Os insetos são um dos animais odiados por muitas pessoas. Algumas pessoas até sentem medo ou ansiedade extrema quando pensam ou lidam com esse animal. Se você se sentir da mesma forma, essa condição é conhecida como entomofobia ou insetofobia. Tal como outras fobias, esta condição requer tratamento porque pode ter um impacto negativo no estado físico e psicológico do doente.
O que é entomofobia?
Entomofobia é uma condição que faz com que uma pessoa sinta medo ou ansiedade excessiva em relação a insetos. Os insetos geralmente temidos por quem sofre de fobia de insetos incluem moscas, formigas, baratas, borboletas e aranhas. Muitas pessoas não gostam de insetos, mas isso não significa que todas sofram de inseticofobia. Pacientes com essa condição apresentarão sintomas significativos que afetam suas atividades físicas, psicológicas e atividades. Enquanto isso, os sintomas não serão sentidos por pessoas que simplesmente não gostam de insetos.
Sintomas comumente experimentados por pessoas com entomofobia
Ao pensar ou lidar com qualquer coisa relacionada a insetos, alguns dos sintomas que as pessoas com insetofobia podem experimentar. Como outras fobias, esses sintomas podem ser sentidos física ou psicologicamente. Aqui estão alguns sintomas que podem aparecer quando o paciente pensa ou encontra insetos:
- Enjoativo
- Tonto
- deslumbramento
- Dor de estômago
- Dor no peito
- Arrepios
- Ataque de pânico
- Corpo tremendo
- Medo extremo
- Boca seca
- A respiração parece rápida
- Corpo se sente fraco
- Medo intenso
- Aumento da frequência cardíaca
- Tendo função corporal prejudicada
- Chorando, principalmente em crianças
- Dificuldade em controlar o medo, mesmo sabendo que não faz sentido
- Evite qualquer coisa relacionada a insetos
Os sintomas experimentados por cada pessoa que sofre de entomofobia podem ser diferentes uns dos outros. Para descobrir a condição subjacente, consulte um médico se sentir os sintomas acima.
O que faz com que uma pessoa experimente entomofobia
Tal como acontece com outras fobias, a causa exata da entomofobia não é conhecida. No entanto, acredita-se que eventos traumáticos ocorridos no passado tenham contribuído para o desenvolvimento dessa condição. Por exemplo, essa fobia pode surgir se você já foi atacado por um inseto que causou ferimentos. Enquanto isso, algumas pessoas, especialmente crianças, podem aprender sobre sua fobia de insetos com outras pessoas com condições semelhantes. A lesão cerebral traumática também tem o potencial de causar inseticofobia. Acredita-se que essa condição afete o condicionamento do medo de uma pessoa ao lidar com eventos estressantes vivenciados após uma lesão.
Como lidar com a entomofobia?
Vários tipos de ações podem ser tomadas para superar a fobia de insetos. Seu médico pode recomendar terapia, prescrever medicamentos ou uma combinação dos dois. Vários remédios caseiros também podem ser aplicados para ajudar a aliviar os sintomas. Aqui estão algumas maneiras de lidar com a entomofobia:
1. Terapia cognitivo-comportamental
Na terapia cognitivo-comportamental, você será convidado a identificar o que está causando o medo. Uma vez identificado, o terapeuta o ensinará como responder de forma mais realista ao seu medo. O objetivo desta terapia é eliminar a resposta de ansiedade que surge ao lidar com o gatilho.
2. Terapia de exposição
Por meio da terapia de exposição, o terapeuta o confrontará diretamente com os gatilhos do medo. A exposição será gradual e sistemática, até que o medo e a ansiedade em relação ao gatilho desapareçam.
3. Consumo de certas drogas
Para ajudar a aliviar os sintomas, seu médico pode prescrever certos medicamentos. Os medicamentos comumente usados para tratar fobias incluem ansiolíticos (benzodiazepínicos) e antidepressivos (SSRIs).
4. Assistência domiciliar
Além das medidas médicas, alguns remédios caseiros podem ser usados para tratar os sintomas. Aqui estão algumas dicas que você pode aplicar para superar os sintomas da fobia de insetos:
- Desafiando o medo sendo mais realista
- Pratique técnicas de respiração para ajudar a se acalmar
- Pense em acalmar as coisas para aliviar a ansiedade
- Fazer atividades de distração, como dar um passeio ou ouvir música
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Notas de SehatQ
Entomofobia é uma condição descrita como medo excessivo ou ansiedade de insetos. A maneira de superar essa condição pode ser com terapia, tomando medicamentos de acordo com a prescrição do médico ou uma combinação dos dois. Se você tiver dúvidas sobre problemas de saúde, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.
