialmente importante para crianças e mulheres grávidas. Ao escolher um repelente de insetos para aplicar na pele, certifique-se de procurar os ingredientes ativos DEET ou picaridina. O DEET e a picaridina fornecem a melhor proteção contra picadas de mosquitos; geralmente, o DEET é o ingrediente mais fácil de encontrar em repelentes de mosquitos. A dermatologista Melissa Piliang, MD, recomenda o uso de DEET. De acordo com ele, as concentrações de DEET tendem a ser mais altas, então pode dar a você uma proteção mais duradoura se você ficar fora de casa por longos períodos de tempo. Os produtos com DEET geralmente oferecem fórmulas diferentes, contendo 5 a 100 por cento de produtos químicos. Os benefícios, você terá cerca de 90 minutos a 10 horas de proteção. Certifique-se de sempre seguir as instruções de uso na embalagem do produto. Os mosquitos geralmente são mais ativos do anoitecer ao amanhecer, então o Dr. Piliang enfatizou que você é fortemente encorajado a aplicar repelente de insetos sempre que sair durante essas horas. No entanto, na maioria das áreas, os mosquitos também podem picar durante o dia, portanto, aplique-o sempre que sair por longos períodos de tempo. Se você ficar suado ou molhado, pode precisar reaplicar. Além disso, lembre-se de que o repelente de insetos só deve ser usado na pele exposta e não deve ser coberto por roupas. Portanto, concentre-se nos tornozelos, pés, pescoço, orelhas e braços. Não borrife repelente de insetos na pele coberta por roupas. Para a aplicação de repelente de mosquitos no rosto, não borrife diretamente no rosto. Você pode borrifar nas mãos primeiro e depois espalhar no rosto. Lembre-se de evitar os olhos e a boca ao usar repelente de insetos no rosto. Se você também usa protetor solar, aplique protetor solar antes de aplicar o repelente de insetos. Não se esqueça de limpar o repelente de mosquitos depois de deixar de fazer atividades fora do quarto.
3. Reduza as atividades em lugares arriscados
Além disso, uma maneira fácil de evitar picadas de mosquito é ficar em ambientes fechados com ar-condicionado ou em um local equipado com telas ou redes nas janelas e portas. Dessa forma, os mosquitos e outros insetos não entrarão e o quarto ficará livre da ameaça de dengue hemorrágica. Porém, se você mora em uma casa que não possui ar-condicionado ou redes nas portas e janelas, use sempre repelente e durma sob um mosquiteiro. As redes mosquiteiras são a solução certa para se proteger da exposição às picadas dos mosquitos, especialmente se sai muito
viajando para o aberto.
4. Limpe a área ao redor da casa
Por último, não se esqueça de sempre evitar que os mosquitos se reproduzam no seu quintal. Os mosquitos colocam seus ovos em água parada, portanto, certifique-se de sempre limpar a água parada de sua casa. Não se esqueça de sempre drenar a banheira pelo menos a cada 3 dias. Também preste atenção a todos os tipos de recipientes que têm potencial para se tornarem criadouros de mosquitos, como recipientes para beber para animais de estimação, latas de lixo, baldes, vasos de flores, brinquedos e qualquer objeto que coleta água. Para se livrar dos mosquitos que gostam de ficar no lixo, não se esqueça de borrifar a lata de lixo regularmente com inseticida.
