Todo mundo certamente deseja uma pele saudável. No entanto, você sabe como é a aparência de uma pele saudável? É verdade que a pele saudável é marcada por um blush limpo e branco? Para descobrir a resposta, considere as diferenças nas características da pele saudável e não saudável no artigo a seguir.
As características de uma pele saudável e não saudável
Ter uma pele saudável é importante. A razão é que a pele funciona como um regulador da temperatura corporal, protege o corpo e remove substâncias residuais metabólicas. Além disso, conhecer ou não uma pele saudável também pode ajudá-lo a determinar os produtos de cuidados da pele certos a usar. Infelizmente, nem todo mundo entende as características de uma pele saudável. Na verdade, você pode ver os sinais e observar por si mesmo. Aqui estão as características de uma pele bem cuidada e insalubre em sua totalidade.
1. Mesmo tom de pele
A cor da pele parece uniforme e não opaca é uma característica da pele saudável Uma das características da pele saudável é um tom de pele uniforme. Portanto, independentemente do seu tom de pele, seja ele preto, branco, oliva ou bronzeado, seu tom de pele deve ser uniforme. Enquanto isso, a pele insalubre geralmente é caracterizada por diferenças na cor (pigmentação) que se espalham na superfície da pele. Por exemplo, manchas pretas devido à exposição ao sol ou manchas pretas de cicatrizes de acne. A pele avermelhada pode ser um sinal de inflamação ou lesão. Além disso, a cor opaca da pele, até o ponto de olheiras, indica pele cansada ou desidratada.
2. Textura de pele lisa e macia
A pele saudável é geralmente caracterizada por uma textura de pele lisa e macia ao toque. Se você sentir a pele áspera, como pequenos inchaços, pele seca ou enrugada ou solta, isso é um sinal de que algo está errado com sua condição de pele. Geralmente, a causa da textura áspera da pele pode ser causada por acne, cravos, miliária, irritação ou sinais de envelhecimento prematuro.
3. A pele fica hidratada
Pele úmida é sinal de que a ingestão de água é suficiente, características de uma pele sã são pele com sensação de umidade. Isso significa que a ingestão de água pela pele é suficiente. Além disso, a água também pode manter o equilíbrio do sebo ou dos óleos naturais na superfície da pele para prevenir acne e problemas de pele oleosa. Se a pele não ingerir água, ela ficará seca, de modo que os sinais de envelhecimento da pele aparecerão mais rapidamente. A pele seca geralmente é áspera ao toque, coça facilmente e parece escamosa e escamosa.
4. A pele é fresca e parece radiante
A próxima característica da pele saudável é sentir-se fresca e com aparência radiante, ou frequentemente conhecida como
brilhando. De acordo com um dermatologista do Grupo de Dermatologia Schweiger, a pele que
brilhando ou parece radiante é caracterizado por uma pele que parece úmida e macia, também conhecida como não seca ou opaca. Pele
brilhando Também é indicado por pequenos poros e o tom da pele parece uniforme e limpo de manchas ou manchas.
5. Não sinta sensações estranhas na pele
A pele saudável também se caracteriza pela ausência de sensações estranhas ou desconfortáveis na pele. Uma sensação estranha ou desconfortável na pele indica que ela está com problemas. Algumas sensações estranhas são comumente sentidas, como uma sensação de queimação, aperto como se estivesse sendo puxado, a coceira. Geralmente, essas reações ou sensações surgem devido ao uso de produtos para a pele ou cosméticos que são muito agressivos para a pele. Se você tiver essa condição, deve evitar o uso do produto para evitar danos à pele. Às vezes, sensações estranhas e desconforto também aparecem devido à exposição ao ar frio ou à luz solar.
Dicas para pele saudável que são fáceis de fazer
Mesmo que você já tenha as características de uma pele saudável, como mantê-la saudável não deve ser ignorado. Além disso, para aqueles cuja pele ainda está longe de ser saudável. Se as condições de pele prejudiciais continuarem, problemas de pele mais graves terão maior probabilidade de surgir. Portanto, é importante saber cuidar adequadamente da pele para que fique sã, limpa e bem cuidada.
