Espirrar é a liberação de ar do nariz e da boca que ocorre de forma repentina e incontrolável. Essa expulsão de ar às vezes é acompanhada por gotículas ou líquido. Espirros, ou na linguagem médica conhecida como esternutação, é uma resposta normal do corpo devido a um objeto estranho que entra pelo trato respiratório, como poeira ou pelos de animais. No entanto, espirros constantes podem ser uma indicação de uma determinada doença respiratória ou infecção. Confira uma revisão dos fatos sobre espirros e suas causas, de que você precisa estar ciente. [[Artigo relacionado]]
Qual é o mecanismo de espirro?
Espirrar é uma resposta normal do corpo com a qual você não precisa se preocupar. Como já explicado, espirros é o mecanismo do corpo para expelir partículas estranhas que são inaladas quando você respira. Quando você respira, seu nariz filtra o ar que entra e garante que o ar esteja livre de bactérias e sujeira. Bactérias e sujeira ficarão presas no muco produzido pelas membranas mucosas das narinas. Em circunstâncias normais, esse muco será digerido pelo estômago para neutralizar invasores potencialmente perigosos. No entanto, às vezes as bactérias e a sujeira que entram no nariz podem causar irritação nas membranas mucosas do nariz e da garganta. Isso é o que faz você espirrar.
Compreendo vários causa de espirros
Além da resposta geral do corpo, os espirros também podem ser causados por certas condições de saúde ou doenças, como:
1. Alergia
As alergias são a causa mais comum de espirros. As reações alérgicas são a resposta do corpo à presença de substâncias estranhas no corpo, que geralmente são inofensivas. Essas substâncias estranhas são chamadas de alérgenos. Embora os alérgenos tendam a ser inofensivos, o sistema imunológico das pessoas que sofrem de alergia os reconhece como nocivos. É por isso que o corpo emitirá uma determinada resposta, como uma forma de defesa, como espirros, lacrimejamento ou erupção na pele. Alguns gatilhos de alergia ou alérgenos que comumente causam espirros incluem poeira, pólen (
oi febre ) e penas.
2. Infecção viral
As infecções causadas pelo vírus da gripe também podem causar espirros. Existem mais de 200 vírus que podem causar espirros, como a gripe ou o rinovírus. Alguns outros sintomas que acompanham os espirros devido à infecção viral incluem:
- Febre
- Dor de cabeça
- Tem resfriado
- Dor de garganta
- Olhos marejados
- Congestão nasal
- Tosse
Se for causado por uma infecção viral, os espirros podem ser um meio de transmitir a doença de pessoa para pessoa. Por esse motivo, é importante usar máscara ou cobrir a boca e o nariz ao espirrar. Atualmente, o vírus SARS-Cov-2, que causa a Covid-19, é uma infecção viral altamente contagiosa que causou uma pandemia. Espirros, febre, falta de ar, perda do olfato e paladar são sintomas comuns desta doença.
3. Sinusite
Além dos espirros, a sinusite também pode causar corrimento nasal. Outra causa dos espirros é a sinusite. A sinusite é causada por infecções virais, fúngicas e bacterianas. Esta doença também é bastante contagiosa, com sintomas semelhantes aos da gripe, como tosse, coriza e espirros.
4. Leve
Algumas pessoas podem espirrar quando expostas à luz. Isso é conhecido como reflexo fótico do espirro ou, em linguagem médica, é chamado
Explosão Hélio-oftálmica Compulsiva Autossômica Dominante (Síndrome ACHOO). No estado de espirros fóticos, os espirros ocorrem devido a mudanças na intensidade da luz. Por exemplo, ao dirigir por um túnel em um dia ensolarado, você pode começar a espirrar ao sair do túnel. É por isso que algumas pessoas podem olhar para o sol para ajudar quando sentem vontade de espirrar.
5. Uso de drogas
Os espirros também podem ocorrer como resultado de interações medicamentosas, estimulação direta do nariz ou toque direto na mucosa nasal. Usar
spray nasal ou sprays nasais e alguns outros irritantes costumam causar uma reação de espirro no usuário.
