Os medicamentos fitoterápicos costumam ser uma opção para reduzir o excesso de peso. Como existem ingredientes fitoterápicos adicionais, não são poucas as pessoas que o consideram 100% seguro. Mesmo que, como outros medicamentos, o risco de efeitos colaterais ainda existe e deve ser vigiado. Existem vários componentes que são frequentemente usados em medicamentos para dieta à base de ervas, como quitosana, glucomanano, ao extrato de café verde. Foi comprovado que alguns desses ingredientes ajudam a perder peso, mas outros não. A seguir está uma explicação mais completa para você sobre os medicamentos fitoterápicos para dieta.
Remédio para dieta à base de ervas, é realmente 100% seguro?
Os medicamentos fitoterápicos para dieta não são 100% seguros Atualmente, existem vários tipos de medicamentos fitoterápicos para dieta no mercado. Essas drogas são amplamente consideradas eficazes. Além disso, como os ingredientes usados são naturais, essas drogas também são consideradas como não tendo efeitos colaterais que devam ser temidos e são 100% seguras. Como outras drogas ou suplementos, nenhum medicamento dietético à base de ervas é 100% seguro. O risco de efeitos colaterais está sempre presente, mesmo que seja apenas leve e raramente ocorra. Drogas dietéticas que usam selos de ervas são geralmente feitas de ingredientes derivados de plantas. Mesmo que pareça saudável, você precisa saber que os remédios naturais não são necessariamente seguros e os medicamentos seguros nem sempre são eficazes. Portanto, se você quiser tentar tomar pílulas dietéticas à base de ervas, certifique-se de ler todos os ingredientes contidos nelas e entender a eficácia e o risco de efeitos colaterais que podem surgir.
A eficácia dos ingredientes da medicina dietética à base de ervas e o risco de efeitos colaterais
O extrato de chá verde é seguro para uso como medicamento dietético à base de ervas. Ao comprar pílulas dietéticas à base de ervas, tente consultar a lista de matérias-primas listadas na embalagem. Provavelmente, você lerá informações sobre os componentes abaixo, que geralmente são incluídos como um dos ingredientes para fazê-los.
1. Extrato de chá verde
Há muito se acredita que o extrato de chá verde ajuda na perda de peso. Este ingrediente à base de plantas pode atuar reduzindo o apetite e acelerando o metabolismo da gordura e das calorias no corpo. A eficácia do extrato de chá verde em ajudar a perder peso foi moderada, nem baixa, nem alta. Portanto, se você deseja consumir chá verde para ajudar na dieta, pode fazê-lo com segurança. O consumo de chá verde como bebida regular também raramente causa efeitos colaterais. Normalmente, os efeitos colaterais ocorrem com o consumo de extratos, em concentrações maiores do que o chá regular. Os efeitos colaterais que podem surgir do consumo do extrato de chá verde incluem dor de estômago, prisão de ventre e náuseas. Em casos graves, também podem ocorrer hipertensão e danos ao fígado.
2. Extrato de café verde
O extrato de café verde é considerado bastante eficaz para a perda de peso. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para determinar o nível exato de eficácia. Este material é bastante seguro para consumo. No entanto, a cafeína contida nele, em algumas pessoas, pode causar dores de cabeça, dores de estômago, sentimentos de nervosismo e ansiedade, insônia e ritmos cardíacos anormais.
3. Garcinia cambogia
Garcinia cambogia é um dos ingredientes mais populares à base de plantas, usado como uma mistura de dieta. Isso faz com que muitas pesquisas sejam feitas para ver sua eficácia. Mas, infelizmente, apesar de sua popularidade, o Instituto Nacional de Saúde do Departamento de Saúde dos Estados Unidos afirma que esse ingrediente não é muito eficaz para a perda de peso. Algumas pessoas que o tomaram também relataram efeitos colaterais como dores de cabeça, náuseas, sintomas de distúrbios do trato respiratório superior, sintomas de indigestão, sintomas psiquiátricos como episódios de mania e danos ao fígado.
