Arrotar é uma coisa natural. Quase todo mundo fez isso, especialmente depois de comer. Mas se você costuma arrotar nas proximidades, pode haver problemas de saúde em seu corpo. No entanto, antes de adivinhar, primeiro saiba a causa de porque você está arrotando. [[Artigo relacionado]]
O que causa arrotos frequentes?
Arrotar não é só porque você está cheio. Existem várias condições que podem fazer você arrotar. Nada? Aqui está a causa.
Aerofagia ou pode ser traduzido como "comer vento" é uma condição inofensiva que pode causar arrotos frequentes. Essa condição ocorre quando você põe o ar no estômago de maneira consciente ou inconsciente, por exemplo, ao falar, cantar ou gritar. O ar que é engolido para o estômago é expelido na forma de arroto.
Consumo de certos alimentos ou drogas
Não se preocupe, pode ser a causa de arrotos frequentes devido ao consumo de certos alimentos ou medicamentos. Alimentos com alto teor de amido, fibras e açúcar podem causar arrotos excessivos. Alguns tipos de alimentos que causam arrotos frequentes podem ser bananas, couve-flor, brócolis, feijão e assim por diante. Enquanto isso, tomar certos medicamentos, como laxantes, medicamentos para diabetes tipo 2
acarbosee os analgésicos podem causar arrotos frequentes.
Uma das principais características da DRGE são os arrotos frequentes. Esta condição é caracterizada pelo ácido do estômago que sobe para o esôfago e é geralmente causada pelos músculos que bloqueiam o esôfago e o estômago (músculo)
esfíncter) são fracos.
Ainda existem problemas em torno dos órgãos do estômago, feridas no estômago ou o que é conhecido como úlceras podem ser a causa de arrotos frequentes. Você arrotará mais quando estiver cheio, inchado ou depois de comer alimentos gordurosos. Não é raro que as feridas no estômago também causem dor após as refeições.
A indigestão não só causa frustração devido ao desconforto e dor na parte superior do abdômen, mas também pode causar arrotos frequentes, uma sensação de queimação no peito (
azia), vômito, distensão abdominal ou náusea.
Síndrome do intestino irritável (SII)
Síndrome do intestino irritável (IBS) também conhecido como síndrome do intestino irritável pode causar prisão de ventre, inchaço, cólicas estomacais, diarreia e arrotos frequentes.
Além da DRGE, arrotos frequentes podem ser uma indicação de uma infecção bacteriana
H.pylori no estômago. Se alguém tem uma infecção
H.pylori, então outros sintomas experimentados podem incluir inchaço, dor abdominal, perda de peso, náuseas e diminuição do apetite. Os sintomas são iguais aos da azia. Infecção
H.pylori só pode ser tratada com antibióticos e deve ser tratada imediatamente antes de causar complicações mais sérias.
Pessoas com intolerância à lactose costumam arrotar quando consomem leite que contém lactose. Além de arrotos frequentes, você sentirá dor abdominal e inchaço. Isso ocorre porque as pessoas com intolerância à lactose carecem de proteínas que podem digerir a lactose no estômago.
Distúrbios do pâncreas também podem causar arrotos com frequência.
A hérnia hiatal é uma condição em que a parte superior do estômago penetra no diafragma e entra na área do tórax. Quando você tem uma hérnia de hiato, o ácido do estômago pode entrar na garganta e causar arrotos frequentes.
Embora raro, a síndrome de Meganblase pode ser uma das causas de arrotos frequentes. A síndrome de Meganblase é uma condição médica que faz com que os pacientes engolam ar intensamente após uma refeição pesada. Engolir o ar causa grandes bolhas de gás no estômago e causa dor e arrotos frequentes. Às vezes, a síndrome de Meganblase pode fazer com que seja difícil para os pacientes respirarem e se sentirem saciados.
Esteja ciente de que comer alimentos muito rapidamente pode fazer você "engolir" mais ar. Acredita-se que essa seja a causa dos arrotos frequentes. Portanto, de agora em diante, não coma nem beba muito rápido. Assim, evita-se arrotos excessivos.
Quem poderia imaginar, acontece que a asma pode fazer você arrotar com frequência. Isso acontece porque, quando o trato respiratório fica inflamado, o corpo trabalha mais para fornecer ar aos pulmões. Esse fator, então, causa asma como uma das causas de arrotos frequentes.
Como se livrar de arrotos irritantes
Geralmente, os arrotos normais não requerem tratamento especial. Mas há momentos em que você arrota constantemente, por exemplo, depois de comer ou beber refrigerante. Acalme-se, você pode fazer as seguintes maneiras de se livrar dos arrotos para que os arrotos não continuem a incomodá-lo:
1. Preste atenção à posição do corpo
Deitar de lado pode ajudar a se livrar dos arrotos. Você também pode tentar a posição supina e, em seguida, levantar e pressionar os joelhos contra o peito. Mantenha essa posição até que o gás saia do estômago.
2. Dê uma curta caminhada
Depois de comer, faça uma curta caminhada para ajudar o trato digestivo a funcionar. A atividade física pode ajudar com os movimentos intestinais.
3. Beba chá de gengibre
Você pode beber chá de gengibre como uma forma de se livrar dos arrotos. O conteúdo do gengibre pode ajudar a evitar que o ácido estomacal suba para o esôfago.
4. Limite as atividades que podem causar arrotos
Procure não comer com pressa, não coma enquanto fala. O motivo é que essas duas coisas podem fazer você arrotar com mais frequência, porque o ar também será engolido para o trato digestivo.
5. Tome remédio
Os medicamentos antiácidos podem neutralizar a quantidade de ácido estomacal e prevenir a constipação
azia(azia)
, o que pode causar arrotos. Além disso, medicamentos antigos, como a simeticona, também podem ajudar a reduzir os arrotos. Mesmo assim, sempre consulte um médico antes de usar qualquer medicamento para que seu uso seja adequado e seguro para sua condição.
6. Beba chá de camomila
A próxima maneira de se livrar dos arrotos é beber chá de camomila. Se o seu arroto for causado por refluxo ácido, experimente beber chá de camomila. Acredita-se que este chá de ervas previne ataques de ácido estomacal, portanto, arrotos excessivos podem ser evitados. Se continuar a incomodá-lo, verifique com seu médico se há arrotos frequentes para que a causa possa ser identificada. Especialmente quando o arroto é acompanhado por outros sintomas suspeitos. Com isso, você também encontra uma forma de se livrar do arroto de acordo com o gatilho. É normal arrotar quatro vezes depois de comer. No entanto, se você arrota com frequência e apresenta outros sintomas, é necessário consultar um médico para um exame e tratamento adequados.
