Para algumas pessoas, répteis como cobras, lagartos, lagartos e crocodilos são animais interessantes e desafiadores de se manter. No entanto, também existem aqueles que sentem medo e ansiedade extremos ao lidar com este tipo de animal. Se você é uma das pessoas que tem medo excessivo de répteis, essa condição é conhecida como herpetofobia. Assim como outras fobias, essa condição requer tratamento sério, especialmente se o medo interferir nas atividades físicas, psicológicas e diárias do sofredor.
O que é herpetofobia?
A herpetofobia é uma condição que faz com que uma pessoa experimente um medo irracional ou ansiedade em relação aos répteis, especialmente cobras e lagartos. Mesmo assim, alguns pacientes podem sentir medo e ansiedade ao lidar ou pensar em outros répteis, como tartarugas e crocodilos. Pertencendo a uma fobia específica, a herpetofobia é uma forma de transtorno de ansiedade. A gravidade de cada paciente pode ser diferente uma da outra. Por exemplo, uma pessoa com fobia menos grave de répteis não sentirá medo quando estiver na mesma sala com cobras ou lagartos. O medo ou a ansiedade geralmente só aparecem quando eles fazem contato direto com esses animais.
Sinais comuns de herpetofobia
Tal como acontece com outras fobias, os sofredores podem apresentar vários sintomas
herpetofobia ao pensar ou lidar com répteis. Os sintomas que aparecem não afetam apenas os indivíduos físicos, mas também os psicológicos. A seguir estão alguns sintomas que são sinais de herpetofobia:
- Sentir medo ou ansiedade excessiva ao pensar ou lidar com répteis
- Reconhecer medos que são irracionais, mas não têm a capacidade de controlá-los
- Difícil de respirar
- Suando
- cabeça de cliengan
- Corpo tremendo
- Músculos ficam tensos
- Choro (geralmente ocorre em crianças)
- Evite locais onde o contato com répteis seja possível
Observe que os sintomas experimentados por cada paciente podem ser diferentes uns dos outros. Para descobrir qual é a condição subjacente, consulte imediatamente um médico se sentir os sintomas acima.
A causa de alguém que sofre de herpetofobia
Tal como acontece com outras fobias específicas, a causa da herpetofobia não é conhecida ao certo. No entanto, acredita-se que vários fatores contribuam para o desenvolvimento dessa condição. Alguns desses fatores, incluindo:
Experiência ruim no passado
Más experiências com répteis que ocorreram no passado têm o potencial de desencadear herpetofobia. Por exemplo, você pode ter sido mordido por uma cobra ou perseguido por um lagarto quando criança. O incidente então desencadeia o trauma e faz você experimentar um medo extremo de répteis até a idade adulta.
A fobia de répteis pode surgir como um comportamento aprendido. Por exemplo, você costuma ler ou ver informações sobre os perigos de picadas de cobra. Com o tempo, isso pode trazer herpetofobia em uma pessoa.
Fatores genéticos podem contribuir para o desenvolvimento da fobia de répteis. Se seus pais também têm um medo extremo de répteis, o risco de desenvolver essa fobia também aumentará.
Como lidar com a herpetofobia da maneira certa
Várias ações podem ser usadas como uma opção para superar a fobia de répteis. Você pode superar os sintomas que aparecem com a terapia, tomando a medicação prescrita por um médico ou uma combinação dos dois. Veja como superar a herpetofobia:
1. Terapia cognitivo-comportamental
A terapia cognitivo-comportamental visa identificar o que está causando um medo excessivo de répteis. Depois disso, o terapeuta ajudará a mudar sua resposta negativa para uma mais positiva.
2. Terapia de exposição
Na terapia de exposição, você será confrontado diretamente com os gatilhos do medo e da ansiedade. No início da sessão de terapia, pode ser exibida uma foto do réptil. Se você conseguir fazer isso bem, o terapeuta aumentará a dificuldade pedindo que você fique na mesma sala segurando o réptil. Nesta terapia, você também aprenderá técnicas de relaxamento para lidar com a ansiedade.
3. Uso de drogas
Para tratar os sintomas, seu médico pode prescrever certos medicamentos. Alguns medicamentos frequentemente prescritos para tratar os sintomas da fobia incluem benzodiazepínicos e beta-bloqueadores. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
A herpetofobia é uma condição que faz com que uma pessoa sinta medo ou ansiedade extrema em relação aos répteis. A forma de superar essa condição pode ser com terapia, consumo de medicamentos de acordo com a prescrição do médico ou uma combinação dos dois. Se você tiver dúvidas sobre problemas de saúde, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.
