Geralmente, eventos ou momentos tristes fazem alguém chorar repentinamente. Mas, em certos casos, uma pessoa pode muitas vezes chorar sozinha, sem nenhuma razão ou causa definida. Você experimentou isso?
A razão pela qual uma pessoa costuma chorar sozinha
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Chorar está relacionado a coisas emocionais. Freqüentemente, chorar sozinho está intimamente relacionado a coisas emocionais. Uma pesquisa publicada na revista Emotion Review explica que o choro emocional é a liberação de lágrimas das glândulas lacrimais sem qualquer irritação aos olhos. Esse choro é seguido por mudanças em alguns músculos faciais. Outra mudança ocorre na voz ao falar, seguida de soluços. Curiosamente, apenas os humanos são capazes de chorar devido a certas emoções. Embora pareça irracional, aparentemente há um motivo pelo qual alguém costuma chorar sozinho. Esta é a razão pela qual muitas vezes alguém chora de repente:
1. Estereótipos de gênero
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Estereótipos de gênero e hormônios que fazem as mulheres chorarem com frequência Aparentemente, os hormônios sexuais em humanos também são a causa de uma pessoa muitas vezes chorar sozinha. Isso foi revelado na revista Psychotherapy and Psychosomatic. Nesse caso, descobriu o estudo, as mulheres choram sozinhas com mais frequência. Porque, biologicamente, seu corpo produz mais hormônio prolactina do que os homens. O hormônio geralmente produzido durante a amamentação aparentemente é capaz de inibir a produção de dopamina. Se faltar o hormônio dopamina, a pessoa fica triste a ponto de chorar indescritivelmente. Pesquisa publicada na revista Motivation and Emotion também afirma que as mulheres tendem a chorar com mais facilidade, especialmente quando sentem empatia por outras pessoas em situações estressantes. Isso também é reforçado por estereótipos culturais em vários países de que as mulheres tendem a ser mais fracas e emocionais, enquanto os homens são figuras duras e mentalmente fortes que não deveriam chorar.
2. Depressão
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A tristeza prolongada provoca o choro frequente sozinho Sim, esse transtorno mental faz com que a pessoa muitas vezes chore sozinha. De acordo com a 5ª edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, os sinais de depressão são:
- Sentindo-se triste, vazio e sem esperança e visto chorando.
- Perda de interesse nas atividades cotidianas.
- Não consigo dormir ou apenas dormir muito.
- Inquieto e sinta que o movimento do corpo torna-se lento.
- Muito cansado e perde energia todos os dias.
- Incapaz de pensar ou se concentrar todos os dias.
- Sentir-se inútil e muitas vezes se culpando.
- Pensamentos frequentes de morte, como ideação suicida ou tentativa de suicídio.
[[artigo relacionado]] Os sinais de depressão estão presentes por pelo menos duas semanas consecutivas. Além disso, as pessoas com depressão apresentam pelo menos quatro desses sinais e têm dificuldade para realizar as atividades diárias. Além de ser um sinal de sintomas de depressão, o choro frequente por si só também está intimamente relacionado ao nível de depressão experimentado por uma pessoa. Uma pesquisa publicada no Journal of Abnormal Psychology descobriu que pessoas deprimidas tendem a expressar seus sentimentos negativos com emoção. Uma de suas maneiras de expressar suas emoções é chorando.
3. Afeto pseudobulbar
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Lesão no nervo cerebral causa choro súbito. O fenômeno do choro frequente isolado também ocorre em pessoas com distúrbio do afeto pseudobulbar. Nessa condição, as pessoas com pseudobulbar costumam rir ou chorar repentinamente. Na verdade, sua risada e lágrimas vieram na hora errada. Sabe-se que a causa do afeto pseudobulbar resulta de lesões nos nervos que regulam as emoções. Embora o afeto pseudobulbar também envolva o riso, o choro frequente sozinho, sem nada que pareça triste, predomina nos pacientes. [[artigo relacionado]] É por isso que muitos portadores de pseudobulbar são diagnosticados com depressão desde o início. Na verdade, o efeito pseudobulbar ocorre durante um curto período de tempo. Não gosto de depressão persistente. No entanto, uma pesquisa publicada na revista Therapeutics and Clinical Risk Management mostra que 30% a 35% das pessoas com pseudobulbares têm maior probabilidade de sofrer de depressão. O estudo também descobriu que o efeito pseudobulbar tende a estar em risco em pessoas com Parkinson, Alzheimer, derrame e tumores cerebrais.
