Em comparação com outros gêneros musicais, a música metal tem os tons mais altos. Os músicos e seus fãs são idênticos a todas as coisas pretas, sejam roupas, maquiagem e enfeites de palco. Enquanto isso, outros gêneros musicais, como pop, clássico ou jazz, têm muitos benefícios com suas canções relaxantes. E quanto à música metal com pedais duplos altos, ritmos de guitarra barulhentos e vozes de vocalista que parecem não parar de gritar? A propósito, nos dias 4, 5 e 6 de outubro de 2019, o festival de música cross-gênero Synchronize Festival 2019 será realizado em Jacarta. Muitas bandas de metal irão se apresentar, por exemplo, Burgerkill e Deadsquad. Para aqueles de vocês que já compraram ingressos e querem ver uma banda de ídolo de metal lá, é uma boa ideia entender primeiro o impacto do metal na saúde mental. Bom ou mal?
Personagem da música metal, conhecido por ser "barulhento"
Antes de conhecer o impacto do metal na saúde mental, nunca é demais conhecer as características da música que se popularizou desde a década de 1960, tais como:
Com essas características, isso não significa que ninguém goste de metal. A prova disso é que as bandas de metal no mundo continuam crescendo. Assim, o número de seus fãs continuou a subir.
O impacto positivo da música metal na saúde mental
De acordo com estudos, em vez de inspirar as pessoas a agirem agressivamente, o metal pode realmente acalmar os ouvintes. Diz-se também que a música metal é capaz de regular os sentimentos de tristeza e aumentar as emoções positivas. Além disso, o mesmo estudo afirma, a música metal pode ajudar os ouvintes a explorar as emoções gerais que sentem, bem como a criar sentimentos ativos e inspiradores. De acordo com um professor, o metal forneceu um lugar e um espaço que pode aceitar você. Do lado de fora, o metal não mostra sua “bondade”, especialmente quando você vê o estilo e conceito “horrível” promovido por músicos e seus fãs. Esse professor também costuma ir a shows de metal, sem usar atributos metálicos, mas ainda se sente bem-vindo em shows de bandas de metal.
Metal e juventude
Se você ouvir seu filho se trancando no quarto enquanto ouve músicas de metal, os pais geralmente se sentem perturbados e se preocupam com a saúde mental de seus filhos, se expostos ao rock constantemente. Mas, aparentemente, para os jovens, o metal tem seu próprio impacto positivo. Um estudo divulgado na Austrália descobriu que ouvir música extrema tem um efeito calmante e ajuda os jovens a processar seus sentimentos de uma forma mais saudável. Em um estudo, 39 participantes com idades entre 18 e 34 anos ouviram música extrema antes de se reunirem em uma sessão de "conversa" sobre sua raiva sobre relacionamentos, trabalho, problemas familiares e financeiros. Em seguida, eles foram divididos em dois grupos. O primeiro grupo ouviu as músicas favoritas dos participantes por 10 minutos. Enquanto isso, o outro grupo não ouviu nenhuma música. O estudo mostrou que o metal não deixou os participantes do primeiro grupo mais irritados. A música metal realmente os faz sentir melhor e ajuda a processar as emoções de uma forma saudável.
Escolha da música com base na condição de sentimento
Se você está se sentindo feliz, é bem provável que a música que está ouvindo provavelmente não seja sobre tristeza. A mesma coisa acontece com pessoas que estão com raiva. Eles buscarão canções como metal, para expressar sentimentos com letras e música barulhenta. A música pode ajudá-lo a identificar e combinar seus sentimentos. Em outras palavras, ele contém um elemento terapêutico, que pode ajudá-lo a regular suas emoções. Portanto, a música pode fazer você se sentir menos sozinho e ainda ter alguém que entende como você está se sentindo.
O impacto negativo do "head bang" ao ouvir música metal
Mentalmente, talvez o bom impacto da música metal seja compreendido. No entanto, há um efeito ruim da música metal que pode ferir seu corpo, a saber, o movimento "
golpe de cabeça" Movimento
golpe de cabeça tocada por músicos e fãs de metal enquanto a música é cantada.
golpe de cabeça executado movendo a cabeça para baixo e para cima, seguindo o ritmo da música de metal que está sendo tocada. Se o andamento aumentar, o movimento também ocorrerá. De acordo com pesquisas, movimento
golpe de cabeça pode aumentar o risco de lesão no pescoço se realizado a uma taxa de 130 batimentos por minuto. Depois de identificar 11 músicas que provavelmente impressionarão os ouvintes
golpe de cabeça, concluíram os pesquisadores,
golpe de cabeça a uma velocidade de 146 vezes por minuto pode causar dor de cabeça e tontura no culpado, especialmente se o movimento da cabeça e do pescoço for superior a 75 graus. Para evitar isso, a pesquisadora insiste em não fazer
golpe de cabeça muito rápido. Os músicos também são forçados a rotular "advertências"
golpe de cabeça”Na frente da capa do álbum físico. Se feito acima da velocidade média, hábito
golpe de cabeça pode até causar doenças mais graves, como
acidente vascular encefálico a lesão cerebral traumática. Depois de conhecer os efeitos bons e ruins do metal, você está interessado em ouvir músicas de bandas que carregam esse gênero? [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Embora se diga que tem um bom impacto na saúde mental, é melhor não ouvir rock demais, principalmente a ponto de incomodar os outros. Se você quiser ouvir música de metal em público, use um fone de ouvido com um volume razoável, para não prejudicar sua audição. Para aqueles de vocês que não têm certeza sobre o impacto do metal na saúde mental, é uma boa idéia consultar um médico ou psicólogo a respeito disso.
