Porque, passar os dias com o estômago inchado, é claro, vai atrapalhar sua produtividade. Portanto, identifique as várias causas de flatulência que o incomodam.
Causas irritantes de flatulência
Lembre-se de que a flatulência ocorre quando o trato digestivo está cheio de ar e gases. Muitas pessoas descrevem a flatulência como sensação de saciedade ou saciedade. Normalmente, a flatulência é acompanhada por sintomas como:- Dor de estômago
- Excesso de gás
- Arrotos frequentes
- som de barriga
1. Acúmulo de gás
O acúmulo de gases no estômago é a causa mais comum de flatulência. O gás aparecerá no sistema digestivo quando o alimento recebido não tiver sido digerido adequadamente.2. Acúmulo de ar
Assim como os gases, o acúmulo de ar no estômago também pode causar o inchaço. Porque, ao comer ou beber, a boca humana respirará ar. Infelizmente, algumas pessoas respiram mais ar do que outras. Aqueles que respiram mais ar geralmente comem ou bebem muito rápido, mascam chicletes com frequência ou têm o hábito de fumar.3. Comer alimentos gordurosos
Quem poderia imaginar que comer alimentos gordurosos poderia causar flatulência? Sim, acontece que comer alimentos ricos em gordura pode fazer você se sentir muito satisfeito, de modo que vem a flatulência. Além disso, a gordura é mais difícil de digerir do que proteínas e carboidratos. É por isso que comer alimentos ricos em gordura pode fazer você se sentir muito cheio e inchado.4. Comer alimentos que desencadeiam o acúmulo de gases
Aparentemente, comer alimentos que desencadeiam o acúmulo de gases também pode ser uma causa de flatulência. Normalmente, os alimentos que causam o acúmulo de gases no estômago são difíceis de digerir e produzem gases quando são decompostos, fazendo com que a pessoa inspire mais ar ao engoli-los. Alimentos como feijão, vegetais como brócolis, repolho, laticínios e cebola podem causar o acúmulo de gases no estômago.5. Gravidez
A gravidez é a causa da flatulência frequentemente sentida por mulheres grávidas. Geralmente, o inchaço causado pela gravidez aparece devido a alterações hormonais. No final, o sistema digestivo funcionará mais lentamente do que o normal.6. Hábito de fumar
Além de ter um impacto negativo no coração ou nos pulmões, o fumo também é uma causa de flatulência, que deve ser interrompida imediatamente. Quando a fumaça do cigarro entra no corpo, o estômago e os intestinos também são o destino. Na verdade, o tabaco queimado também é considerado um irritante que causa flatulência.7. Menstruação
Talvez as mulheres que menstruam estejam familiarizadas com a sensação de flatulência. Porque a menstruação também pode ser causa de flatulência. Os especialistas acreditam que as mudanças nos hormônios estrogênio e progesterona que ocorrem durante a menstruação fazem com que o corpo retenha mais água e sal. Como resultado, as mulheres que estão menstruando se sentirão inchadas.8. Intolerância à lactose
A intolerância à lactose também pode ser a próxima causa de flatulência. A intolerância à lactose é uma condição médica caracterizada por dor abdominal, distensão abdominal e diarreia. A intolerância à lactose faz com que a lactose (um açúcar natural do leite) não seja digerida nos intestinos, resultando na produção de excesso de ar e gás.Doenças que causam flatulência
Causas de flatulência a serem procuradas Além de algumas das causas comuns de flatulência acima, existem várias doenças e condições médicas que podem causar flatulência, incluindo: - Síndrome do intestino irritável (SII)
- Doença inflamatória intestinal, como colite ulcerosa e doença de Crohn
- Intolerância alimentar
- Ganho de peso
- Flutuações hormonais (especialmente em mulheres)
- Transtornos alimentares, como anorexia
- Transtornos de saúde mental (estresse, transtornos de ansiedade, depressão)
- Tratamento específico
Causas de flatulência a serem observadas
As causas da flatulência devem ser consideradas com cuidado.As causas da flatulência que foram mencionadas acima não são consideradas muito graves. No entanto, existem algumas causas mais sérias de flatulência das quais você deve estar ciente. Quais são as causas mais sérias de flatulência? - O aparecimento de um acúmulo de líquido na cavidade abdominal (ascite) devido a câncer, doença hepática, insuficiência renal ou insuficiência cardíaca congestiva
- Doença celíaca (intolerância ao glúten)
- Distúrbios digestivos devido ao pâncreas não ser capaz de produzir enzimas digestivas suficientes