4. Quitosana
Ao contrário de outras drogas dietéticas à base de ervas, a quitosana não vem das plantas. A quitosana é o açúcar da casca da lagosta, do caranguejo ou do camarão. Acredita-se que este material previna a absorção de gordura e colesterol no corpo. No entanto, sua eficácia na perda de peso por si só não foi amplamente comprovada. Consumir este material é geralmente bastante seguro e raramente causa efeitos colaterais. No entanto, em alguns casos, há pessoas que sentem dor de estômago e prisão de ventre após consumir medicamentos dietéticos que contenham esses ingredientes. Se você tem alergia
frutos do mar, também não é aconselhável consumi-lo.
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5. Ácido linoléico conjugado (CLA)
O CLA é um ingrediente popular em medicamentos fitoterápicos para dieta, considerados capazes de eliminar o excesso de gordura do corpo e diminuir a fome. Até agora, estudos mostraram que o CLA pode de fato desencadear a perda de peso, embora com resultados mínimos. Tomar pílulas dietéticas contendo CLA tanto quanto 2,4-6 gramas por dia por até 12 meses aumentará o risco de efeitos colaterais como diarréia, dor de estômago e úlceras. Efeitos colaterais graves, como níveis elevados de lipídios no sangue e níveis diminuídos de açúcar no sangue, também são possíveis.
6. Glucomanano
O glucomanano é um componente à base de plantas extraído da planta konjac. Este ingrediente é frequentemente incluído em suplementos para perda de peso. Mas, até agora, o conteúdo não provou ser realmente eficaz no tratamento da obesidade. Este ingrediente também pode desencadear alguns efeitos colaterais, como movimentos intestinais soltos, diarréia, micção frequente, prisão de ventre e dor de estômago.
7. Laranja amarga
A casca de um tipo de laranja chamado
laranja amarga (Citrus Aurantium), contém sinefrina, um estimulante que ainda está no mesmo grupo da efedrina. Este material é considerado um medicamento fitoterápico para dieta porque aumenta o número de calorias queimadas. A efedrina é uma droga estimulante cujo uso está atualmente proibido nos Estados Unidos. É por causa dessa proibição que muitas pessoas recorrem à sinefrina. Atualmente, não há evidências suficientes sobre a eficácia da laranja amarga na perda de peso. No entanto, várias marcas de suplementos dietéticos que contêm essa fruta aumentam a pressão arterial e a frequência cardíaca. Se consumida junto com outros estimulantes como o café, a laranja amarga também pode aumentar o risco de efeitos colaterais perigosos, como derrame, batimento cardíaco irregular, ataque cardíaco e até morte. [[artigo relacionado]] A melhor maneira de perder peso é limitar a ingestão de calorias, fazer uma dieta balanceada e praticar exercícios regularmente. No entanto, muitas pessoas acham que essas três etapas são difíceis de realizar, por isso escolhem um atalho ao tomar medicamentos fitoterápicos para dieta. Se você preferir tomar medicamentos dietéticos à base de ervas, você deve
consulte um médico primeiro para garantir a segurança do medicamento. Leia atentamente também as matérias-primas nele contidas, para que o risco de efeitos colaterais como alergias possa ser reduzido.
Os medicamentos fitoterápicos para dieta não são 100% seguros Atualmente, existem vários tipos de medicamentos fitoterápicos para dieta no mercado. Essas drogas são amplamente consideradas eficazes. Além disso, como os ingredientes usados são naturais, essas drogas também são consideradas como não tendo efeitos colaterais que devam ser temidos e são 100% seguras. Como outras drogas ou suplementos, nenhum medicamento dietético à base de ervas é 100% seguro. O risco de efeitos colaterais está sempre presente, mesmo que seja apenas leve e raramente ocorra. Drogas dietéticas que usam selos de ervas são geralmente feitas de ingredientes derivados de plantas. Mesmo que pareça saudável, você precisa saber que os remédios naturais não são necessariamente seguros e os medicamentos seguros nem sempre são eficazes. Portanto, se você quiser tentar tomar pílulas dietéticas à base de ervas, certifique-se de ler todos os ingredientes contidos nelas e entender a eficácia e o risco de efeitos colaterais que podem surgir. 
O extrato de chá verde é seguro para uso como medicamento dietético à base de ervas. Ao comprar pílulas dietéticas à base de ervas, tente consultar a lista de matérias-primas listadas na embalagem. Provavelmente, você lerá informações sobre os componentes abaixo, que geralmente são incluídos como um dos ingredientes para fazê-los. 
