Amar sinceramente significa incondicionalmente. Não apenas entre parceiros, esse amor sincero pode ser formado entre pais e filhos, amigos, colegas de trabalho, parentes, animais de estimação e até inimigos. Para ser capaz de amar sinceramente, é preciso realmente compreender seus sentimentos e emoções. Daí a importância de sempre validar os sentimentos. A partir daí, a pessoa pode cultivar um senso de empatia que mais tarde frutificará em amor sincero.
Como amar alguém sinceramente
O amor sincero não é apenas o relacionamento entre pais e filhos, que muitas vezes é repetido como
amor incondicional. Em um cenário ideal, a relação entre pais e filhos está ligada a um vínculo familiar que não é facilmente quebrado. Mas, em um sentido mais amplo, amor genuíno é preocupar-se com a felicidade de outra pessoa sem pensar se isso o beneficia ou não. Portanto, não há amarras no amor sincero. É claro que não é fácil amar com sinceridade. Existem sempre vários fatores que fazem essa sinceridade parecer impossível. Então, como amar alguém sinceramente?
1. Construa amor e respeito
Em um conceito mais infantil, o amor verdadeiro pode ser mal interpretado como amar alguém e estar disposto a fazer qualquer coisa. Na verdade, é mais apropriado tratar os outros com amor e respeito. Ao mesmo tempo, mantenha distância e respeite-se. Ou seja, como se comunicar torna-se muito importante. Preste atenção e aceite os pedidos dos outros sem se colocar em perigo. Mesmo quando houver uma diferença de opinião, não a expresse rudemente.
2. Comunicação eficaz
Uma boa comunicação pode fomentar o amor genuíno. Qualquer pessoa envolvida em um relacionamento deve ser capaz de comunicar o que pensa ou sente. Dessa forma, podemos entender o que cada um deseja. Comunique-se de forma não defensiva. Portanto, transmita seus sentimentos enquanto ouve e leva em consideração os sentimentos de outras pessoas.
3. Autoridade de compartilhamento
Para amar verdadeiramente, é preciso compartilhar autoridade com o oponente em um relacionamento. Nada domina. Nenhuma parte impõe todas as suas necessidades porque isso é contraditório ao amor sincero.
4. Ame a si mesmo
Não menos importante, como amar alguém sinceramente deve começar por amar a si mesmo. Respeite a si mesmo para que seja mais fácil pensar positivamente e não se deixar levar por pensamentos negativos. Alguém que está satisfeito com sua vida se sentirá feliz e dificilmente se deixará levar pelo ódio. Em vez disso, eles podem ver as coisas do lado sábio. Mesmo ao lidar com inimigos, não é um exagero se eles podem orar para que seus inimigos mudem.
5. Escolha as pessoas ao redor
As pessoas ao seu redor irão moldar seu caráter nos próximos anos. Portanto, escolha uma pessoa que seja cheia de carinho e, claro, possa amar com sinceridade. Com eles, você pode aprender como se comportar de forma sincera. Isso também se aplica ao contrário. Quando você está cercado por pessoas odiosas ou facilmente provocadas, é contagiante. Não se surpreenda se amar com sinceridade for cada vez mais difícil de realizar.
6. Meditação
Meditação para reconhecer emoções Praticar meditação regularmente pode ser uma forma de praticar para amar com sinceridade. Porque a meditação ajuda a pessoa a reconhecer várias emoções e sentimentos que surgem. O mesmo vale para estresse ou problemas. Quando contemplado durante a meditação, isso facilitará o processo de validação. Sentindo-se inadequado para o silêncio meditar? Não se engane, existem meditações que não precisam de silêncio. Na verdade, isso pode ser feito enquanto caminha ou se exercita.
7. Aproveite o momento ao máximo
Trem
atento também pode treinar alguém para conhecer o amor verdadeiro. Não é uma coisa fácil de fazer isso, que é aproveitar o tempo ao máximo sem se distrair com mais nada. Na verdade, isso permite que uma pessoa descubra mais sobre o que deve ser grato em um relacionamento. A partir daí, o amor sincero pode ser criado. Mesmo quando a parte oposta mudou e não é mais o que costumava ser, isso não diminuirá a sinceridade de seu amor. Porque, novamente, o amor sincero é amor incondicional. Enquanto eles estiverem felizes, você também será feliz.
Amor verdadeiro, não amor cego
Deve-se sublinhar que amar com sinceridade é diferente de amor cego. Este não é um amor que pode atender a todos os pedidos dos outros, sem exceção. Isso é realmente uma coisa ruim. [[artigo-relacionado]] Um exemplo é quando preso em
relação tóxica ou ter pais que gostam de violência física. Amor sincero não significa simplesmente aceitar tratamento arbitrário de outras pessoas. A atitude que se diz ser sábia é quando você pode amar sinceramente enquanto mantém os limites com outras pessoas. Então, você já pensou em como amar de forma sincera, incondicional e incondicional? Para discutir mais a respeito da relação entre o amor sincero e a atividade
recompensas no cérebro,
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Uma boa comunicação pode fomentar o amor genuíno. Qualquer pessoa envolvida em um relacionamento deve ser capaz de comunicar o que pensa ou sente. Dessa forma, podemos entender o que cada um deseja. Comunique-se de forma não defensiva. Portanto, transmita seus sentimentos enquanto ouve e leva em consideração os sentimentos de outras pessoas. 
Meditação para reconhecer emoções Praticar meditação regularmente pode ser uma forma de praticar para amar com sinceridade. Porque a meditação ajuda a pessoa a reconhecer várias emoções e sentimentos que surgem. O mesmo vale para estresse ou problemas. Quando contemplado durante a meditação, isso facilitará o processo de validação. Sentindo-se inadequado para o silêncio meditar? Não se engane, existem meditações que não precisam de silêncio. Na verdade, isso pode ser feito enquanto caminha ou se exercita. 
