Quando você ou a temperatura corporal do seu filho estiver alta, mas não houver termômetro em casa, o que você deve fazer? Aparentemente, existem várias maneiras eficazes de verificar a temperatura corporal para monitorar as alterações. Embora não seja tão precisa quanto um termômetro, essa técnica pode ajudar a monitorar a condição de uma pessoa. Principalmente se a febre ocorrer em bebês ou crianças. Normalmente, a febre diminui por conta própria. Mas quando a temperatura estiver muito alta ou não baixar após 48 horas, você deve consultar um médico.
Verificar a temperatura corporal sem um termômetro
Mesmo sem termômetro, a pessoa fica muito atenta quando está com febre. Seu corpo ficará mais quente do que o normal nos dias. Embora não haja uma maneira totalmente precisa de verificar sua temperatura sem um termômetro, existem técnicas que você pode tentar para determinar se você está com febre ou não:
1. Tocando a testa com as costas da mão
A forma mais comum de determinar se alguém está com febre ou não é tocar a testa com as costas da mão. Se você tiver febre, sua testa ficará muito quente. É um método
medidor de mão é menos preciso do que um termômetro. No entanto, ele fornece uma visão geral. Mas lembre-se de que esse método de verificação da temperatura corporal sem um termômetro pode não ser eficaz para a pessoa em questão. Ao tocar na testa, eles não sentirão nenhuma mudança significativa. Então, é melhor que outra pessoa faça isso.
2. Pressionando a mão
Uma indicação de que uma pessoa está desidratada é a febre. Para verificar, pode ser feito pressionando suavemente a pele do dorso da mão, solte e veja a mudança de cor. Se a pessoa estiver adequadamente hidratada, a pele voltará rapidamente ao seu lugar original. No entanto, se sua pele demorar mais para se recuperar após ser pressionada, ela pode estar desidratada. No entanto, lembre-se de que esse método pode ser impreciso porque a desidratação nem sempre indica febre.
3. Condição das bochechas
Veja também como a cor das bochechas de uma pessoa. Suas bochechas parecem vermelhas? Nesse caso, pode ser um sinal de febre. A cor aparece mais avermelhada ou arroxeada do que o normal. Além disso, o que pode ser detectado ao olhar no espelho é o suor. Pessoas com febre podem suar profusamente, embora o ar condicionado esteja muito frio.
4. Cor da urina
Como a febre desidrata o corpo, ela pode não produzir a quantidade normal de urina quando você está saudável. A partir daqui, você pode ver como a cor da urina muda. Quando a cor tende a ser mais escura e mais concentrada, pode ser um sinal de que você está com febre. Normalmente, também é acompanhado por um odor pungente.
5. Compare com as pessoas ao redor
Se você estiver com outras pessoas, tente perguntar se alguma delas sente calor ou frio. Porque, ambas as condições são vulneráveis experimentadas por pessoas que têm febre. Mudanças constantes na temperatura corporal podem causar arrepios. Se ninguém mais se sentir estranho com a temperatura ambiente, pode ser um indício de que você está com febre. Também preste atenção a sintomas como o aparecimento de sudorese excessiva, além de calafrios.
6. Reconhecer a dor no corpo
Dor na cabeça e no corpo como um todo também é um sinal potencial de febre. Portanto, quando você sentir dor, embora não tenha acabado de sofrer qualquer lesão, é possível que esteja com febre. Além das dores no corpo, também pode ser uma dor de cabeça acompanhada de suor excessivo. O corpo se sentirá muito fraco.
7. Tente se mover
Embora essa ideia possa não agradar a quem tem febre, ela pode ser experimentada para verificar o estado do corpo. Se for possível fazer exercícios leves, experimente. Pode ser caminhar rapidamente, subir e descer escadas ou carregar pesos. Quando você se sente muito cansado ou com falta de ar, isso pode ser um indicador de que seu corpo está lutando contra um vírus ou bactéria. A consequência desse processo de desempenho do sistema imunológico é, obviamente, um aumento na temperatura corporal, aliás, febre.
8. Ouça o corpo
Verificar a temperatura corporal sem um termômetro também pode ser feito monitorando outros sintomas. Alguns dos sintomas que podem acompanhar a febre são:
- Dor de cabeça
- Tremendo
- Suor excessivo
- Corpo dói
- Músculos fracos
- O corpo parece preguiçoso
- Perda de apetite
- Difícil de se concentrar
- Gânglios linfáticos inchados
Notas de SehatQ
Especialmente em bebês e crianças, os sintomas podem ser mais visíveis, ou seja, eles choram com mais frequência, são inativos, relutam em amamentar ou comer e sua pele fica vermelha. Diz-se que um bebê ou criança tem febre se sua temperatura corporal estiver acima de 37,5 graus Celsius. É importante detectar com precisão a febre em bebês e crianças pequenas, especialmente em crianças
recém-nascido. [[Artigo relacionado]] Em caso de urgência, peça a alguém ou a um serviço que permita trazer um termômetro. Porque, esta ainda é a única maneira precisa de verificar a temperatura corporal. Se ficar provado que você tem febre, ajude seu corpo a lutar recebendo líquidos suficientes, descanse, tome medicamentos para reduzir a febre e monitore o estado de seu corpo. Para discutir mais sobre quando uma febre deve ser verificada imediatamente por um médico,
pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em
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