A nutrição é muito importante para as crianças. Pois, o desenvolvimento e o crescimento das crianças, realmente precisam de uma alimentação nutricional adequada. No entanto, a desnutrição é um problema de saúde que aflige muitos indonésios, especialmente na região oriental. Os problemas nutricionais na Indonésia são certamente algo que deve ser resolvido imediatamente, para não aumentar e ser perigoso.
Problemas nutricionais na Indonésia são propensos a ocorrer em crianças
Existem vários problemas nutricionais na Indonésia que afligem as crianças. Os problemas nutricionais na Indonésia geralmente incluem crianças muito magras, com sobrepeso, baixa estatura e anemia.
1. desperdiçando (afinar)
Na Indonésia, as crianças tendem a ser magras, especialmente se forem criadas em famílias de baixa renda ou pobres. O corpo da criança é magro (
desperdiçando) geralmente é causado pela falta de ingestão de nutrientes. Emagrecer devido à falta de nutrição pode aumentar o risco de crianças expostas a várias doenças infecciosas e distúrbios hormonais, que têm um impacto negativo em sua saúde. Esse problema nutricional pode ser evitado com uma dieta nutritiva balanceada.
2. Obesidade
O próximo problema nutricional na Indonésia, o Ministério da Saúde, é a obesidade. As crianças na Indonésia geralmente ingerem menos fibras de vegetais e frutas, costumam comer alimentos aromatizados e fazem menos atividade física. Isso pode fazer com que a dieta de uma criança não esteja de acordo com uma alimentação balanceada, aumentando assim o risco de obesidade, até mesmo de obesidade. A obesidade pode aumentar o risco de uma criança desenvolver hipertensão, diabetes mellitus, câncer, osteoporose e outras condições, que podem reduzir a produtividade e a expectativa de vida. No entanto, esse problema nutricional na Indonésia pode ser evitado regulando-se os padrões e porções alimentares, comendo frutas e vegetais, praticando atividades físicas e dormindo o suficiente.
3. Stunting (baixa estatura)
A maioria das crianças na Indonésia tem estatura baixa. A altura média das crianças indonésias é menor do que o padrão da OMS. A maioria dos meninos é 12,5 cm mais baixa. Enquanto isso, as meninas são 9,8 cm mais baixas, em média. corpo curto (
atrofiado) na infância pode resultar de desnutrição crônica ou deficiência de crescimento. Problemas nutricionais na Indonésia também podem causar vários impactos. Alguns deles são diminuição da imunidade, função cognitiva e distúrbios do sistema metabólico. Esses distúrbios podem aumentar o risco de hipertensão, obesidade, doença coronariana e diabetes mellitus.
4. Anemia
A anemia em crianças é causada principalmente por deficiência de ferro. Muitas crianças indonésias sofrem de anemia ou falta de sangue. A anemia pode ter um impacto negativo na redução da imunidade, concentração, aprendizado e produtividade. No entanto, os problemas nutricionais na Indonésia podem ser evitados com a ingestão de alimentos ricos em ferro, ácido fólico, vitamina A, vitamina C e zinco.
5. Falta de vitamina A (VAC)
A deficiência de vitamina A é um problema nutricional na Indonésia. Embora esse problema possa ser controlado, a deficiência de vitamina A pode ser perigosa. Esta condição pode causar problemas de visão e cegueira em crianças. Além disso, a deficiência de vitamina A também aumenta o risco de doença e morte por infecções graves, como diarreia e sarampo. No entanto, a Indonésia tomou medidas preventivas, dando cápsulas de vitamina A a cada 6 meses nos puskesmas.
6. Distúrbios devido à deficiência de iodo (IDA)
A deficiência de iodo pode causar danos cerebrais em crianças. Isso resulta em comprometimento do desenvolvimento cognitivo e motor que afeta o desempenho das crianças na escola. Além disso, a deficiência de iodo em crianças também pode desencadear hipotireoidismo (hormônio tireoidiano baixo) e bócio. O controle de IDD é realizado exigindo que todo o sal circulante contenha pelo menos 30 ppm de iodo. Portanto, certifique-se de usar sal iodado para prevenir problemas nutricionais na Indonésia. [[Artigo relacionado]]
Superando problemas nutricionais em crianças indonésias
O estado nutricional na Indonésia experimentou uma melhora significativa. Ao lidar com os problemas nutricionais na Indonésia, o governo fez vários esforços, inclusive fornecendo serviços de saúde adequados e fornecendo alimentos adicionais na forma de biscoitos ricos em nutrientes, especialmente em áreas desfavorecidas. Além disso, o governo, por meio do Ministério da Educação e Cultura, organiza o Programa de Alimentação de Crianças em idade Escolar. O programa é pauta do governo para oferecer café da manhã aos alunos, para que estejam sempre com energia nos estudos. Além disso, as crianças também recebem educação de caráter, para se acostumarem a ter uma vida saudável e limpa. Em 2018, o programa foi implementado em 64 distritos de 20 províncias. Certifique-se de que seu filho também tenha uma dieta nutritiva balanceada em casa. Você pode aplicar a regra "encher meu prato", que consiste em alimentos básicos, acompanhamentos, vegetais e frutas. Se você quiser discutir mais sobre questões nutricionais na Indonésia,
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