O Wushu é um esporte marcial chinês que combina várias técnicas e princípios para que seus ativistas não se concentrem apenas em como atacar e defender, mas também na luta contra a ética. Este esporte também é conhecido como Kung Fu. A palavra "Wu" em Wushu, no alfabeto chinês, é composta por dois caracteres, a saber "Zhi" que significa parar ou prevenir, e "Ge" que significa armas de guerra. Portanto, todos eles combinados podem dar sentido para prevenir conflitos e promover a paz. Este esporte é dividido em duas categorias principais, a saber, Taolu e Sanda. O tipo de wushu mais conhecido na Indonésia é o Taolu.
História do wushu
A história do wushu remonta a milhares de anos, quando os humanos precisavam de habilidades em artes marciais para sobreviver. Com o tempo, os humanos aprenderam a fazer armas que mais tarde se tornaram os precursores do uso de armas no wushu. Wushu começou a se desenvolver como uma atividade mais organizada desde a dinastia Shang, que existiu por volta de 1556-1046 aC. Os habitantes locais fazem esta arte marcial como uma forma de nutrir o corpo e também de obter entretenimento. O desenvolvimento do wushu moderno tem sido cada vez mais organizado desde o seu estabelecimento
Sociedade de Cultura Física de Xangai Jing Wu. É por causa do papel desta organização que apresentações, ensaios e competições de wushu se tornaram algo que a comunidade local está acostumada a receber. Em 1923, uma competição nacional de wushu foi realizada em Xangai e em 1936 a China enviou uma delegação para demonstrar o wushu nas Olimpíadas de Berlim. A primeira competição internacional de wushu foi realizada em 1985 em Xi'an. Então, em 3 de outubro de 1990, a Federação Internacional de Wushu (IWUF) foi oficialmente estabelecida.
Movimentos básicos de wushu
Os movimentos do Wushu são muito diversos. Mas, em geral, existem alguns movimentos básicos que devem ser dominados por iniciantes, como os seguintes:
1. Ma bu (cavalos)
A postura é um movimento básico de wushu que é feito para equilibrar o corpo e preparar os membros para o próximo movimento mais complicado. Para fazer a postura, você precisa ficar em linha reta com os pés separados na largura dos ombros. Depois disso, dobre os joelhos para uma posição semissentada ou como uma posição de andar a cavalo. Certifique-se de que o corpo está reto, mas relaxado.
2. Gong bu (posição para baixo)
Este movimento é feito como uma postura de arco ou saudação ao oponente. Para fazer gong bu, você precisa posicionar um pé a mais à frente e formar uma linha reta com o pé que está mais atrás. Em seguida, quase igual à posição de estocadas, dobre o joelho da frente até formar um ângulo de aproximadamente 90 graus. A perna de trás é esticada em relação à perna da frente. Ao fazer esse movimento, mantenha o corpo reto e olhe para a frente.
3. Xie bu (posição de repouso)
Xie bu é uma posição de repouso feita da seguinte maneira: Cruze a perna direita sobre a esquerda como se estivesse sentado, mas sem usar cadeira. O suporte utilizado é o joelho esquerdo.
- Certifique-se de que nenhuma lacuna seja criada entre as pernas esquerda e direita.
- Em seguida, abaixe lentamente a posição do corpo (quase como um agachamento, mas a posição dos pés permanece a mesma do início)
- Durante esse movimento, mantenha o corpo ereto.
4. Ce chuai ti (chute lateral)
A maneira de fazer ce chuai ti é com estas etapas:
- Fique em pé com as mãos nos quadris, mas os pulsos voltados para cima
- Feche as palmas das mãos, como se fosse dar um soco e mantenha os cotovelos junto ao corpo
- Mova uma perna um pouco para trás
- Em seguida, levante o joelho da perna da frente até que esteja na cintura, em seguida, estique-o o mais alto possível para formar um chute
5. Tan tui (chute forte)
Como fazer tan tui:
- Fique em pé com a mão direita na frente do peito enquanto dobra o pulso para cima de forma que os dedos fiquem voltados para o teto
- A mão esquerda está na cintura, enquanto forma um punho e a posição do cotovelo esquerdo é próxima ao corpo. Posição do pulso voltada para cima
- Em seguida, dê um chute forte usando o pé direito na direção da perna.
A explicação acima é apenas uma breve visão geral das técnicas básicas do wushu. Para ser capaz de aprender movimentos de wushu mais detalhados, você certamente precisa aprender com os especialistas no estúdio ou nos locais de prática disponíveis. [[Artigo relacionado]]
Tipos de armas usadas em wushu
No esporte wushu, existem vários tipos de armas utilizadas, tais como:
- Dao: uma espada de formato largo que tem uma ponta afiada de um lado
- Nandao: quase semelhante em forma ao dao, mas mais longo
- Jian: espada reta com duas pontas afiadas
- Armas: vara longa feita de madeira
- Nangun: quase semelhante a arma, mas mais grosso
- Qiang: uma lança com uma pequena lâmina em forma de folha no final
O Wushu é um dos ramos que mais tem contribuído com muitas medalhas em eventos esportivos internacionais para a Indonésia. Agora, o desenvolvimento do wushu é bastante rápido, então não é difícil para você encontrar um lugar para praticá-lo.
