Ao ouvir a palavra espora, você pode associá-la a um galo. Não é totalmente errado porque a espora é a parte pontiaguda e curva da perna do galo. No entanto, você sabia que os humanos também têm esporas no calcanhar ou chamadas de esporas no calcanhar? Em contraste com as esporas nos pés dos galos, que podem ser facilmente vistas a olho nu, as esporas do calcanhar humanas são, na verdade, invisíveis a olho nu. Vamos dar uma olhada mais de perto no que realmente são as esporas de calcanhar e como elas surgem.
O que são esporas de calcanhar?
O esporão do calcanhar é um acúmulo de cálcio que causa protusão óssea na parte inferior do osso do calcanhar. Embora muitas vezes indolor, as esporas do calcanhar às vezes podem causar dor. Esta doença é frequentemente associada a
fascite plantar , ou inflamação dolorosa da faixa fibrosa de tecido conjuntivo que corre ao longo da planta do pé e conecta o osso do calcanhar à planta do pé (a protuberância na sola do pé que passa sob o dedão do pé).
O que causa o esporão do calcanhar?
O esporão do calcanhar ocorre quando os depósitos de cálcio se acumulam na parte inferior do osso do calcanhar. Esse processo geralmente ocorre durante meses. As esporas do calcanhar costumam ser causadas por tensão nos músculos e ligamentos do pé, alongamento da fáscia plantar e ruptura do osso na membrana que cobre o calcanhar. As esporas do calcanhar são muito comuns entre os atletas cujas atividades incluem correr e pular. Os fatores de risco para esporas de calcanhar incluem:
- Distúrbios da marcha, que colocam pressão excessiva no osso do calcanhar, ligamentos e nervos próximos ao calcanhar.
- Correr ou correr, especialmente em superfícies duras.
- Sapatos que não cabem ou estão gastos, especialmente aqueles que não têm suporte de arco adequado.
- Sobrepeso e obesidade.
Sintomas de esporas de calcanhar
Os sintomas de esporas de calcanhar incluem:
- Doente
- Inflamação
- Inchaço na frente do calcanhar
- As pequenas saliências visíveis em um raio-X podem ser de até meia polegada (cerca de 1,2 cm)
- Sensação de calor e queimação
A área afetada também pode ficar quente ao toque. Esses sintomas podem se irradiar para o arco do pé. Em casos graves, pequenas proeminências ósseas serão visíveis. Algumas doenças do esporão do calcanhar não causam nenhum sintoma. Você também não nota nenhuma alteração no tecido mole ou osso ao redor do calcanhar. As esporas do calcanhar são freqüentemente encontradas apenas por meio de raios-X e outros testes feitos para outros problemas nos pés.
As esporas do calcanhar sempre causam dor?
Não. É possível que um crescimento ósseo que geralmente começa na frente do osso do calcanhar leve ao arco do pé sem que você perceba. As esporas do calcanhar nem sempre causam dor. Na verdade, os esporões do calcanhar costumam aparecer inesperadamente e só são descobertos quando os raios X são realizados para alguns outros problemas nos pés. [[Artigo relacionado]]
Como tratar esporas de calcanhar
Se o esporão do calcanhar doer, alguns dos tratamentos que podem ser feitos incluem:
- Descanso. Descansar bastante e evitar pressão no pé pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço na área afetada.
- Compressa de cubo de gelo. As compressas frias podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço.
- Usar órteses (almofadas especiais para sapatos). Órteses Eles têm o formato de um donut e são enfiados no sapato para reduzir a pressão no calcanhar.
- Use calçados esportivos macios. A sola acolchoada pode ajudar a aliviar a pressão e reduzir a dor.
- Drogas antiinflamatórias. Este medicamento ajuda a reduzir o inchaço. No entanto, só deve tomá-lo após consultar o seu médico.
- Injeções de corticosteroides. O seu médico pode dar-lhe uma injeção que pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor na área afetada.
Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária para remover o esporão do calcanhar. No entanto, os tratamentos acima são geralmente eficazes e a cirurgia não é necessária. Se o esporão do calcanhar for causado por um tipo de artrite, o tratamento para a doença subjacente também pode melhorar os sintomas. Para mais discussão sobre esporas de calcanhar,
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