Ter dentes amarelados e opacos pode diminuir a confiança de uma pessoa, especialmente ao falar com outras pessoas. Várias maneiras foram feitas para consertá-lo, incluindo como clarear os dentes com cascas de banana. Acredita-se que esfregar a parte interna de uma casca de banana nos dentes faz com que eles pareçam mais brilhantes. Os benefícios das cascas de banana para os dentes provêm de seu conteúdo. Porém, é verdade que esse método de clareamento dos dentes com casca de banana é eficaz?
A eficácia de como clarear os dentes com casca de banana
As alegações dos benefícios das cascas de banana para dentes mais brilhantes vêm do conteúdo de saponina nela. Esses compostos bioativos podem se ligar aos cromógenos e agir como agentes de limpeza que ajudam a clarear os dentes.
A casca de banana contém compostos bioativos de saponina. Se você estiver interessado em experimentá-la, veja aqui como branquear os dentes com cascas de banana.
- Esfregue a parte interna da casca de banana nos dentes.
- Deixe agir por 10 minutos para que o conteúdo da casca da banana seja absorvido.
- Escove os dentes com pasta de dente para limpá-los.
- Gargareje e enxágue com água corrente até ficar limpo.
- Repita esse processo diariamente por algumas semanas.
Infelizmente, até o momento as evidências científicas que mostram a eficácia de como clarear os dentes com casca de banana ainda são muito limitadas. O conteúdo das cascas de banana, como potássio, magnésio e manganês, só pode ajudar a melhorar a saúde bucal, não a branquear. Além disso, o método da casca de banana para clarear os dentes não é abrasivo o suficiente para remover profundamente as manchas dos dentes. Além disso, as cascas de banana também não contêm ingredientes clareadores, portanto não podem ser usadas para clarear os dentes. Como sua eficácia não foi comprovada cientificamente, você não precisa exagerar nos benefícios das cascas de banana para os dentes. No entanto, de acordo com um estudo de 2015, os benefícios das cascas de banana mostram atividade antibacteriana contra
A. actinomycetemcomitans e
P. gingivalis que pode ajudar a reduzir o risco de gengivite ou periodontite (uma infecção gengival grave). [[Artigo relacionado]]
Outras maneiras de clarear os dentes
Além de usar cascas de banana para clarear os dentes, existem várias outras maneiras que são consideradas mais eficazes no clareamento dos dentes.
Escovar os dentes regularmente
Escove os dentes pelo menos a cada dois dias A primeira maneira que você precisa fazer para restaurar o brilho dos dentes é escová-los regularmente da maneira certa. Principalmente depois de consumir alimentos que podem manchar os dentes, como café ou chá. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia em movimentos circulares. Certifique-se de limpar entre os dentes. Você também pode usar um creme dental branqueador que contenha um abrasivo suave para remover manchas na superfície dos dentes, fazendo-os parecer mais brilhantes.
Usando bicarbonato de sódio e água oxigenada
Acredita-se que a pasta de dentes feita de bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio ajuda a remover manchas na superfície dos dentes. Para fazer isso, você só precisa misturar 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio e 2 colheres de sopa de água oxigenada. Depois de escovar os dentes com este creme dental, você deve enxaguar a boca e enxaguar em água corrente.
Você também pode tentar usar
carvão ativado para clarear os dentes. É carvão ativado que, segundo se acredita, remove as manchas dos dentes devido às suas propriedades de alta absorção. Muitos cremes dentais contêm
carvão ativado que supostamente branqueia os dentes. No entanto, você precisa ter cuidado porque sua natureza abrasiva pode causar a erosão de muito esmalte dentário, de forma que a dentina amarela por baixo ficará visível. Portanto, não abuse.
Evite alimentos e bebidas que mancham os dentes
Para evitar o amarelecimento dos dentes, evite alimentos e bebidas que possam manchar os dentes, como café, chá ou refrigerante preto. Além disso, pare de fumar porque esse hábito também pode prejudicar os dentes. Além de fazer os métodos acima, você também pode consultar um dentista sobre o tratamento certo para o clareamento dos dentes. Se você tiver outras perguntas sobre problemas de saúde, também pode
pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em
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A casca de banana contém compostos bioativos de saponina. Se você estiver interessado em experimentá-la, veja aqui como branquear os dentes com cascas de banana. 
Escove os dentes pelo menos a cada dois dias A primeira maneira que você precisa fazer para restaurar o brilho dos dentes é escová-los regularmente da maneira certa. Principalmente depois de consumir alimentos que podem manchar os dentes, como café ou chá. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia em movimentos circulares. Certifique-se de limpar entre os dentes. Você também pode usar um creme dental branqueador que contenha um abrasivo suave para remover manchas na superfície dos dentes, fazendo-os parecer mais brilhantes. 
