Cuidado com essas 7 causas de dor no calcanhar

A dor no calcanhar geralmente ocorre quando você termina o exercício ou fica em pé por um longo tempo. A dor geralmente é sentida na superfície do calcanhar ou na parte de trás do calcanhar. Mas às vezes, essa dor também pode ser sentida na área do pé próximo ao calcanhar. Na maioria dos casos de dor no calcanhar, a causa não é uma lesão. Essa condição geralmente é um distúrbio leve. Mas se não for tratada imediatamente, essa dor no calcanhar pode se tornar intensa e até mesmo dificultar os movimentos.

Causas de dor no calcanhar

Para obter o tratamento correto, você precisa saber com antecedência a causa da dor no calcanhar. Aqui estão 7 condições que costumam causar dor no calcanhar.

1. Torção

Uma das causas mais conhecidas de dor no calcanhar é devido a entorses e distensões. Essa condição pode ocorrer em qualquer parte do corpo, incluindo os calcanhares. A gravidade também pode variar de leve a grave.

2. Fasceíte plantar

Essa condição é a causa mais comum de dor no calcanhar. A fascite plantar é causada por danos à fáscia, a estrutura semelhante a um músculo que conecta o osso do calcanhar à base do dedão do pé. Algumas atividades, como correr ou ficar em pé e andar em excesso por longos períodos de tempo, podem desencadear essa condição. Além disso, o uso de sapatos que não cabem ou são muito estreitos, o excesso de peso e a atividade excessiva dos pés podem causar fascite plantar.

3. Tendinite de Aquiles

A dor que aparece na parte de trás do calcanhar pode ser causada por tendinite de Aquiles. Essa condição é causada pela inflamação do músculo de Aquiles, que fica atrás do tornozelo e se conecta à parte de trás do osso do calcanhar. Essa condição geralmente ocorre em pessoas que correm e andam muito, de modo que as fibras do músculo de Aquiles ficam tensas e se rompem com facilidade. Quando isso acontecer, haverá inflamação, dor e possivelmente um caroço ósseo atrás do osso do calcanhar.

4. Bursite

A bursite do calcanhar ocorre quando há inflamação na parte posterior do calcanhar, chamada de bursa. Uma bursa é um saco feito de fibras fibrosas e preenchido com fluido.

A bursite pode ocorrer se você pousar na posição errada depois de pular ou se colocar pressão nos sapatos. Se você tiver essa condição, a dor será sentida atrás do calcanhar ou apenas dentro dele. A bursite às vezes também causa inchaço do músculo de Aquiles. Se não for tratada imediatamente, a dor no calcanhar vai piorar.

5. Quebrado devido a pressão excessiva

Fraturas devido a pressão excessiva (fraturas por estresse) Dor no calcanhar é comum em atletas ou corredores de longa distância, que aumentam continuamente sua distância de corrida por um curto período de tempo. A pressão excessiva que sempre é recebida pelo osso do calcanhar, ao longo do tempo provoca sua fratura. Outros fatores que podem aumentar o risco de uma pessoa sofrer fratura por estresse é:
  • Menos densidade óssea
  • Transtornos alimentares, como anorexia ou bulimia
  • Distúrbios do ciclo menstrual
Além de causar dor no calcanhar, essa condição também pode ser acompanhada por inchaço e hematomas na área do osso quebrado.

6. Esporão de calcanhar

Esporão de calcanhar é um depósito de cálcio que se forma quando a fascite plantar não é tratada por um longo tempo. Essa condição é vista como uma protuberância e se forma no local da fáscia que se conecta ao osso do calcanhar. Essa condição também pode ser causada por um desequilíbrio na bioquímica do corpo, esportes como corrida ou esportes corridae costumam usar sapatos que não cabem bem nos pés.

7. Espondilite anquilosante

Na verdade, essa doença ainda está incluída como um grupo de artrite e geralmente causa danos à coluna vertebral. A inflamação que ocorre devido a esta doença pode se tornar muito severa e causar dor crônica e incapacidade. [[artigos relacionados]] Conhecendo as causas da dor no calcanhar conforme descrito acima, espera-se que você seja capaz de realizar o tratamento adequado. Consulte imediatamente um médico se a dor no calcanhar que você sente não passar.