Marshmallows são uma textura doce e crocante feita a partir das raízes da planta marshmallow (
Althaea officinalis) Você sabia que esta planta originária da Europa, Ásia Ocidental e Norte da África traz muitos benefícios à saúde? Para obter mais detalhes, vamos identificar os vários benefícios das plantas de marshmallow.
Vários benefícios das plantas de marshamallow para a saúde
Alguns fabricantes de salgadinhos de marshmallow usam a mucilagem da raiz da planta do marshmallow como matéria-prima. No entanto, nem todos os fabricantes de marshmallow usam esse ingrediente natural no processo de fabricação. Atualmente, a maioria dos produtos de marshmallow usa apenas açúcar e gelatina como ingredientes principais.
Snack marshmallows que são mastigáveis e coloridos. Na verdade, a mucilagem das raízes da planta do marshmallow contém antioxidantes que podem nutrir a pele e o sistema digestivo. Aqui estão alguns benefícios da planta de marshmallow que foram cientificamente comprovados.
1. Superando tosses e resfriados
Acredita-se que o conteúdo da mucilagem da raiz do marshmallow seja um remédio natural para tosses e resfriados. Um estudo de 2005 provou que o xarope de ervas para tosse contendo raiz de marshmallow é eficaz no tratamento de tosses causadas por resfriados, bronquite e várias outras doenças do trato respiratório que causam a formação de muco. O xarope de ervas para a tosse também contém tomilho, erva-doce e extrato de folha de hera seca. Após 12 dias, cerca de 62 participantes conseguiram superar os sintomas de tosse em 86-90 por cento.
2. Superando a irritação da pele
Acredita-se que a raiz de marshmallow tenha compostos antiinflamatórios que podem superar a irritação da pele causada por dermatite, eczema e furunculose. Um relatório de 2013 afirmou que medicamentos tópicos contendo extrato de raiz de marshmallow em uma concentração de 20 por cento foram capazes de aliviar a irritação da pele. Os especialistas envolvidos no relatório também confirmaram que a raiz do marshmallow é capaz de estimular o crescimento de células com atividade antiinflamatória. Além disso, este relatório também afirma que a eficácia da raiz de marshmallow em superar a irritação da pele será mais eficaz quando combinada com medicamentos tópicos contendo antiinflamatórios sintéticos.
3. Ajuda no processo de cicatrização de feridas
Acredita-se que as raízes da planta do marshmallow contêm compostos antibacterianos que podem ajudar a acelerar o processo de cicatrização de feridas. Um estudo em animais revelou que se pensava que o extrato de raiz de marshmallow tinha potencial para tratar bactérias gram-positivas, responsáveis por 50% das infecções causadas por insetos resistentes a antibióticos. Neste estudo, o processo de cicatrização de feridas em camundongos foi acelerado com sucesso em comparação com medicamentos antibióticos. No entanto, você deve consultar seu médico antes de usar raiz de marshmallow para curar feridas. Porque, não existem estudos em humanos que podem provar isso.
4. Capaz de lidar com a dor
Iniciando um estudo, a raiz de marshmallow é considerada como um analgésico ou analgésico. Esta é a razão pela qual se acredita que a raiz de marshmallow é um poderoso remédio natural para a dor e irritação causadas por doenças como dor de garganta.
5. Confiado como uma droga diurética natural
Além de ser considerado um analgésico natural, a pesquisa mostrou que a raiz de marshmallow pode atuar como um diurético natural. Drogas diuréticas geralmente são usadas para remover o excesso de líquido no corpo, a fim de ajudar a limpar os rins e a bexiga.
6. Sistema digestivo saudável
A raiz da planta do marshmallow tem o potencial de curar vários problemas digestivos, como prisão de ventre, azia e dores de estômago. Uma descoberta de 2011 revelou que o extrato de flor de marshmallow foi capaz de mostrar sua capacidade de tratar úlceras gástricas em camundongos. Este efeito só apareceu depois que os ratos de teste receberam extrato de flor de marshmallow por 1 mês. Porque não foi provado por estudos humanos, os benefícios da raiz de marshmallow não são totalmente confiáveis.
7. Atua como um antioxidante
A raiz de marshmallow contém antioxidantes que podem prevenir os danos dos radicais livres ao corpo. Esse benefício foi comprovado por meio de um estudo de 2011, onde os pesquisadores viram que o extrato da raiz de marshmallow pode ser comparado aos antioxidantes em geral.
8. Potencialmente saudável para o coração
Em estudos com animais, o líquido de extrato de flor de marshmallow mostrou seu potencial no tratamento de condições médicas como inflamação, lipemia (concentração muito alta de gordura emulsificada no sangue) e agregação plaquetária. Esses três fatores costumam estar associados a doenças cardíacas. Este estudo também explica que consumir extrato de flor de marshmallow por um mês pode aumentar os níveis de colesterol bom (HDL) para que a saúde do coração seja mantida.
Efeitos colaterais da raiz de marshmallow
Reportagem do Medical News Hoje, a raiz da planta do marshmallow raramente causa efeitos colaterais se consumida de maneira adequada. Também é aconselhável consultar seu médico antes de tentar. Em alguns casos, algumas pessoas podem ter reações alérgicas a esta planta. Portanto, experimente aplicar a raiz da planta do marshmallow em uma pequena parte da pele primeiro para se certificar de que você tem alergia ou não. Se por 24 horas não aparecer nenhuma reação alérgica, então você pode usar na pele desejada. [[artigos relacionados]] Para aqueles de vocês que desejam fazer perguntas sobre problemas de saúde, não hesite em perguntar a um médico no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe-o na App Store ou Google Play agora!
Snack marshmallows que são mastigáveis e coloridos. Na verdade, a mucilagem das raízes da planta do marshmallow contém antioxidantes que podem nutrir a pele e o sistema digestivo. Aqui estão alguns benefícios da planta de marshmallow que foram cientificamente comprovados. 
