Quando você tem mais de 40 anos, precisa estar ciente de uma doença chamada diverticulite. A diverticulite é uma doença do trato digestivo causada por infecção ou inflamação dos divertículos. Os divertículos são pequenos sacos protuberantes que aparecem nas paredes do trato digestivo, especialmente na parte inferior do intestino grosso. Essas bolsas aparecem quando você tem mais de 40 anos e geralmente não causam problemas. [[Artigo relacionado]]
Sintomas de diverticulite
O sintoma mais comum e facilmente reconhecível de diverticulite é a dor aguda na região abdominal. Embora a dor geralmente ocorra no abdome inferior esquerdo, ela também pode ocorrer no abdome inferior direito, especialmente em asiáticos. Esta condição pode ocorrer dentro de alguns dias, mas só pode desaparecer completamente após o tratamento. Os outros sintomas mais comuns de diverticulite são:
- Enjoativo
- Jogar fora
- Estômago está pressionado
- Febre
- Suor excessivo à noite
- Prisão de ventre
De acordo com a Cleveland Clinic, a dor abdominal causada pela diverticulite também pode ser leve e não interferir em suas atividades. Frequentemente subestimado, isso realmente indica que o saco do cólon (divertículo) se rompeu e pode formar um abscesso, também conhecido como bolsa de pus. Se a diverticulite atinge um estágio crônico que causa complicações, a dor também pode ser acompanhada por um nódulo na área abdominal. A forma terá a sensação de uma grande bola presa em uma determinada parte do estômago. Além da dor abdominal mais comum, a diverticulite também pode ser caracterizada por uma variedade de sintomas adicionais, como:
- Diarréia
- Contagem de leucócitos aumentada
- Hipotensão
- Xixi sangrento
- Aumento da freqüência cardíaca
Esses sintomas de diverticulite podem ser um sinal de que o cólon se rompeu e espalhou seu conteúdo na cavidade abdominal. Como resultado, essa condição pode levar a abscessos (acúmulo de pus), fístulas (passagens anormais como resultado de inflamação) e peritonite (inflamação do revestimento da cavidade abdominal).
Como prevenir diverticulite
Embora classificada como uma doença bastante grave, a diverticulite é uma doença que você pode prevenir mantendo um sistema digestivo saudável, incluindo:
Consumo adequado de fibra
Uma dieta rica em fibras, como comer frutas, vegetais, nozes, legumes e grãos inteiros, pode reduzir o risco de diverticulite e ajudar a melhorar a digestão. Além disso, a diverticulite é uma condição que ocorre quando os divertículos infeccionam ou inflamam. Acredita-se que o consumo de fibras possa prevenir a formação de divertículos, que podem evoluir para diverticulite. O consumo de fibras precisa ser feito todos os dias. A mulher média precisa de ingestão de fibra de 25 gramas por dia ou 21 gramas por dia para mulheres com 50 anos ou mais. Enquanto isso, o homem médio precisa suprir sua ingestão de fibras de 38 gramas por dia. No entanto, para homens com 50 anos ou mais, o consumo de fibra necessário é de 21 ou 30 gramas por dia. No entanto, todos têm diferentes níveis de necessidades de fibras e precisam ajustá-las às suas necessidades diárias. Se você consumir fibras em excesso, pode se sentir inchado. Seria melhor aumentar o nível de fibra consumida lentamente, cerca de cinco gramas por semana, até atingir a ingestão diária.
Além de suprir a ingestão diária de fibras, beber bastante água é um companheiro que também precisa ser feito. As fibras na digestão absorvem água para tornar as fezes mais macias. O consumo de menos água, na verdade, faz com que as fibras no trato digestivo causem constipação. Beba pelo menos oito copos de água até 237 mililitros por dia ou 1 copo pequeno de água mineral.
Não se esqueça de fazer exercícios
Por que os exercícios são necessários quando a diverticulite é uma doença digestiva? Qual é o efeito? Não me interpretem mal, os exercícios físicos ajudam a melhorar o desempenho do sistema digestivo e a reduzir a pressão nas paredes do intestino grosso. O desempenho de um sistema digestivo rápido pode prevenir a constipação e a formação de fezes muito duras. Você pode começar a fazer vários tipos de exercícios, especialmente exercícios aeróbicos, por pelo menos 30 minutos por dia.
Se você está constipado há muito tempo, pode considerar tomar medicamentos que amolecem as fezes ou laxantes. No entanto, sempre consulte um médico sobre o medicamento que deseja usar. Se você preferir usar um laxante natural, suco ou ameixas secas podem ser uma alternativa. Alguns chás também têm a função de facilitar a digestão, mas lembre-se sempre de consumi-los de acordo com as instruções fornecidas. Psyllium é um dos medicamentos que pode ser encontrado em farmácias e vem de plantas.
Plantago psyllium . Este medicamento atua estimulando a digestão e aumentando o teor de água nas fezes. Quando você quiser comprar laxantes, evite laxantes que contenham sena ou
Cassia Senna porque pode causar tensão nas paredes do intestino grosso.
Por que ocorre diverticulite?
A causa da diverticulite é o rompimento dos divertículos devido à infecção ou inflamação. No entanto, como aparecem os divertículos? Os divertículos geralmente ocorrem na parte enfraquecida do intestino grosso. A pressão no revestimento interno do cólon empurra o revestimento externo do cólon e dispara divertículos. No entanto, a causa exata do aparecimento dos divertículos não é conhecida com certeza. Uma das coisas que podem dar origem aos divertículos é a falta de fibras. A falta de fibras pode causar prisão de ventre, o que aumenta a pressão sobre os músculos do cólon e desencadeia o desenvolvimento de divertículos.
Como a diverticulite é diagnosticada?
A diverticulite é um distúrbio digestivo geralmente diagnosticado quando o paciente apresenta um ataque agudo de dor abdominal. A dor abdominal pode indicar várias doenças médicas e, portanto, requer exames adicionais. O primeiro exame da diverticulite é um exame físico, como a verificação do abdômen e assim por diante. Para as mulheres, um exame pélvico é necessário para determinar se há doença pélvica. Após o exame físico, outros exames também serão realizados, como:
- Teste de enzimas hepáticas, verifica se há doença hepática que causa dor de estômago.
- Exames de sangue e urina, verifique se há infecção
- Tomografia computadorizada , identifique divertículos infectados ou inflamados e verifique a gravidade da diverticulite que você tem.
- Teste de fezes, veja se há infecção se o paciente está com diarreia
- Teste de gravidez, para descobrir se a gravidez pode ser outro fator na dor abdominal.
Sempre consulte um médico se sentir alguma dor abdominal inexplicável, especialmente se você tiver mais de 40 anos de idade.