6. Outras causas
Além das cinco causas acima, conforme relatado pelo site Medlineplus, os espirros também podem ser causados pelos seguintes fatores.
- Pare com certas drogas de repente ( a retirada da droga )
- Pó
- Poluição do ar
- Ar seco
- Comida apimentada
- Fortes emoções
- Pó ou pó
- Compostos químicos como fosfina, cloro e iodo
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Maneira simples de lidar com espirros
Usar uma máscara pode evitar os espirros O mais importante para evitar ou evitar os espirros é ficar longe das causas ou fatores de risco que os causam. Você pode tentar algumas das seguintes maneiras em casa para evitar a exposição a alérgenos ou alérgenos.
- Livre-se de animais de estimação, especialmente animais com pêlos que incomodam e até caem com frequência.
- Não utilize o recuperador de calor dentro de casa que provoca a presença de pó e fumo.
- Use um filtro de ar para filtrar a poeira e o pólen do ar.
- Lave tecidos, roupas ou cortinas com água quente para matar os ácaros.
- Use uma máscara ao varrer ou limpar a casa
- Garanta uma boa circulação de ar e exposição solar dentro da casa.
- Certifique-se de que todos os cômodos e objetos estejam livres de poeira, mofo e bactérias.
Se necessário, o uso de medicamentos antialérgicos, como anti-histamínicos ou sprays nasais, pode evitar os espirros. Não se esqueça de tomá-lo conforme indicado pelo seu médico. Como a resposta do corpo à entrada de objetos estranhos no corpo, espirrar é geralmente inofensivo. Porém, espirros contínuos e acompanhados de outros sintomas que interferem nas atividades diárias, precisam de tratamento especial por parte do médico. Não se esqueça de aplicar a etiqueta adequada ao espirro, cobrindo o nariz e a boca com um lenço de papel ou usando a parte interna do braço. Se você tiver espirros com outros sintomas, deve evitar o contato com outras pessoas e usar uma máscara para prevenir a transmissão. Se você tem feito tratamento em casa e fica longe da causa dos espirros, mas ainda sente espirros constantes, não hesite em consultar seu médico diretamente por meio do aplicativo de saúde familiar SehatQ. Baixe o aplicativo em
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Espirrar é uma resposta normal do corpo com a qual você não precisa se preocupar. Como já explicado, espirros é o mecanismo do corpo para expelir partículas estranhas que são inaladas quando você respira. Quando você respira, seu nariz filtra o ar que entra e garante que o ar esteja livre de bactérias e sujeira. Bactérias e sujeira ficarão presas no muco produzido pelas membranas mucosas das narinas. Em circunstâncias normais, esse muco será digerido pelo estômago para neutralizar invasores potencialmente perigosos. No entanto, às vezes as bactérias e a sujeira que entram no nariz podem causar irritação nas membranas mucosas do nariz e da garganta. Isso é o que faz você espirrar. 
As alergias são a causa mais comum de espirros. As reações alérgicas são a resposta do corpo à presença de substâncias estranhas no corpo, que geralmente são inofensivas. Essas substâncias estranhas são chamadas de alérgenos. Embora os alérgenos tendam a ser inofensivos, o sistema imunológico das pessoas que sofrem de alergia os reconhece como nocivos. É por isso que o corpo emitirá uma determinada resposta, como uma forma de defesa, como espirros, lacrimejamento ou erupção na pele. Alguns gatilhos de alergia ou alérgenos que comumente causam espirros incluem poeira, pólen ( oi febre ) e penas. 
Além dos espirros, a sinusite também pode causar corrimento nasal. Outra causa dos espirros é a sinusite. A sinusite é causada por infecções virais, fúngicas e bacterianas. Esta doença também é bastante contagiosa, com sintomas semelhantes aos da gripe, como tosse, coriza e espirros. 
Usar uma máscara pode evitar os espirros O mais importante para evitar ou evitar os espirros é ficar longe das causas ou fatores de risco que os causam. Você pode tentar algumas das seguintes maneiras em casa para evitar a exposição a alérgenos ou alérgenos. 