4. Transtornos de ansiedade
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Sentir-se ameaçado e ansioso desencadeia frequentemente o choro sozinho Uma pesquisa publicada na revista Frontiers in Psychology mostra que alguém que sente ansiedade tem mais tendência a chorar sozinho. Este estudo descobriu que pessoas ansiosas tendem a não se separar de outras pessoas. Quando sentem que não estão com alguém em quem confiam, tendem a chorar como uma expressão de estarem ameaçados e tristes. Além disso, choram com mais frequência por causa dos sentimentos negativos que sentem. Pessoas com ansiedade excessiva também choram mais. Porque eles tendem a se sentir ameaçados com mais facilidade. Além disso, eles são mais sensíveis às emoções negativas. Eles também respondem a ameaças e emoções negativas chorando alto e emocionalmente. O choro prolongado em pessoas que sofrem de ansiedade também ocorre porque elas lutam para regular e reduzir os sentimentos negativos.
5. PMS
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Chorar sozinha durante a TPM devido a mudanças hormonais Um dos sinais comuns quando uma mulher está prestes a menstruar são as mudanças emocionais, que podem incluir chorar sozinha de repente. Isso se deve a flutuações no hormônio sexual, ou seja, o estrogênio. Uma pesquisa publicada no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública descobriu que antes da menstruação, as mulheres experimentam a fase lútea, que é a fase após os ovários liberarem os óvulos e antes da menstruação. Durante a fase lútea, o estrogênio diminui. O estrogênio está intimamente relacionado à serotonina. Quando o estrogênio está baixo na fase lútea, a serotonina também diminui. Isso faz com que as mulheres tendam a ser emocionalmente vulneráveis, como muitas vezes chorar sozinha antes da menstruação. A serotonina atua para desencadear sentimentos de satisfação, prazer e otimismo. A falta de serotonina antes da menstruação faz com que a pessoa experimente a síndrome pré-menstrual. Um dos sinais está chorando constantemente.
6. Pequenos sintomas de AVC
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Os derrames leves costumam ocorrer em idosos, causando choro. Quem poderia imaginar que essa doença cardiovascular pode realmente fazer alguém chorar repentinamente? O estudo, que foi publicado no Journal of Neurology, Neurosurgery, & Psychiatry, descobriu que alguém que teve um derrame leve tinha maior probabilidade de mostrar sinais de choro repentino. A razão é porque as pessoas com derrame leve sentem dormência no lado esquerdo do rosto e dor no pescoço e no braço esquerdo, seguida de choro repentino. Na verdade, esse choro ocorre muitas vezes, de modo que o sofredor costuma chorar sozinho. Este estudo descobriu que o choro repentino foi causado por uma lesão no lado esquerdo do cérebro devido ao bloqueio do fluxo sanguíneo para o cérebro. No entanto, isso é muito raro.
O resultado de chorar muito
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O hormônio do estresse quando chora causa dores de cabeça. Às vezes, o choro está intimamente relacionado à liberação do estresse. No entanto, chorar muito sozinho tem um impacto que deixa o corpo desconfortável. Estas são as consequências de chorar muito:
- Dor de cabeça , porque chorar repentinamente está intimamente relacionado à tristeza. Quando está triste, o corpo produz o hormônio do estresse, o cortisol, que se caracteriza pela dor de cabeça ao chorar.
- Imunidade diminuída, porque chorar com muita frequência causa redução dos anticorpos da imunoglobulina A. Esses anticorpos funcionam como a primeira linha de defesa do corpo.
- Mudanca de humor , chorar é um alívio, mas por outro lado, um mau humor prolongado pode trazer energia negativa para que você não fique animado para passar o dia.
Além disso, as consequências de chorar com muita frequência que o corpo pode sentir são:
- Nariz escorrendo.
- Olho vermelho .
- Inchaço ao redor dos olhos e rosto.
- Vermelhidão ao redor do rosto.
Notas de SehatQ
Muitas vezes, chorar sozinho às vezes não há um motivo definido. No entanto, o choro aparentemente repentino também é influenciado por condições de saúde mental e corporais. Se você tem chorado sozinho ultimamente, acompanhado de outros sinais de problemas de saúde mental, procure ajuda imediata de um psicólogo e psiquiatra
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