De relance Como Kasti, esta é a empolgação do críquete

À primeira vista, o críquete é semelhante ao beisebol. No entanto, existem diferenças nas regras do jogo. Originário de Hampshire, na Inglaterra, esse esporte se tornou popular em todo o mundo, na Índia, África do Sul e Austrália. Na competição de críquete, há duas equipes competindo pelo título. Curiosamente, essas partidas podem durar de algumas horas a vários dias.

As regras básicas do críquete

O críquete é disputado em quadras especiais, com duas equipes de 11 jogadores cada. Eles desempenham suas respectivas funções, a saber:
  • capitão
  • taco de bola (batedor)
  • lançador de bola (jogador de boliche)
  • apanhador de bola (fielders)
  • Guarda atrás do bastão (guarda postigo)
  • Área de guarda rebatedor direito e esquerdo (meio em e meio fora)
Ao jogar, o bastão usará um bastão como bastão, luvas, protetores de área genital, protetores de pé e capacetes. Além dos jogadores acima, existe também um jogador substituto que será reserva em caso de lesão. Este 12º jogador não pode lançar, bater, guarda e também capitanear a equipe. Para garantir que as regras sejam seguidas durante a partida, há dois árbitros sentados à margem como árbitros. Eles têm autoridade para tomar decisões em relação às pontuações. Além disso, há uma pessoa árbitros outros que estão fora do campo e fazem julgamentos com base em imagens de vídeo, se necessário.

Como jogar críquete

Então, como jogar? Em primeiro lugar, o guarda-redes e o batedor entram em campo. Cada rebatedor fica na frente da área toco cada. Como uma bola de beisebol, os dois tacos estão em posições opostas. Então, o primeiro batedor se prepara para acertar a bola. Ao mesmo tempo, o segundo morcego se prepara para ir em direção ao fim toco a outra é levar ao primeiro rebatedor. Se a bola não foi pega pelo grupo campo, isso significa que você ainda pode correr. No entanto, quando o morcego for declarado morto, ele será substituído pelo próximo morcego. Em essência, cada rebatedor tenta acertar a bola o máximo possível para marcar. Se a primeira equipe bater na bola e todos os tacos forem declarados Fora, então é hora de trocar de posição com a segunda equipe. Então, como jogar da mesma forma que antes. A segunda equipe irá perseguir a pontuação que a primeira equipe coletou para vencer a partida.

Equipamento usado

Também é interessante explorar quais equipamentos são usados ​​no críquete, como:
  • bastão

Um rebatedor ou batedor irá segurar um pedaço de pau em forma de uma prancha plana de madeira. Tem cerca de 96 centímetros de comprimento e 10 centímetros de largura.
  • Bola

Existem dois tipos de bolas no críquete. A bola vermelha é usada em testes de críquete e outros formatos. enquanto a bola branca é geralmente usada quando a partida é realizada à noite. Geralmente, a camada mais externa dessa bola é de couro.
  • Meta

Sem rede, o gol no jogo de críquete é composto por três mastros. Os três ficaram paralelos e grudados no chão. Sua altura é de cerca de 71 centímetros.
  • Capacete

O rebatedor geralmente usa um capacete para proteger o topo da cabeça. Na frente, há ferros que também são protetores.
  • Proteção para mãos e pés

A área da panturrilha do taco e de outros jogadores de críquete será coberta com uma espessa camada de proteção. Mesmo se você olhar para ele, o tamanho é bastante grande. Sua função é a mesma de um capacete, para proteção contra lesões. Quanto à mão, também há um protetor grosso. A forma de vestir é igual à de luvas, apenas protege as mãos e os braços. Normalmente, os ingredientes são spandex.
  • Luvas

Os jogadores também devem usar luvas grossas para se proteger contra a entrada de bolas. Há uma fina camada de borracha na palma da mão para ajudar a segurá-la da melhor maneira.
  • Sapato

É muito importante certificar-se de que os sapatos que você usa para jogar críquete são os corretos. Os jogadores escolherão sapatos leves ou pesados, dependendo de seu estilo de jogo. Há Espinho na sola do sapato, que é importante para garantir que o movimento do jogador permaneça sólido. Os sapatos certos também podem proteger os jogadores de lesões. Claro, além de alguns dos equipamentos acima, existem muitos mais que são usados ​​no jogo de críquete. Cada equipamento possui especificações próprias que devem ser seguidas. [[Artigo relacionado]]

Benefícios de jogar críquete

Ao jogar críquete, os jogadores devem se mover rapidamente. A coordenação dos olhos e das mãos também deve ser rápida para que os socos e arremessos sejam precisos. Isso permite que os jogadores tenham um bom equilíbrio e coordenação. Além disso, a resistência e a resistência são certamente muito bem treinadas quando se trata de mover-se ativamente para jogar críquete. Isso ajudará na preparação física dos jogadores. Além disso, considerando que o críquete é um esporte praticado em equipes, o aspecto social também se desenvolverá. Isso fornece uma plataforma para os jogadores trabalharem juntos, se comunicarem e aprenderem a lidar com vitórias e derrotas. O bônus é o trabalho em equipe que também é aprimorado. A interação social é definitivamente uma vantagem para esse tipo de esporte coletivo. [[Artigo relacionado]]

Notas de SehatQ

Para quem está curioso para experimentar o críquete, certifique-se de seguir todas as regras do jogo para evitar lesões. Além disso, reserve um tempo para se aquecer e se acalmar antes e depois dos exercícios. O corpo também deve se manter hidratado durante o críquete. Para iniciantes, geralmente haverá um guia de um treinador ou jogador profissional para conhecer melhor este esporte. Para discutir melhor os benefícios de ser ativo em esportes coletivos, pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play.