Pentatlo moderno: cinco esportes em um dia

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Cinco esportes em um, esse é o pentatlo. Nas Olimpíadas, o pentatlo moderno consiste em cinco ramos ao mesmo tempo, a saber, esgrima, natação, tiro, corrida e hipismo. Tudo foi realizado em um dia. O pentatlo moderno é um esporte inspirado no pentatlo tradicional das antigas Olimpíadas. É por isso que foi incluído o esporte equestre, que foi inspirado nas necessidades da cavalaria da época.

Conheça o pentatlo moderno

Anteriormente, as cinco modalidades do pentatlo eram realizadas por cinco dias consecutivos. No entanto, desde 1996, tudo está bem embalado para que possa ser concluído em um dia. Os cinco esportes são:
  • Esgrima (esgrima)
  • Natação (natação)
  • Hipismo (hipismo)
  • Tiroteio (tiroteio)
  • correr correndo)
No pentatlo moderno, que é concluído em um dia, o tiro e a corrida são chamados de uma unidade laser run. Historicamente, o pentatlo é um esporte desde 1912. Tanto os jogadores juniores quanto os seniores estão abertos para experimentar o pentatlo. Revendo sua história, nos oficiais de cavalaria do século 19 foram designados para enviar mensagens. Ele anda a cavalo e para cumprir sua missão, deve lutar com espadas, atirar, nadar e também correr. Então, o fundador do Comitê Olímpico Internacional Pierre de Coubertin deu início a que uma competição semelhante fosse realizada oficialmente. Foi aí que nasceu o pentatlo. Até agora, o pentatlo moderno se tornou um dos esportes mais populares para quem gosta de se desafiar. Quem tiver força extraordinária nesses cinco esportes pode levar para casa a medalha de ouro. Surpreendentemente, o sindicato que supervisiona este esporte, ou seja, a Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM), agora tem 120 países membros. Esta é uma ilustração de quão massiva é a difusão deste esporte em todo o mundo.

A essência moderna do pentatlo

O formato deste esporte é bastante único. Os participantes serão julgados com base em seu desempenho em três esportes: esgrima, natação e cavalos. A partir daí eles obtiveram uma pontuação que determinou a posição na próxima fase, a saber laser run. Em mais detalhes, aqui está o formato para cada esporte:

  • Esgrima (rodada de classificação)

Esgrima Os atletas competirão contra outros usando a espada, a maior e mais pesada arma também conhecida como espada na esgrima. Competição com sistema round-robin dura um minuto. Os vencedores são aqueles que obtêm a maior pontuação.

  • Natação

Natação para testar a força do corpo Os atletas devem nadar até 200 metros para testar sua força e resistência. Os vencedores são aqueles que conseguem completar a rodada mais rápida.

  • Esgrima (rodada de bônus)

Quem começa nesta sessão é determinado a partir dos resultados da rodada de esgrima anterior. O formato é de eliminação e dura 30 segundos.

  • passeios a cavalo

Os atletas equestres devem montar cavalos desconhecidos e realizar shows de salto ou hipismo. Os atletas e seus cavalos serão determinados por sorteio 20 minutos antes do início da competição. Essa é uma das coisas que torna o pentatlo moderno muito especial.

  • corrida de laser

Depois de completar a rodada anterior e obter uma pontuação, torna-se uma sequência em laser run. Um ponto é equivalente a um segundo de tempo adicionado. Os atletas devem completar quatro circuitos e atirar em cinco alvos a uma distância de 10 metros. Tudo deve ser concluído em 50 segundos e também percorrer 800 metros. Mais tarde, o atleta que primeiro completou o pentatlo conquistará a medalha de ouro.

Os benefícios do pentatlo moderno

Praticar cinco esportes ao mesmo tempo certamente traz muitos benefícios, incluindo:

1. Concentração de treino

Ao fazer laser run, o desafio é manter um ritmo constante e recuperar o fôlego para que você possa atirar com calma e precisão. A transição do movimento rápido ao correr e do cuidado ao fotografar requer um foco extraordinário.

2. Adaptabilidade

É interessante notar que uma das regras do hipismo é quem o atleta e o cavalo são sorteados antes da competição. Isso significa que os atletas devem ter boa adaptabilidade em um ambiente extremamente competitivo. Da mesma forma quando em uma sessão de esgrima rodadas de classificação, partidas em ritmo acelerado exigem uma adaptação extraordinária. Isso também se aplica quando você precisa trocar de oponente em cada rodada.

3. Aguarde a destreza

Todos os esportes do pentatlo exigem agilidade extraordinária. O corpo do atleta deve se mover rapidamente para se adaptar de um esporte ao outro. Não só velocidade e agilidade em terra, mas também na água nas sessões de natação.

4. Conheça a si mesmo

O ideal é que nenhuma pessoa seja realmente boa em todos os cinco esportes ao mesmo tempo. É aqui que os atletas podem se conhecer melhor e quais são seus pontos fortes. Combinado com prática e consistência, este pode ser um guia de carreira nos esportes.

5. Aberto a qualquer pessoa

É errado supor que os participantes do pentatlo moderno são apenas aqueles que vêm do mundo dos esportes. É uma plataforma para pessoas muito ambiciosas de várias origens profissionais. [[artigo relacionado]] Os países que dominam o pentatlo nas Olimpíadas são Hungria e Suécia. Na verdade, entre as Olimpíadas de Estocolmo de 1912 e as Olimpíadas de Los Angeles de 1932, os atletas suecos ganharam 13 das 15 medalhas disponíveis. No entanto, a popularidade deste esporte permite que haja muitos atletas brilhantes de outros países. Quem sabe, você vai querer experimentar? Se você quiser saber mais sobre o pentatlo e os benefícios de fazê-lo, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play.