O hábito de cutucar o nariz ou cutucar o nariz excessivamente para se machucar é chamado de rinotillexomania. Em contraste com a ocasional cutucada no nariz que uma pessoa geralmente faz, essa condição é acompanhada por uma obsessão que é bastante preocupante. Além disso, as pessoas com rinotillexomania também podem sentir forte estresse e ansiedade excessiva. Às vezes, eles também adotam hábitos como roer as unhas.
Perigo de escolher muito
As pessoas certamente têm motivos para cutucar o nariz. Quando você se sente entediado, tenso ou quer pegar cocô. Ainda é natural, cutucar o nariz assim não causará problemas. Mas ao incluir a rinotillexomania, o perigo pode ocorrer. Em um estudo de 2001 com 200 participantes, 17% disseram que tinham um problema sério. Enquanto os 25% restantes também apresentam hemorragias nasais ocasionalmente. Além disso, a rinotillexomania também está frequentemente associada a problemas de saúde mental, como:
transtorno obsessivo-compulsivo, ansiedade excessiva e problemas semelhantes, como
colheita de pele. O hábito de cutucar o nariz é considerado perigoso se atender aos seguintes critérios:
- Ocupa a maior parte do tempo que as pessoas fazem
- Tentei várias vezes quebrar o hábito, mas não consegui
- Causando lesões repetidamente
- Interferir no dia a dia de alguém
Tão perigosa, essa condição pode causar complicações como:
- Sangramento nasal
- infecção respiratória
- O risco de ter uma infecção sinusal
- Torne-se um meio de transmissão de doenças
- Buraco no septo (osso mole na cavidade nasal)
A condição de cutucar o nariz excessivamente é mais comum em crianças e adolescentes que estão crescendo.
Qual é o gatilho?
Como acontece com a maioria dos outros transtornos compulsivos, a causa exata da rinotillexomania é desconhecida. No entanto, existem várias explicações possíveis para o porquê desse hábito excessivo de cutucar o nariz:
Pode ser que as pessoas que têm o hábito da rinotillexomania também tenham uma história genética semelhante. Talvez na família também existam comportamentos repetitivos que se concentram em uma parte do corpo. Ou seja, pais ou irmãos podem ter hábitos relacionados a
colheita de pele de outros.
Pessoas com ansiedade excessiva podem desabafar seu pânico cutucando excessivamente o nariz. Normalmente, isso acontece em situações que desencadeiam ansiedade para se sentir mais calmo.
Alguns tipos de medicamentos têm o efeito colateral de desenvolver o hábito de rinotillexomania. Na verdade, para pessoas que antes não tinham nenhum problema com o hábito de cutucar o nariz excessivamente. Um exemplo de droga com potencial para esse tipo de efeito colateral é um estimulante para o tratamento do TDAH.
Às vezes, as alterações hormonais nas mulheres também podem desencadear a rinotillexomania. Na verdade, este estudo de julho de 2018 descobriu que a condição pode piorar quando as mudanças hormonais são bastante extremas, como durante a menopausa. Além disso, existem vários tipos de distúrbios da rinotillexomania. Alguns se sentem bastante satisfeitos em cutucar o nariz com os dedos. Eles tendem a limpar a sujeira ou qualquer objeto da cavidade nasal de forma obsessiva. Por outro lado, também existem pessoas com rinotillexomania que arrancam obsessivamente os pelos do nariz. Isso pode ser feito com os dedos ou com outras ferramentas.
Como lidar com a separação excessiva
Visto que cutucar excessivamente o nariz pode ser perigoso, as pessoas com rinotillexomania precisam ser tratadas. Geralmente, o tratamento depende da gravidade da condição da pessoa. Algumas das opções de tratamento incluem:
Para algumas pessoas com rinotillexomania, manter as mãos ocupadas fazendo outra coisa é eficaz o suficiente para quebrar o hábito. Por exemplo, segurando ferramentas como
fidget spinner para que seus dedos não cutuquem seu nariz o tempo todo.
Este tipo de terapia se concentra em ajudar uma pessoa a substituir comportamentos negativos por positivos. O terapeuta descobrirá o que faz com que alguém cutuque excessivamente o nariz. Se acontecer de repente, também descobriremos o que o desencadeou.
Não existe medicamento específico para o tratamento da rinotillexomania. No entanto, se isso ocorrer devido a outros problemas, como TOC ou ansiedade excessiva, o tratamento da condição médica pode diminuir o hábito de cutucar o nariz excessivamente. Com o tratamento adequado, a rinotillexomania pode ser reduzida ou mesmo interrompida completamente. Então, é melhor para as pessoas que vivenciam isso falarem com um médico ou terapeuta para que saibam como tratá-lo de maneira adequada. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Se o gatilho para sua obsessão por cutucar o nariz é o estresse, então descubra como lidar com isso. Mas quando você não sabe como parar, o primeiro passo é conversar com um profissional de saúde mental. É importante discutir isso com um especialista porque, se não for controlada, a colheita excessiva pode ser perigosa para uma pessoa. Na verdade, o risco de complicações como infecções respiratórias ou septo perfurado também é inevitável. Para discutir mais sobre como diferenciar rinotillexomania e cutucar o nariz comum, consulte
pergunte ao médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em
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