Uma das partes do corpo com maior amplitude de movimento e flexibilidade é o ombro. Infelizmente, as dores nos ombros e no pescoço também estão entre as mais comuns. As causas da dor no ombro variam, fazendo com que uma pessoa seja incapaz de se mover livremente por sentir uma dor que interfere nas atividades. No ombro, existem três ossos principais, a saber
úmero (braço), clavícula (colar) e omoplata (
escápula) Além disso, existem duas juntas principais, nomeadamente
acromioclavicular entre a escápula (ombro) e a clavícula (colar)
, e outro é
glenoumeral a junta tem o formato de uma bola.
Causas de dor no ombro
O ombro é a articulação com maior mobilidade. Com essa articulação, o ombro pode se mover para frente ou para trás. Na verdade, os movimentos de torção e movimento para longe do corpo também são centralizados nessa articulação. Existem muitas causas para a dor no ombro, incluindo:
- Atividade física extenuante envolvendo os ombros
- Exercício
- Movimento repetitivo
- Doenças nos ombros, por exemplo: artrite
- Idosos (idade> 60 anos)
- Ataque cardíaco
- Lesão da medula espinhal Má postura
Quando uma pessoa sente dores no ombro e no pescoço, o médico realiza um exame completo para obter um diagnóstico definitivo. O médico pode recomendar um raio-X, ultrassom (USG) ou ressonância magnética para ver mais detalhes sobre a condição do ombro. Além disso, o médico também fará perguntas como:
- A dor é sentida em um ou nos dois lados?
- A dor apareceu de repente?
- Quando a dor apareceu?
- A dor atinge outras partes do corpo?
- Você pode identificar o centro da dor no ombro?
- Dói quando o ombro é movido em uma determinada direção?
- Dor aguda ou pressão?
- O que faz a dor diminuir ou piorar?
Se a dor no ombro e no pescoço for acompanhada de febre ou incapacidade de mover o ombro, não demore a consultar um médico. Além disso, se a dor no ombro ocorrer repentinamente sem um gatilho claro, como uma lesão, pode ser um sinal de ataque cardíaco. Geralmente, as pessoas que têm um ataque cardíaco também sentem dificuldade para respirar, aperto no peito, suor excessivo e dor que se irradia para a mandíbula e o pescoço. [[Artigo relacionado]]
Como lidar com dores no ombro e pescoço
O tratamento da dor no ombro e pescoço depende da gravidade e da causa da dor no ombro. Algumas opções para lidar com isso são:
Dor leve no ombro pode ser tratada em casa aplicando uma bolsa de gelo por 15-20 minutos e repetida 3 vezes ao dia. Não se esqueça de dar uma camada de pano ou toalha para que o gelo não irrite a pele.
Para a automedicação domiciliar, os antiinflamatórios não esteroidais podem ser adquiridos sem receita médica. Se estiver com receita médica, geralmente uma receita semelhante será fornecida
corticosteróides. Como consumir pode ser tomado por via oral ou injetado no ombro.
Os médicos também podem aconselhar os pacientes a usar
Funda ou
imobilizador de ombro se a atividade pode piorar a dor no ombro e no pescoço. Geralmente,
Funda Isso deve ser usado por algum tempo até que a condição melhore.
A cirurgia também pode ser uma medida tomada se for considerada necessária. Normalmente, isso está relacionado a uma lesão bastante grave. Se uma pessoa passar por um procedimento de cirurgia no ombro, siga cuidadosamente as instruções pós-operatórias. Todas as opções para o tratamento de dores nos ombros e pescoço podem ser discutidas com um médico. Se a causa da dor no ombro for outro problema médico, os médicos geralmente recomendam o tratamento para essa doença a fim de aliviar sintomas como dor no ombro [[artigos relacionados]]. Se a dor no ombro e no pescoço estiver relacionada a uma lesão durante o exercício, faça um aquecimento antes do exercício, para preparar melhor os músculos e as articulações. Este método pode prevenir a ocorrência de dores nos ombros e pescoço devido à atividade física de alta intensidade.
