Geralmente, eventos ou momentos tristes fazem alguém chorar repentinamente. Mas, em certos casos, uma pessoa pode muitas vezes chorar sozinha, sem nenhuma razão ou causa definida. Você experimentou isso?
A razão pela qual uma pessoa costuma chorar sozinha
Chorar está relacionado a coisas emocionais. Freqüentemente, chorar sozinho está intimamente relacionado a coisas emocionais. Uma pesquisa publicada na revista Emotion Review explica que o choro emocional é a liberação de lágrimas das glândulas lacrimais sem qualquer irritação aos olhos. Esse choro é seguido por mudanças em alguns músculos faciais. Outra mudança ocorre na voz ao falar, seguida de soluços. Curiosamente, apenas os humanos são capazes de chorar devido a certas emoções. Embora pareça irracional, aparentemente há um motivo pelo qual alguém costuma chorar sozinho. Esta é a razão pela qual muitas vezes alguém chora de repente:
1. Estereótipos de gênero
Estereótipos de gênero e hormônios que fazem as mulheres chorarem com frequência Aparentemente, os hormônios sexuais em humanos também são a causa de uma pessoa muitas vezes chorar sozinha. Isso foi revelado na revista Psychotherapy and Psychosomatic. Nesse caso, descobriu o estudo, as mulheres choram sozinhas com mais frequência. Porque, biologicamente, seu corpo produz mais hormônio prolactina do que os homens. O hormônio geralmente produzido durante a amamentação aparentemente é capaz de inibir a produção de dopamina. Se faltar o hormônio dopamina, a pessoa fica triste a ponto de chorar indescritivelmente. Pesquisa publicada na revista Motivation and Emotion também afirma que as mulheres tendem a chorar com mais facilidade, especialmente quando sentem empatia por outras pessoas em situações estressantes. Isso também é reforçado por estereótipos culturais em vários países de que as mulheres tendem a ser mais fracas e emocionais, enquanto os homens são figuras duras e mentalmente fortes que não deveriam chorar.
2. Depressão
A tristeza prolongada provoca o choro frequente sozinho Sim, esse transtorno mental faz com que a pessoa muitas vezes chore sozinha. De acordo com a 5ª edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, os sinais de depressão são:
- Sentindo-se triste, vazio e sem esperança e visto chorando.
- Perda de interesse nas atividades cotidianas.
- Não consigo dormir ou apenas dormir muito.
- Inquieto e sinta que o movimento do corpo torna-se lento.
- Muito cansado e perde energia todos os dias.
- Incapaz de pensar ou se concentrar todos os dias.
- Sentir-se inútil e muitas vezes se culpando.
- Pensamentos frequentes de morte, como ideação suicida ou tentativa de suicídio.
[[artigo relacionado]] Os sinais de depressão estão presentes por pelo menos duas semanas consecutivas. Além disso, as pessoas com depressão apresentam pelo menos quatro desses sinais e têm dificuldade para realizar as atividades diárias. Além de ser um sinal de sintomas de depressão, o choro frequente por si só também está intimamente relacionado ao nível de depressão experimentado por uma pessoa. Uma pesquisa publicada no Journal of Abnormal Psychology descobriu que pessoas deprimidas tendem a expressar seus sentimentos negativos com emoção. Uma de suas maneiras de expressar suas emoções é chorando.
3. Afeto pseudobulbar
Lesão no nervo cerebral causa choro súbito. O fenômeno do choro frequente isolado também ocorre em pessoas com distúrbio do afeto pseudobulbar. Nessa condição, as pessoas com pseudobulbar costumam rir ou chorar repentinamente. Na verdade, sua risada e lágrimas vieram na hora errada. Sabe-se que a causa do afeto pseudobulbar resulta de lesões nos nervos que regulam as emoções. Embora o afeto pseudobulbar também envolva o riso, o choro frequente sozinho, sem nada que pareça triste, predomina nos pacientes. [[artigo relacionado]] É por isso que muitos portadores de pseudobulbar são diagnosticados com depressão desde o início. Na verdade, o efeito pseudobulbar ocorre durante um curto período de tempo. Não gosto de depressão persistente. No entanto, uma pesquisa publicada na revista Therapeutics and Clinical Risk Management mostra que 30% a 35% das pessoas com pseudobulbares têm maior probabilidade de sofrer de depressão. O estudo também descobriu que o efeito pseudobulbar tende a estar em risco em pessoas com Parkinson, Alzheimer, derrame e tumores cerebrais.
