Você já ouviu falar em terapia de reiki? Reiki é um tipo de terapia que se originou no Japão. A terapia de Reiki é conhecida como terapia de cura energética, que apareceu pela primeira vez no Japão em 1800. Acredita-se que esta terapia alternativa para a saúde seja capaz de superar vários sintomas de distúrbios físicos ou mentais sofridos. A terapia de Reiki envolve a transferência ou transferência de energia da natureza através das mãos do terapeuta para o corpo do paciente. Embora se acredite que seja capaz de curar, a terapia de reiki é realmente verdadeira? [[Artigo relacionado]]
Conheça a terapia de reiki e seus benefícios para a saúde
Antes de discutir a eficácia da terapia de reiki, você precisa conhecer os antecedentes dessa terapia única. Dizer
reiki vem do japonês, que consiste em duas palavras, a saber
rei o que significa universo e
ki o que significa energia vital. Portanto, a terapia de reiki inclui a liberação de energia no corpo. A base dessa terapia alternativa é liberar a energia bloqueada no corpo com a energia da natureza que é canalizada pelas mãos do terapeuta. Acredita-se que a terapia de Reiki oferece grandes benefícios para a saúde. Aqui estão alguns dos benefícios que se afirma serem sentidos ao se submeter à terapia de reiki.
1. Reduzindo os sintomas de certas condições médicas
Quando uma pessoa sofre de certas condições médicas, alguns sintomas, como náuseas, tensão, dores de cabeça e insônia, podem assombrar a vida diária. A terapia de Reiki pode ser usada como uma terapia alternativa para reduzir esses sintomas.
2. Corrigir humor
Um estudo descobriu que as pessoas que se submeteram a 30 minutos de terapia de reiki por duas a oito semanas tiveram um humor inferior ou
humor o que é melhor do que pessoas que não praticam reiki.
3. Superando a depressão
A depressão causa uma variedade de sintomas físicos e interfere no humor. Acredita-se que a terapia de Reiki proporciona uma sensação de relaxamento, aumenta o desejo do paciente de se auto-regular e melhora o humor.
4. Alivia a dor, fadiga e ansiedade
Acredita-se que a terapia de Reiki reduza a dor, a ansiedade e a fadiga do corpo sem frequência cardíaca e pressão arterial, especialmente em pessoas que sofrem de certas condições médicas. A terapia de Reiki também pode reduzir a dor na parte inferior das costas devido a distúrbios da coluna vertebral com a mesma eficácia que a fisioterapia.
5. Melhorar a qualidade de vida
Em termos gerais, essa terapia alternativa pode ser feita para ajudar a melhorar a qualidade de vida, especialmente em pessoas com certas condições médicas, como câncer. Isso ocorre porque essa terapia alternativa do Japão pode criar uma sensação de relaxamento e calma.
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Embora existam muitos benefícios para a saúde em que se pode confiar ao fazer a terapia de reiki, vários estudos ainda são necessários para garantir a eficácia dessa terapia alternativa para a saúde. No entanto, não há nada de errado em tentar a terapia de reiki se você estiver interessado em realizá-la como uma terapia alternativa. Embora sua eficácia não tenha sido comprovada como real, esta terapia não causará efeitos colaterais. Lembre-se de que se você sofre de certas doenças, não abandone o tratamento médico.
Estágios durante a terapia de reiki
Se você estiver interessado em experimentar a terapia de reiki, pode visitar um terapeuta de reiki profissional de confiança. O melhor é usar roupas largas e confortáveis e deixar joias ou acessórios em casa. O terapeuta perguntará as queixas que você deseja superar antes de iniciar a sessão de terapia. A terapia de Reiki dura cerca de 20 a 90 minutos. Você será solicitado a se deitar em uma esteira ou cama especial. Depois disso, o terapeuta irá cobrir você com um cobertor e tocar uma música calmante. O terapeuta moverá sua mão sobre o corpo e poderá tocar suavemente a área dolorida. Alguns terapeutas podem usar ferramentas especiais, como cristais. Durante uma sessão de reiki, você pode dizer ao terapeuta como está se sentindo.
Leia também: Vários pontos de reflexão do rosto e como massageá-los Notas de SehatQ
Não há nada de errado em tentar a terapia de reiki como uma terapia alternativa para melhorar seu humor ou relaxar. Quando você quiser seguir esta terapia de saúde, sempre certifique-se de que o terapeuta é confiável e profissional. Se você quiser consultar um médico diretamente, você pode
chat médico no aplicativo de saúde da família SehatQ.Baixe o aplicativo agora no Google Play e na Apple Store.
