Uma maneira de manter a saúde da família é fornecer e comer alimentos saudáveis todos os dias. Para apoiar isso, o tipo de alimento armazenado na geladeira também precisa ser importante. Da mesma forma, como limpar a geladeira corretamente.
A maneira fácil de limpar a geladeira
Se você acha que sua geladeira está cheia e as condições não são as ideais, tente estas etapas fáceis:
Retire e separe toda a comida
O primeiro passo para limpar o refrigerador é remover todos os alimentos armazenados nele. Quando sua geladeira estiver completamente vazia, comece a separar esses alimentos. Alimentos separados que foram armazenados por muito tempo começam a cheirar mal, mudam de forma, ficam mofados e expiram. Em seguida, jogue tudo fora. Para certos tipos de alimentos, você ainda pode cortar a parte mofada e comer a parte limpa. Por exemplo, queijo, carnes defumadas e frutas sólidas. Mas certifique-se de que você realmente cortou todas as partes problemáticas. Embora os alimentos conservados em potes abertos, geralmente ainda são mais bem consumidos após dois meses de armazenamento na geladeira. Por exemplo, compotas, doces e picles. Além da baixa temperatura na geladeira, o conteúdo de conservantes nesses produtos alimentícios também retarda o crescimento de bactérias. Não há nada de errado em se livrar de alimentos ricos em gordura e açúcar. Dessa forma, haverá mais espaço na geladeira para armazenar alimentos saudáveis.
Jogue fora comida duvidosa
A próxima maneira de limpar a geladeira é se livrar dos alimentos que parecem questionáveis. Por exemplo, um alimento que parece bom, mas você não consegue se lembrar quando o comprou ou não tem uma data de validade listada. A razão é que os produtos alimentares que foram danificados nem sempre parecem danificados ou cheiram mal.
Limpe a sujeira da geladeira
Depois de esvaziar a geladeira, a próxima maneira de limpá-la é se livrar da sujeira e dos resíduos de alimentos que grudam nela. Use uma solução de sabão, líquido de limpeza ou água morna. Remova todas as prateleiras e gavetas removíveis da geladeira e lave-as com água e sabão limpos. Em seguida, deixe-o secar ou limpe-o com um pano limpo. Enquanto estiver dentro da geladeira, que não pode ser retirada, você pode limpá-la com um pano umedecido com uma solução de sabão ou água morna. Enxágüe o pano até que esteja limpo e o sabão tenha passado, em seguida, limpe as partes da geladeira novamente até ficarem limpas. Depois que tudo estiver limpo, você pode colocar as prateleiras e gavetas da geladeira de volta em seus lugares originais. Não se esqueça de limpar a superfície externa da geladeira e a parte superior com um pano limpo.
Reorganize o conteúdo da sua geladeira
Depois de limpar o interior da geladeira, é hora de reorganizar os tipos de alimentos que você armazenará nela. Tente organizar os tipos de alimentos saudáveis na prateleira que você vê pela primeira vez ao abrir a geladeira. Lanches e alimentos não saudáveis podem ser armazenados em áreas mais profundas, de modo que não sejam imediatamente visíveis ou facilmente acessíveis. Com essas quatro formas de limpar a geladeira, a higiene dos alimentos pode ser mantida e você evita problemas de saúde. Mas também observe que os alimentos armazenados na geladeira devem ser mantidos na temperatura adequada. Não se esqueça de prestar atenção também ao prazo de validade nas embalagens dos alimentos. Coloque também etiquetas com datas de validade estimadas em produtos que não as contêm, como compotas que devem ser usadas até 30 dias após a abertura.
A importância da temperatura adequada do refrigerante
A maioria das pessoas pode não perceber que os alimentos armazenados acima de quatro graus Celsius estragam ou estragam rapidamente. Como resultado, esses alimentos podem causar problemas de saúde se você continuar a consumi-los. Portanto, certifique-se de que a temperatura do líquido de arrefecimento em sua geladeira fique abaixo de quatro graus Celsius. A temperatura certa de resfriamento diminuirá o crescimento de organismos que causam deterioração ou bactérias causadoras de doenças, como Salmonella e E.coli. A eficiência de dispositivos eletrônicos como geladeiras também pode diminuir depois de serem usados sem parar por um longo período. Para garantir que a temperatura permaneça idealmente fria, você pode comprar um termômetro especial para monitorar a temperatura da geladeira em sua casa. Lembre-se também de colocar o refrigerador em uma área relativamente fria, longe de fontes de calor. Por exemplo, um fogão ou luz solar. Com isso, o refrigerador pode funcionar perfeitamente e durar mais. Como fazer a limpeza e a manutenção da geladeira não é difícil, né? Fazer esse hábito não é bom apenas para a saúde, mas também torna mais fácil saber que tipo de alimento comprar na hora das compras. O refrigerador pode durar mais e seu desempenho permanece ideal.
