Nauseante (
enjoo matinal ) é um dos primeiros sinais de gravidez que geralmente ocorre no primeiro trimestre. Isso é desencadeado por um aumento nos hormônios
gonadotrofina coriónica humana (hCG) que é um sinal de que a placenta se desenvolveu. No entanto, algumas mulheres engravidam sem náuseas. Claro que isso pode ser motivo de preocupação, isso é normal ou não? Conheça a explicação abaixo para não se enganar.
Grávida sem enjôo, é normal?
Estima-se que 70-80% das mulheres grávidas experimentam
enjoo matinal. Esta condição geralmente ocorre nos primeiros 4 meses de gravidez (quando jovem grávida). Não apenas os altos níveis de hCG, a redução do açúcar no sangue e um aumento do olfato também contribuem para as náuseas durante a gravidez. Além disso, a fadiga e o estresse podem fazer
enjoo matinal piorando. No entanto, outros 20-30% das mulheres grávidas não sentem nenhuma náusea. Na verdade, engravidar sem náuseas é normal porque cada mulher grávida apresenta condições diferentes. Se você não sentir náuseas, pode ser causado por:
- Um corpo que pode se adaptar rapidamente
- Diferenças nos padrões alimentares
- Falta de sensibilidade.
Uma gravidez sem náuseas também está frequentemente associada ao mito de que você está carregando um bebê do sexo masculino. Isso se baseia na crença de que os hormônios da gravidez são mais elevados durante o parto, causando aumento das náuseas. Enquanto isso, conceber um bebê raramente ou nunca causa náuseas. No entanto, isso não foi comprovado cientificamente. A única maneira de descobrir o sexo do bebê é fazendo um ultrassom ou um teste cromossômico.
Grávida sem náusea é perigoso?
Quando as mulheres grávidas não sentem náuseas, preocupe-se se isso for um sinal de perigo, especialmente aborto espontâneo. Existem muitas teorias que sugerem que náuseas e vômitos podem reduzir o risco de aborto espontâneo. Porque esta é a maneira do corpo se livrar de todas as toxinas que podem prejudicar o feto. No entanto, não há necessidade de se preocupar muito porque muitas gestações saudáveis vão bem sem náuseas. Além disso, se ocorrer um aborto espontâneo, os sintomas da gravidez desaparecerão repentinamente. Além disso, essa condição costuma ser caracterizada por forte sangramento e cólicas abdominais. Se você se sentir preocupado e houver sinais de aborto espontâneo, você deve consultar um ginecologista imediatamente. O médico fará um exame para confirmar o estado da sua gravidez. Se tomado de forma positiva, a mãe realmente se beneficia porque ela não sente náuseas intensas, então é possível que seu apetite não seja perturbado. Dessa forma, você pode atender às necessidades nutricionais do seu filho. [[Artigo relacionado]]
Dicas para manter uma gravidez saudável
Em vez de continuar a se preocupar e estressar, seria melhor se as mulheres grávidas se concentrassem em manter uma gravidez saudável. Aqui estão algumas dicas para manter uma gravidez saudável que as mulheres grávidas devem fazer:
Faça check-ups regulares com um ginecologista
Um exame obstétrico pode ajudá-lo a certificar-se de que o estado do útero está bom e detectar quaisquer problemas o mais cedo possível.
Consumir uma dieta rica em nutrientes e balanceada
Comer alimentos nutritivos, especialmente vegetais e frutas, não apenas nutre o corpo da mãe, mas também é bom para o crescimento e desenvolvimento do feto.
Tome vitaminas e suplementos pré-natais
Esses suplementos podem ajudar a reduzir o risco de defeitos no feto e vários problemas de gravidez. Consulte um ginecologista sobre quais suplementos e vitaminas atendem às suas necessidades.
Manter a limpeza dos alimentos a serem consumidos
Alimentos cuja limpeza não é garantida podem trazer bactérias e germes prejudiciais à mãe e ao feto.
Faça exercícios leves, como caminhar ou nadar, para que o corpo esteja sempre em forma e saudável durante a gravidez.
Fumar pode causar vários problemas na gravidez, desde defeitos no feto, aborto espontâneo, gravidez fora do útero, parto prematuro, bebês com baixo peso ao nascer e separação prematura da placenta.
Limite a cafeína e o álcool
Consumir muita cafeína e álcool pode aumentar o risco de aborto espontâneo, portanto, limite a ingestão de cafeína a não mais do que 2 xícaras por dia. No entanto, é aconselhável parar completamente de tomá-lo no primeiro trimestre.
Durante a gravidez, as mães precisam descansar o suficiente para não adoecerem facilmente e ajudar as mães a aliviar os sintomas da gravidez.
O estresse também pode afetar a gravidez, então as mães devem ser capazes de administrar bem o estresse. Pratique técnicas de relaxamento, como ioga. Cuide da sua gravidez o melhor possível, porque ter um bebê é certamente um sonho para muitas pessoas. Não deixe ser por negligência, então a gravidez não foi bem.
