Condições de emergência, como desastres naturais, são imprevisíveis e podem ocorrer a qualquer momento. Por esse motivo, a antecipação, como preparar uma sacola de preparação para desastres, é muito importante para sobreviver em uma emergência.
O que há no saco de preparação para desastres?
A evacuação ou abrigo em um local mais seguro é geralmente a principal coisa para salvar a vida de você e sua família em uma emergência ou desastre, como uma enchente, incêndio ou terremoto. Para lidar com desastres, como forma de vigilância, também é importante que você prepare uma sacola de preparação para desastres que será levada até o local de evacuação. Este saco de preparação para desastres contém todo o equipamento de que você precisa para sobreviver os poucos dias longe de casa, até que chegue ajuda mais adequada. [[artigos relacionados]] Aqui estão algumas recomendações para o conteúdo de uma sacola de preparação para desastres que você precisa preparar.
1. Kit de primeiros socorros
Os primeiros socorros em um acidente (P3K) geralmente contêm equipamentos médicos simples para ajudar a lidar com problemas de saúde de emergência. Os kits de primeiros socorros geralmente contêm ferramentas e materiais de limpeza de feridas, remédios, óleo de vento, bandagens, lenços umedecidos e secos, até dispositivos médicos simples, como broncodilatadores para asmáticos, oxímetros e termômetros. Se você tem certas condições de saúde, não se esqueça de incluir os medicamentos ou vitaminas que toma regularmente. Você também pode adicionar desinfetante ou
desinfetante para as mãos , máscaras médicas, para oxigênio enlatado.
2. Alimentos
Alimentos embalados geralmente são mais duráveis, então pode ser uma opção para encher sua sacola de preparação para desastres. Alguns alimentos para encher os sacos de preparação para desastres incluem cereais, farinha de aveia, leite em pó,
biscoitos , água mineral, nozes, tâmaras, mel e outros alimentos enlatados. No entanto, você não deve encher uma sacola de emergência para desastres apenas com alimentos enlatados ou embalados. Isso ocorre porque os alimentos enlatados e embalados são alimentos ricos em sal (sódio / sódio) e açúcar. Algumas pessoas com certos problemas de saúde, como diabetes e hipertensão, certamente não são recomendadas. Prepare alimentos que durarão cerca de 3 dias até a chegada de ajuda. Prepare também líquidos suficientes (água), para evitar a desidratação. Certifique-se de verificar a data de validade de alimentos e bebidas em sua sacola de preparação para desastres periodicamente, pelo menos uma vez a cada 3 meses. Você também pode verificar a data de validade antes de consumir alimentos para evitar intoxicações alimentares.
3. Roupas e equipamentos pessoais
Você não pode prever quanto tempo ficará desalojado ou longe de casa. Para isso, é necessário preparar uma muda de roupa por alguns dias. Outros equipamentos, como cobertores, capas de chuva, óculos de proteção e luvas. Além disso, você também pode trazer produtos de higiene pessoal e de higiene pessoal, como toalhas, produtos de higiene pessoal a gosto, protetor solar e
gel de aloe vera para evitar irritações na pele, desde que haja espaço na bolsa. Se necessário, você pode adicionar uma loção repelente de mosquitos e um líquido repelente de insetos para evitar possíveis picadas de insetos. Se você tem um bebê na família, também pode precisar trazer suprimentos essenciais para o bebê, como fraldas, fraldas ou kits de enfermagem.
4. Ferramentas de comunicação e notas
Dispositivos de comunicação, como telefones celulares (
WL ) é importante levar consigo em caso de emergência. Certifique-se de trazer
carregador ou
banco de poder para carregar o seu telefone na sua mala de emergência. Você também precisa manter números importantes e familiares para comprovar sua condição. Notas como livretos e canetas também são necessárias para registrar outras coisas importantes para economizar a energia do seu celular durante uma emergência, considerando que o acesso à eletricidade pode ser difícil durante um desastre.
5. Documentos importantes
Documentos importantes, como certidões de nascimento, carteiras de identidade, carteiras de motorista, cartões de família, cartões de seguro, diplomas, carteiras, certidões de terra, certidões de casa, documentos de veículos e chaves sobressalentes devem fazer parte do conteúdo de sua bolsa de preparação para desastres. Além de ser um cartão de identificação, este documento também é importante para salvar ativos em condições de desastre.
6. Outros suprimentos, super cola, fita adesiva, lanterna a bateria
Contanto que haja espaço e as necessidades básicas tenham sido inseridas, como uma forma de antecipação, nunca é demais incluir o seguinte equipamento em sua sacola de preparação para desastres:
- Lanterna e bateria sobressalente
- Cola, fita adesiva e tesoura / cortador
- Corda
- Agulha e linha
- Bússola
- Mapa
- Apito
- Sacos plásticos grandes e pequenos
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Por que é importante preparar um saco de preparação para desastres?
Você nunca sabe quando enfrentará um desastre e estará em estado de emergência ou evacuação. Para isso, sacos de preparação para desastres são necessários para sobreviver por algum tempo, pelo menos até a chegada de ajuda e cozinhas de emergência sejam montadas. Os benefícios de um saco de preparação para desastres são que ele atende às necessidades básicas temporárias e economiza ativos importantes que você possui. O conteúdo deste saco de preparação para desastres pode facilitar para você e sua família e reduzir o risco de desastres e problemas de saúde.
Notas de SehatQ
De agora em diante, nunca será demais para você e sua família preparar uma sacola de emergência para desastres em sua casa ou veículo. Recomendamos que você use uma bolsa de tamanho médio para facilitar o transporte e resistência à água. Além disso, certifique-se de que a bolsa seja armazenada em um local de fácil acesso. Diário
PLoS Currents Você pode encher este saco com várias finalidades por 72 horas ou 3 dias. Certifique-se de verificar o conteúdo da sacola de preparação para desastres regularmente, para evitar que os alimentos acabem. Se você ou sua família tem certos problemas de saúde, você pode consultar um médico online por meio do aplicativo de saúde da família SehatQ para obter recomendações de outros equipamentos que você precisa carregar em sua sacola de preparação para desastres. Baixe o aplicativo em
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