4. Transtornos de ansiedade
Sentir-se ameaçado e ansioso desencadeia frequentemente o choro sozinho Uma pesquisa publicada na revista Frontiers in Psychology mostra que alguém que sente ansiedade tem mais tendência a chorar sozinho. Este estudo descobriu que pessoas ansiosas tendem a não se separar de outras pessoas. Quando sentem que não estão com alguém em quem confiam, tendem a chorar como uma expressão de estarem ameaçados e tristes. Além disso, choram com mais frequência por causa dos sentimentos negativos que sentem. Pessoas com ansiedade excessiva também choram mais. Porque eles tendem a se sentir ameaçados com mais facilidade. Além disso, eles são mais sensíveis às emoções negativas. Eles também respondem a ameaças e emoções negativas chorando alto e emocionalmente. O choro prolongado em pessoas que sofrem de ansiedade também ocorre porque elas lutam para regular e reduzir os sentimentos negativos.
5. PMS
Chorar sozinha durante a TPM devido a mudanças hormonais Um dos sinais comuns quando uma mulher está prestes a menstruar são as mudanças emocionais, que podem incluir chorar sozinha de repente. Isso se deve a flutuações no hormônio sexual, ou seja, o estrogênio. Uma pesquisa publicada no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública descobriu que antes da menstruação, as mulheres experimentam a fase lútea, que é a fase após os ovários liberarem os óvulos e antes da menstruação. Durante a fase lútea, o estrogênio diminui. O estrogênio está intimamente relacionado à serotonina. Quando o estrogênio está baixo na fase lútea, a serotonina também diminui. Isso faz com que as mulheres tendam a ser emocionalmente vulneráveis, como muitas vezes chorar sozinha antes da menstruação. A serotonina atua para desencadear sentimentos de satisfação, prazer e otimismo. A falta de serotonina antes da menstruação faz com que a pessoa experimente a síndrome pré-menstrual. Um dos sinais está chorando constantemente.
6. Pequenos sintomas de AVC
Os derrames leves costumam ocorrer em idosos, causando choro. Quem poderia imaginar que essa doença cardiovascular pode realmente fazer alguém chorar repentinamente? O estudo, que foi publicado no Journal of Neurology, Neurosurgery, & Psychiatry, descobriu que alguém que teve um derrame leve tinha maior probabilidade de mostrar sinais de choro repentino. A razão é porque as pessoas com derrame leve sentem dormência no lado esquerdo do rosto e dor no pescoço e no braço esquerdo, seguida de choro repentino. Na verdade, esse choro ocorre muitas vezes, de modo que o sofredor costuma chorar sozinho. Este estudo descobriu que o choro repentino foi causado por uma lesão no lado esquerdo do cérebro devido ao bloqueio do fluxo sanguíneo para o cérebro. No entanto, isso é muito raro.
O resultado de chorar muito
O hormônio do estresse quando chora causa dores de cabeça. Às vezes, o choro está intimamente relacionado à liberação do estresse. No entanto, chorar muito sozinho tem um impacto que deixa o corpo desconfortável. Estas são as consequências de chorar muito:
- Dor de cabeça , porque chorar repentinamente está intimamente relacionado à tristeza. Quando está triste, o corpo produz o hormônio do estresse, o cortisol, que se caracteriza pela dor de cabeça ao chorar.
- Imunidade diminuída, porque chorar com muita frequência causa redução dos anticorpos da imunoglobulina A. Esses anticorpos funcionam como a primeira linha de defesa do corpo.
- Mudanca de humor , chorar é um alívio, mas por outro lado, um mau humor prolongado pode trazer energia negativa para que você não fique animado para passar o dia.
Além disso, as consequências de chorar com muita frequência que o corpo pode sentir são:
- Nariz escorrendo.
- Olho vermelho .
- Inchaço ao redor dos olhos e rosto.
- Vermelhidão ao redor do rosto.
Notas de SehatQ
Muitas vezes, chorar sozinho às vezes não há um motivo definido. No entanto, o choro aparentemente repentino também é influenciado por condições de saúde mental e corporais. Se você tem chorado sozinho ultimamente, acompanhado de outros sinais de problemas de saúde mental, procure ajuda imediata de um psicólogo e psiquiatra
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Chorar está relacionado a coisas emocionais. Freqüentemente, chorar sozinho está intimamente relacionado a coisas emocionais. Uma pesquisa publicada na revista Emotion Review explica que o choro emocional é a liberação de lágrimas das glândulas lacrimais sem qualquer irritação aos olhos. Esse choro é seguido por mudanças em alguns músculos faciais. Outra mudança ocorre na voz ao falar, seguida de soluços. Curiosamente, apenas os humanos são capazes de chorar devido a certas emoções. Embora pareça irracional, aparentemente há um motivo pelo qual alguém costuma chorar sozinho. Esta é a razão pela qual muitas vezes alguém chora de repente: 
Estereótipos de gênero e hormônios que fazem as mulheres chorarem com frequência Aparentemente, os hormônios sexuais em humanos também são a causa de uma pessoa muitas vezes chorar sozinha. Isso foi revelado na revista Psychotherapy and Psychosomatic. Nesse caso, descobriu o estudo, as mulheres choram sozinhas com mais frequência. Porque, biologicamente, seu corpo produz mais hormônio prolactina do que os homens. O hormônio geralmente produzido durante a amamentação aparentemente é capaz de inibir a produção de dopamina. Se faltar o hormônio dopamina, a pessoa fica triste a ponto de chorar indescritivelmente. Pesquisa publicada na revista Motivation and Emotion também afirma que as mulheres tendem a chorar com mais facilidade, especialmente quando sentem empatia por outras pessoas em situações estressantes. Isso também é reforçado por estereótipos culturais em vários países de que as mulheres tendem a ser mais fracas e emocionais, enquanto os homens são figuras duras e mentalmente fortes que não deveriam chorar. 