1. Lave o rosto regularmente
Lave o rosto com água morna ou morna. Uma das dicas para manter uma pele saudável limpa e bem cuidada é lavar o rosto regularmente. A lavagem facial visa limpar o resto
Maquiagem, óleo e sujeira que gruda no rosto. Comece a lavar o rosto enxaguando-o com água morna (água morna). Em seguida, despeje um sabonete de limpeza facial de conteúdo neutro na palma da mão. Aplique o sabonete de limpeza facial na superfície do rosto enquanto massageia em movimentos circulares de cima para baixo para que todo o óleo e sujeira possam ser removidos perfeitamente. Enxágue o rosto com água morna e seque-o com uma toalha limpa e macia. Certifique-se de limpar o rosto pelo menos 2 vezes ao dia, de manhã e à noite antes de ir para a cama e após suar.
2. Aplicar hidratante
Se você tem pele seca, use hidratante como forma de mantê-la saudável. Certifique-se de escolher um hidratante contendo
ácido hialurônico de acordo com o tipo de pele. Se você tem pele seca, evite hidratantes à base de álcool. Enquanto isso, para quem tem pele oleosa, use um hidratante à base de água. Não há nada de errado em usar um hidratante contendo FPS para fornecer proteção extra contra a exposição ao sol.
3. Use protetor solar ou protetor solar
Aplique um protetor solar contendo no mínimo FPS 30 antes de sair de casa Dicas para uma pele saudável também precisa usar
protetor solar ou protetor solar. Esta etapa tem como objetivo proteger a pele da exposição ao sol e, ao mesmo tempo, retardar o aparecimento de sinais de envelhecimento precoce. Se você estiver ao ar livre, certifique-se de usar um protetor solar com FPS de pelo menos 30. Aplique protetor solar na pele 20 minutos antes de sair pela manhã ou à tarde. Em seguida, repita a cada 2 horas ou mais frequentemente se você suar ou nadar.
4. Esfoliar a pele
A próxima dica para uma pele saudável é esfoliar regularmente. A esfoliação é o processo de remoção de células mortas da pele para ajudar a manter a pele limpa e com aspecto radiante. Mais tarde, a textura da sua pele também ficará mais lisa e macia e o seu tom de pele ficará mais uniforme e brilhante.
5. Preencher a ingestão de fluidos corporais
Satisfaça a ingestão de fluidos corporais bebendo 8 copos por dia. A falta de ingestão de fluidos corporais pode causar ressecamento da pele e até desidratação. Quando você está desidratado, sua pele fica seca, áspera, escamosa ao ser arranhada e até mesmo provocar acne e sinais de envelhecimento prematuro. Consumir bastante água pode ser o passo certo como forma de manter a pele saudável para que fique bem hidratada. Geralmente, os especialistas em saúde recomendam beber 8 copos de água ou o equivalente a 2 litros por dia para evitar a desidratação. Em vez disso, evite o consumo de álcool, que torna a pele e o corpo propensos à desidratação. Sua pele pode se tornar insalubre porque parece cansada e sem brilho.
6. Durma o suficiente
Outras maneiras de manter a pele saudável também afetam seu estilo de vida diário. Um deles está dormindo o suficiente. O sono adequado pode prevenir o problema de olheiras na área dos olhos, bem como melhorar o tom da pele para torná-la mais brilhante.
