O fenômeno de Raynaud pode ocorrer em baixas temperaturas, reconhecer os sintomas

Saúde
Você já ouviu o termo fenômeno de Raynaud? O fenômeno de Raynaud é uma condição na qual o fluxo sanguíneo é reduzido para os dedos das mãos e dos pés, lábios, orelhas ou nariz quando os vasos sanguíneos se contraem (vasoespasmo). Essa condição pode ocorrer por conta própria (doença de Raynaud primária) ou ser causada por uma condição médica subjacente (doença de Raynaud secundária). O fenômeno de Raynaud pode causar vários sintomas desconfortáveis.

Causas do fenômeno de Raynaud

A causa exata da doença de Raynaud primária não é conhecida. No entanto, os médicos suspeitam que as baixas temperaturas e o estresse mental são gatilhos comuns. Enquanto isso, a doença de Raynaud secundária é causada por uma condição médica ou estilo de vida que afeta os vasos sanguíneos e o tecido conjuntivo, incluindo:
  • Fumaça
  • Uso de medicamentos que estreitam as artérias, como bloqueadores beta ou anfetaminas
  • Artrite
  • Aterosclerose ou endurecimento das artérias
  • Doenças autoimunes, como esclerodermia, lúpus, síndrome de Sjogren ou artrite reumatóide
Para além das causas, existem factores que podem aumentar o risco de sofrer o fenómeno de Raynaud, nomeadamente viver em climas frios e ter entre 20 e 40 anos. Além disso, de acordo com Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculoesqueléticas e de Pele , as mulheres têm mais probabilidade de desenvolver essa condição do que os homens.

Sintomas do fenômeno de Raynaud

Pessoas com doença de Raynaud experimentarão perda de sensibilidade ou dormência nas pontas dos dedos. A doença de Raynaud primária afeta o mesmo dedo do pé ou da mão em cada lado do corpo simultaneamente. Enquanto isso, o Raynaud secundário pode apresentar sintomas em um ou ambos os lados do corpo. Os sintomas mais comuns do fenômeno de Raynaud são:
  • Mudanças na cor dos dedos das mãos, pés, lábios, orelhas ou nariz para branco e sensação de frio
  • Perda de sensação ou dormência na área afetada
  • Depois de ficar branca, a pele fica azul e roxa ou vermelha
Pessoas com Raynaud primário geralmente também experimentam uma diminuição da temperatura corporal na área afetada com pouca dor. Enquanto isso, as pessoas com doença de Raynaud secundária costumam sentir fortes dores, dormência e formigamento nos dedos das mãos ou dos pés. Os sintomas podem durar minutos ou horas. Quando o vasoespasmo termina e você é colocado em um ambiente aquecido, os dedos das mãos e dos pés começam a latejar e voltar à cor normal. O processo de aquecimento ocorre depois que a circulação sanguínea melhora. No entanto, seus dedos das mãos e dos pés podem não ficar quentes por 15 minutos ou mais depois que a circulação for restaurada. [[Artigo relacionado]]

Tratamento do fenômeno de Raynaud

O fluxo sangüíneo baixo por um longo período pode causar danos à pele da área afetada. Mesmo se não tratada, feridas ou úlceras podem se desenvolver se ocorrer uma infecção. Aqui está o que fazer quando você estiver experimentando o fenômeno de Raynaud:
  • Encontre imediatamente uma sala quente
  • Agite seus dedos
  • Você pode aquecer os dedos entre as axilas
  • Molhar as mãos em água morna
  • Massageie suavemente suas mãos
Além disso, mudanças no estilo de vida e medicamentos podem ser necessários para tratar o fenômeno de Raynaud, como segue:

  • Mudancas de estilo de vida

Mudanças no estilo de vida são uma grande parte do tratamento do fenômeno de Raynaud. Você deve evitar substâncias que causam a contração dos vasos sanguíneos, como cafeína e nicotina. Além disso, mantenha o corpo aquecido usando roupas em camadas, luvas, meias e cachecóis para que você possa se recuperar rapidamente. O exercício também pode prevenir ou reduzir a intensidade dos ataques, pois pode aumentar a circulação e controlar o estresse. Tente manter a calma e sair do frio ou do vento o mais rápido possível. Você também pode massagear seus pés ou mãos para ajudar a estimular um melhor fluxo sanguíneo.

  • Drogas

Seu médico pode prescrever medicamentos se o fenômeno de Raynaud ocorrer com frequência ou durar muito tempo. Esses medicamentos podem ajudar a relaxar e dilatar os vasos sanguíneos, como os antidepressivos, os anti-hipertensivos, como os bloqueadores dos canais de cálcio e os vasodilatadores. e drogas para disfunção erétil. Enquanto isso, alguns medicamentos devem ser evitados porque podem piorar sua condição, incluindo: bloqueadores beta , medicamentos para enxaqueca, pílulas anticoncepcionais, medicamentos à base de estrogênio e medicamentos para resfriado à base de pseudoefedrina. Não hesite em consultar um médico se estiver preocupado com o fenômeno de Raynaud grave. O médico fará o tratamento certo para as queixas que você sentir.