A tristeza prolongada provoca o choro frequente sozinho Sim, esse transtorno mental faz com que a pessoa muitas vezes chore sozinha. De acordo com a 5ª edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, os sinais de depressão são: 
Lesão no nervo cerebral causa choro súbito. O fenômeno do choro frequente isolado também ocorre em pessoas com distúrbio do afeto pseudobulbar. Nessa condição, as pessoas com pseudobulbar costumam rir ou chorar repentinamente. Na verdade, sua risada e lágrimas vieram na hora errada. Sabe-se que a causa do afeto pseudobulbar resulta de lesões nos nervos que regulam as emoções. Embora o afeto pseudobulbar também envolva o riso, o choro frequente sozinho, sem nada que pareça triste, predomina nos pacientes. [[artigo relacionado]] É por isso que muitos portadores de pseudobulbar são diagnosticados com depressão desde o início. Na verdade, o efeito pseudobulbar ocorre durante um curto período de tempo. Não gosto de depressão persistente. No entanto, uma pesquisa publicada na revista Therapeutics and Clinical Risk Management mostra que 30% a 35% das pessoas com pseudobulbares têm maior probabilidade de sofrer de depressão. O estudo também descobriu que o efeito pseudobulbar tende a estar em risco em pessoas com Parkinson, Alzheimer, derrame e tumores cerebrais. 
Sentir-se ameaçado e ansioso desencadeia frequentemente o choro sozinho Uma pesquisa publicada na revista Frontiers in Psychology mostra que alguém que sente ansiedade tem mais tendência a chorar sozinho. Este estudo descobriu que pessoas ansiosas tendem a não se separar de outras pessoas. Quando sentem que não estão com alguém em quem confiam, tendem a chorar como uma expressão de estarem ameaçados e tristes. Além disso, choram com mais frequência por causa dos sentimentos negativos que sentem. Pessoas com ansiedade excessiva também choram mais. Porque eles tendem a se sentir ameaçados com mais facilidade. Além disso, eles são mais sensíveis às emoções negativas. Eles também respondem a ameaças e emoções negativas chorando alto e emocionalmente. O choro prolongado em pessoas que sofrem de ansiedade também ocorre porque elas lutam para regular e reduzir os sentimentos negativos. 
Chorar sozinha durante a TPM devido a mudanças hormonais Um dos sinais comuns quando uma mulher está prestes a menstruar são as mudanças emocionais, que podem incluir chorar sozinha de repente. Isso se deve a flutuações no hormônio sexual, ou seja, o estrogênio. Uma pesquisa publicada no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública descobriu que antes da menstruação, as mulheres experimentam a fase lútea, que é a fase após os ovários liberarem os óvulos e antes da menstruação. Durante a fase lútea, o estrogênio diminui. O estrogênio está intimamente relacionado à serotonina. Quando o estrogênio está baixo na fase lútea, a serotonina também diminui. Isso faz com que as mulheres tendam a ser emocionalmente vulneráveis, como muitas vezes chorar sozinha antes da menstruação. A serotonina atua para desencadear sentimentos de satisfação, prazer e otimismo. A falta de serotonina antes da menstruação faz com que a pessoa experimente a síndrome pré-menstrual. Um dos sinais está chorando constantemente. 
Os derrames leves costumam ocorrer em idosos, causando choro. Quem poderia imaginar que essa doença cardiovascular pode realmente fazer alguém chorar repentinamente? O estudo, que foi publicado no Journal of Neurology, Neurosurgery, & Psychiatry, descobriu que alguém que teve um derrame leve tinha maior probabilidade de mostrar sinais de choro repentino. A razão é porque as pessoas com derrame leve sentem dormência no lado esquerdo do rosto e dor no pescoço e no braço esquerdo, seguida de choro repentino. Na verdade, esse choro ocorre muitas vezes, de modo que o sofredor costuma chorar sozinho. Este estudo descobriu que o choro repentino foi causado por uma lesão no lado esquerdo do cérebro devido ao bloqueio do fluxo sanguíneo para o cérebro. No entanto, isso é muito raro. 
O hormônio do estresse quando chora causa dores de cabeça. Às vezes, o choro está intimamente relacionado à liberação do estresse. No entanto, chorar muito sozinho tem um impacto que deixa o corpo desconfortável. Estas são as consequências de chorar muito: 