7. Não fumar
Dicas para uma pele saudável não menos importante é não fumar. Fumar pode fazer sua pele parecer mais velha, causando a formação de rugas devido aos movimentos faciais de sucção. Além disso, os perigos do fumo podem estreitar os pequenos vasos sanguíneos da camada mais externa da pele. Como resultado, o fluxo sanguíneo é reduzido, tornando a pele mais pálida. Fumar também pode esgotar nutrientes e oxigênio, essenciais para uma pele saudável. Até mesmo o colágeno e a elastina que dão força e elasticidade à pele podem ser danificados. Portanto, pare imediatamente de fumar se quiser ter uma pele saudável e bem cuidada. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
As características de uma pele saudável são o tom de pele uniforme, a textura lisa e macia da pele, a pele hidratada e a ausência de sensações estranhas na pele. Para obter uma pele saudável, você deve ter uma forte determinação para fazer várias maneiras de manter uma pele saudável de forma adequada, como as etapas acima. Não há nada de errado em consultar um dermatologista para descobrir as recomendações de produtos para a pele que podem ser usados. Se você tiver alguns problemas de pele que incomodam, não hesite em consultar um dermatologista para obter o tratamento adequado de acordo com a causa. Você também pode
consulte um médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. O método,
download agora em
App Store e Google Play.
A cor da pele parece uniforme e não opaca é uma característica da pele saudável Uma das características da pele saudável é um tom de pele uniforme. Portanto, independentemente do seu tom de pele, seja ele preto, branco, oliva ou bronzeado, seu tom de pele deve ser uniforme. Enquanto isso, a pele insalubre geralmente é caracterizada por diferenças na cor (pigmentação) que se espalham na superfície da pele. Por exemplo, manchas pretas devido à exposição ao sol ou manchas pretas de cicatrizes de acne. A pele avermelhada pode ser um sinal de inflamação ou lesão. Além disso, a cor opaca da pele, até o ponto de olheiras, indica pele cansada ou desidratada. 
Pele úmida é sinal de que a ingestão de água é suficiente, características de uma pele sã são pele com sensação de umidade. Isso significa que a ingestão de água pela pele é suficiente. Além disso, a água também pode manter o equilíbrio do sebo ou dos óleos naturais na superfície da pele para prevenir acne e problemas de pele oleosa. Se a pele não ingerir água, ela ficará seca, de modo que os sinais de envelhecimento da pele aparecerão mais rapidamente. A pele seca geralmente é áspera ao toque, coça facilmente e parece escamosa e escamosa. 
Lave o rosto com água morna ou morna. Uma das dicas para manter uma pele saudável limpa e bem cuidada é lavar o rosto regularmente. A lavagem facial visa limpar o resto Maquiagem, óleo e sujeira que gruda no rosto. Comece a lavar o rosto enxaguando-o com água morna (água morna). Em seguida, despeje um sabonete de limpeza facial de conteúdo neutro na palma da mão. Aplique o sabonete de limpeza facial na superfície do rosto enquanto massageia em movimentos circulares de cima para baixo para que todo o óleo e sujeira possam ser removidos perfeitamente. Enxágue o rosto com água morna e seque-o com uma toalha limpa e macia. Certifique-se de limpar o rosto pelo menos 2 vezes ao dia, de manhã e à noite antes de ir para a cama e após suar. 
Aplique um protetor solar contendo no mínimo FPS 30 antes de sair de casa Dicas para uma pele saudável também precisa usarprotetor solar ou protetor solar. Esta etapa tem como objetivo proteger a pele da exposição ao sol e, ao mesmo tempo, retardar o aparecimento de sinais de envelhecimento precoce. Se você estiver ao ar livre, certifique-se de usar um protetor solar com FPS de pelo menos 30. Aplique protetor solar na pele 20 minutos antes de sair pela manhã ou à tarde. Em seguida, repita a cada 2 horas ou mais frequentemente se você suar ou nadar. 
Satisfaça a ingestão de fluidos corporais bebendo 8 copos por dia. A falta de ingestão de fluidos corporais pode causar ressecamento da pele e até desidratação. Quando você está desidratado, sua pele fica seca, áspera, escamosa ao ser arranhada e até mesmo provocar acne e sinais de envelhecimento prematuro. Consumir bastante água pode ser o passo certo como forma de manter a pele saudável para que fique bem hidratada. Geralmente, os especialistas em saúde recomendam beber 8 copos de água ou o equivalente a 2 litros por dia para evitar a desidratação. Em vez disso, evite o consumo de álcool, que torna a pele e o corpo propensos à desidratação. Sua pele pode se tornar insalubre porque parece cansada e sem brilho. 
