Você costuma ter pesadelos quando tem febre? Esta condição é conhecida como
sonho febril.
Sonho de febre é um termo usado para descrever pesadelos ou sonhos que ocorrem intensamente quando a temperatura corporal aumenta. A má notícia é que essa condição pode interferir na qualidade do seu sono. Portanto, nunca é demais saber mais sobre os sonhos quando você tem febre e suas causas e como superá-los para que esse problema seja prevenido.
O que é um sonho quando você tem febre?
Citado da Fundação do Sono, sonha quando tem febre ou
sonho febril é um pesadelo que parece vívido, estranho e desagradável. Este tipo de sonho geralmente aparece na fase de sono
rápidoolhomovimento (FREIO). REM é uma fase do sono em que os olhos se movem rapidamente em todas as direções. A maioria dos sonhos, incluindo
sonho febril, aparece nesta fase do sono. De acordo com um estudo divulgado em
International Journal of Dream Research em 2016, cerca de 94 por cento dos participantes descreveram
sonho febril como uma experiência negativa. Outra pesquisa publicada na revista
HHS Public Access estados, 11 por cento dos participantes que sofrem de sintomas de febre experiência
sonho febril quando eles dormem. A maioria das pessoas que teve pesadelos durante a febre admite que
sonho febril é um sonho emocionalmente intenso, assustador e perturbador.
Causas dos sonhos quando você tem febre
A causa dos pesadelos durante a febre não é conhecida ao certo. No entanto, de acordo com um estudo publicado na revista
Fronteiras em psicologia,
sonho febril pode ser causado por um cérebro "superaquecido". Essa condição cerebral pode interferir nos processos cognitivos, causando sonhos estranhos quando você tem febre. Além disso, a febre alta também pode interromper a fase do sono REM. Isso também pode fazer com que uma pessoa tenha sonhos estranhos. Também deve ser entendido que uma febre alta pode causar alucinações (ver coisas que não estão realmente lá), irritabilidade e confusão. Essas várias coisas também podem ser um fator para
sonho febril aparecer.
A diferença entre sonhos quando você tem febre e sonhos em geral
Existem várias características específicas que tornam
sonho febril diferente dos sonhos em geral, como:
Momento
sonho febril Quando isso acontece, você pode ver alguns exemplos de distorção espacial, como paredes móveis, objetos derretidos e alteração de tamanho do espaço.
Algumas pessoas que tiveram um sonho durante a febre afirmaram que experimentaram ameaças ou perigos de terroristas, cães, insetos e pedras em seus sonhos.
Sonho de febre Também pode fazer a pessoa sonhar com doenças, como vertigens, problemas respiratórios, até sensações de dor.
Como prevenir pesadelos quando você tem febre
Como prevenir pesadelos quando a febre não é conhecida ao certo. No entanto, controlar a temperatura corporal pode ajudar a prevenir essa condição. Se você tiver febre, tente os procedimentos abaixo para evitar que aconteça
sonho febril.
- Descanse o suficiente
- Beba água regularmente
- Tomar medicamentos para reduzir a febre, como ibuprofeno, paracetamol ou aspirina
- Coma alimentos fáceis de digerir
- Mergulhe em água morna.
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Os pesadelos com febre têm algum significado?
Pesadelos quando se acredita que a febre não tem nenhum significado especial. No entanto, considera-se que sua aparência tem relação com a situação do paciente. Por exemplo, pesadelos com febre têm mais probabilidade de representar cenários relacionados à saúde ou à temperatura corporal do que os sonhos em geral. Se você sonha em ter febre, é uma boa ideia consultar um médico ou psicólogo para encontrar uma solução. Os médicos também podem prescrever medicamentos que podem reduzir a febre. [[artigos relacionados]] Sinta-se à vontade para perguntar a um médico no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe-o na App Store ou Google Play agora.
