Existem vários tipos de fobias que podem afetar uma pessoa. Do geral ao raro e específico. Um tipo de fobia específica bastante rara, mas real, é a antofobia. A antofobia é um medo intenso e irracional de flores. Esse medo pode surgir tanto ao ver as flores quanto ao imaginá-las. Curiosamente, os tipos de flores que desencadeiam a antofobia podem variar de pessoa para pessoa. Há quem tenha medo de todas as flores e também quem só tem medo de um tipo de flor, como as rosas por exemplo. Embora o nome pareça semelhante, a antofobia é diferente da antropofobia, que é o medo de se encontrar e interagir com outras pessoas.
Sintomas de antofobia
Ao contrário do medo comum, uma pessoa com antofobia pode apresentar sintomas de medo e ataques de pânico. Se você sentir algum dos sintomas a seguir ao pensar ou ver flores, é provável que tenha fobia de flores.
- O peito está apertado e difícil de respirar
- Dor de cabeça
- Suor frio nas palmas das mãos
- Nausea e vomito
- boca seca
- Tremendo
- Coração batendo rápido
- Há uma grande vontade de escapar
- Desmaiar
- Preso e não consigo se mover
Causas da antofobia
Semelhante a outros tipos de fobias específicas, a causa mais provável de antofobia é uma experiência traumática, neste caso envolvendo flores. No entanto, a fonte exata ainda está sendo pesquisada. Ninguém nasce com essa condição, só que existe uma tendência de alguém ter antofobia se um de seus familiares tem medo de flores. Alguns cenários que podem levar à antofobia incluem uma picada de abelha enquanto brinca com flores. Também pode ser que uma pessoa evite flores porque isso os lembra da perda de um ente querido. Uma pessoa que tem alergia ao pólen também pode estar sob risco de antofobia porque sempre evita flores. Mesmo que o medo seja realmente razoável, se quanto mais tempo o medo fica mais intenso, ele pode evoluir para antofobia. Alguns outros fatores que podem fazer uma pessoa ter medo de flores são:
- Ter outro tipo de fobia
- Ouvir experiências ruins de outras pessoas relacionadas a flores
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Tratamento da antofobia
A antofobia deve ser diagnosticada por um profissional de saúde mental treinado, como um psiquiatra. Um psiquiatra pode ajudar uma pessoa a superar seu medo de flores. Você pode fazer isso:
- Terapia exposta
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
- Combinação de ambos
A terapia de exposição funciona para superar o medo das flores. O truque é expor-se gradualmente às flores, especialmente às flores das quais você tem medo. O objetivo é que você se acostume. Em seguida, faça uma estratégia sobre como minimizar o medo ao lidar com flores que são a fonte desse medo. Enquanto isso, a terapia cognitivo-comportamental visa eliminar pensamentos negativos que surgem relacionados ao interesse. O terapeuta ajudará a desenvolver estratégias para mudar os padrões de pensamento que irão minimizar o medo, ou mesmo eliminá-lo por completo. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Se você tem antofobia, não se preocupe. Com o tratamento adequado por especialistas, esse medo pode ser superado. Consulte imediatamente um psiquiatra se sentir medo excessivo de flores e isso interferir em suas atividades diárias. Para mais discussão sobre fobias,
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