O corpo possui vários tipos de neurotransmissores, compostos químicos que desempenham um papel na transmissão de sinais entre as células. Alguns dos mais conhecidos são a dopamina e a serotonina. No entanto, entre todos os neurotransmissores, o primeiro composto a ser descoberto foi denominado acetilcolina. Você já ouviu falar deste composto antes?
O que é acetilcolina?
A acetilcolina é um neurotransmissor que estimula os músculos para que se contraiam para transmitir sinais de uma célula para outra. O nome "acetilcolina" é derivado de sua estrutura química, ou seja, ácido acético (
ácido acético) e colina. A acetilcolina tem várias funções no sistema nervoso central e é considerada importante no processo de captura da atenção, memória e muitos outros processos.
A função da acetilcolina para o corpo
Em geral, a função da acetilcolina é desempenhar um papel na função muscular e no desempenho cerebral, incluindo:
1. Desempenhar um papel no desempenho muscular
A acetilcolina desempenha um papel vital no sistema nervoso somático e atua para ativar os músculos. A acetilcolina também desempenha um papel na dilatação dos vasos sanguíneos, no aumento das secreções corporais e na redução da frequência cardíaca. Como observado acima, a acetilcolina é encontrada em todas as células nervosas do corpo. O movimento dos músculos do corpo também envolve o papel da acetilcolina, partindo do movimento do estômago, do movimento do coração, até um piscar de olhos.
2. Desempenhar um papel na função cerebral
A acetilcolina desempenha um papel em várias áreas do funcionamento do sistema nervoso central. Por exemplo, automotivação, paixão pelas atividades, atenção, poder de raciocínio e memória. A acetilcolina também está envolvida na indução do sono REM (sono caracterizado por movimentos oculares rápidos e aleatórios).
A associação de acetilcolina com alguns distúrbios médicos
Vários distúrbios médicos e neurológicos estão associados à função da acetilcolina, a saber:
1. Acetilcolina com doença de Alzheimer
Alzheimer é uma doença caracterizada pela diminuição da memória e da capacidade de raciocínio. Os especialistas não conseguiram determinar a causa do Alzheimer. No entanto, muitas pessoas com Alzheimer apresentam baixos níveis de acetilcolina. Isso acontece porque a doença de Alzheimer danifica as células que produzem acetilcolina.
2. Acetilcolina com Miastenia Gravis
A miastenia gravis é uma doença auto-imune que causa fraqueza muscular. Os sintomas podem variar, incluindo queda de uma ou ambas as pálpebras, visão turva e fraqueza em várias partes do corpo. A miastenia gravis pode fazer com que o sistema imunológico bloqueie ou destrua os receptores de acetilcolina. Como os receptores estão danificados, os músculos não recebem esse neurotransmissor, de modo que sua função fica prejudicada e não consegue se contrair.
3. Acetilcolina com doença de Parkinson
A doença de Parkinson é um distúrbio neurológico que causa movimentos involuntários e é de difícil controle. Esta doença também causa tremores e dificuldade de raciocínio. Como a doença de Alzheimer, a causa da doença de Parkinson também não é conhecida com certeza. Mas os especialistas descobriram que muitas pessoas com doença de Parkinson têm baixos níveis de dopamina (outro neurotransmissor). Níveis baixos de dopamina provocam um aumento na acetilcolina, desencadeando sintomas como tremores.
Podemos aumentar os níveis de acetilcolina?
Não há maneira comprovada de aumentar os níveis de acetilcolina. No entanto, alguns estudos sugerem que tomar suplementos de colina, como um constituinte da acetilcolina, pode ajudar. A colina é um nutriente vital de que o corpo necessita e desempenha um papel importante no funcionamento do cérebro e dos nervos. A colina também é um componente constituinte da acetilcolina, portanto, você deve obter colina suficiente dos alimentos para manter a produção de acetilcolina. Muitos alimentos são fontes de colina, incluindo:
- Eu no
- Peixe
- Ovo
- Vegetais crucíferos
- Grãos de cereais integrais
- Lacticínios
- Nozes
Suplementos de colina podem ser tomados para atender às necessidades desse nutriente. Sempre siga as orientações do médico quanto ao uso de suplementos de colina, pois doses excessivas podem causar efeitos colaterais como odor de peixe no corpo. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
A acetilcolina é o neurotransmissor mais abundante no corpo e o primeiro a ser descoberto. Sua função é vital para o desempenho dos músculos, nervos e cérebro. Como a acetilcolina é composta de nutrientes de colina, comer regularmente as fontes de alimentos saudáveis de colina acima pode ser feito para atender às necessidades desse nutriente.
