Ser um 'solteiro' ou 'solteiro' é frequentemente considerado
quente por muitas pessoas. Na verdade, podemos criar a verdadeira felicidade. Ou você atualmente termina e volta
solteiro, ou se você decidir que não quer um parceiro, há muitas maneiras que você pode fazer para ser solteiro
feliz.
solteiro feliz: o que pode ser feito quando solteiro ficar feliz
A felicidade pode ser criada sozinha. Estas são dicas para manter o coração
feliz quando solteiro e sozinho:
1. Exercitar-se com mais frequência
Quando somos solteiros ou
solteiro, existe a possibilidade de termos mais tempo para atividades físicas e exercícios. Até mesmo um estudo nos Estados Unidos envolvendo 13.000 entrevistados concluiu isso. Foi relatado que pessoas que nunca foram casadas tinham mais probabilidade de praticar exercícios do que pessoas em outros relacionamentos, como indivíduos que foram casados, viúvos, viúvos ou que se casaram e se divorciaram posteriormente. Ao se exercitar, uma única pessoa se torna mais
feliz Porque
humor, a qualidade do sono e a função sexual irão melhorar.
2. Fortaleça a amizade
Quando namoramos ou nos casamos, nossas prioridades mudam. Precisamos colocar nosso cônjuge ou filho em primeiro lugar. Se você está sozinho, esta fase é o momento certo para estreitar amizades com amigos. Você tem mais tempo para um café e
passar tempo junto juntos, ou podem convidar amigos para
pernoitar em casa.
3. Conheça mais pessoas
Além de fortalecer amizades, viver
vida de solteiro também nos ajuda a criar redes e socializar com novos relacionamentos. Claro, existem muitos tipos de socialização, como participar de seminários e ser um voluntário social. Também podemos conviver com muitas pessoas sem ter de ser repreendido por um parceiro e não há necessidade de ter medo de que alguém fique com ciúmes. Quando solteiros, também podemos ficar
feliz seguindo certas comunidades e fazendo amigos. Começando com a comunidade dançante, a comunidade do ciclismo, até a comunidade dos amantes dos animais. Escolha o que você gosta para ficar
feliz quando solteiro.
4. Manter a ingestão de alimentos
Algumas pessoas ficam felizes com relacionamentos de namoro. No entanto, não são poucos os que podem sofrer
relação tóxica. Essa relação depressiva pode nos fazer comer alimentos não saudáveis, embora às vezes sejam considerados alimentos que nos fazem felizes (
comida afetiva) Quer você esteja em um relacionamento doloroso ou feliz, estar solteiro novamente é um bom momento para planejar uma dieta que torne seu corpo mais saudável. Mas é claro que a ingestão de alimentos saudáveis ainda precisa ser realizada de forma consistente se você voltar aos pares.
5. Está na hora viajando sozinho!
Viajar e conhecer novos lugares ao redor do mundo às vezes não precisa de pessoas ao nosso lado. As férias mais memoráveis para você podem ser apenas estar sozinho,
você sabe. Vivendo
viajando sozinhoVocê não precisa pedir aprovação sempre que tomar uma decisão durante as férias. Somos livres para escolher o hotel onde ficar, o restaurante que queremos ir, ou ...
gemas escondidas outros que às vezes só queremos ir. Além disso, viajar sozinho ajuda-nos a compreender a nós próprios, porque pode ser um local de autorreflexão e
recarrega pensamento. Não é impossível, podemos conhecer novas pessoas enquanto vivemos
viajando sozinho.
6. Comece um novo hobby
Submeter-se a
vida de solteiro significa nos ajudar a nos explorar. Esta atividade de autoexploração inclui encontrar um novo hobby que você talvez nunca tenha feito antes. Por exemplo, digamos que você queira experimentar várias receitas, mas tem medo de não conseguir cozinhar. Por que não experimentar uma aula de culinária? Além de aprender coisas novas, você também pode fazer novos amigos.
7. Pode agradar a si mesmo
Quando namoramos, às vezes precisamos obter a aprovação de nosso parceiro para fazer o que queremos. Quando você está sozinho, você pode viver livremente
cuidados pessoais para um self mais saudável e livre de estresse. Por exemplo, solicitar serviços de massagem, ir a um salão de beleza e fazer tratamentos de pele.
8. Aproveite o processo
Alguns de nós podem não estar acostumados a ficar solteiros depois de uma separação. No entanto, lembre-se de que vivemos em um grande mundo e existem muitas coisas interessantes nele. Como se costuma dizer, “ainda há muitos peixes no mar”, há muitas pessoas na terra que uma delas pode ser o seu último amor. Aproveite o processo de busca pelo amor, mesmo que não importe se você não pode obtê-lo rapidamente. Se você decidir ficar sozinho, tudo bem também. Tudo o que for melhor para você, você decide permanecer saudável e feliz. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Ser solteiro
feliz não é impossível. Existem muitas maneiras de agradar a si mesmo e ao mesmo tempo manter seu corpo saudável. Boa sorte!
