O jejum não é apenas conter a fome e a sede, mas também a luxúria. É por isso que a descarga intencional de sêmen durante o jejum é inválida. Mas quando acontece acidentalmente, como um sonho molhado, não quebra o jejum. Não menos importante, o jejum pode ser inválido quando o esperma sai durante o jejum devido à masturbação. Um dos esforços para evitar o desejo de fazer
sexo solo isso é para desviar a mente para outra coisa.
Quando a masturbação se torna um problema
Na verdade, masturbar-se é comum e inclui atividades normais. No entanto, essa atividade se torna um problema se:
- Difícil de controlar a vontade de se masturbar
- Deliberadamente, não vai à escola, ao trabalho ou a eventos sociais para se masturbar
- Ocupado pensando em quando se masturbar em um dia
Se você está no estágio acima, precisa de um processo que consiga desviar sua mente do desejo de se masturbar. Isso inclui o jejum no mês do Ramadã. Por um mês inteiro, esse tipo de luxúria deve ser completamente contido e desviado para pensamentos melhores, especialmente adoração. Então, quais são algumas maneiras de desviar sua mente se a masturbação já é perturbadora?
1. Ocupe-se
Preencher o dia com ocupações e outras atividades é a maneira mais poderosa de tirar sua mente do desejo de se masturbar. Procure atividades divertidas, relaxantes e positivas. Os exemplos incluem exercícios, ioga ou experimentar um novo hobby. Também pode pedir a amigos que o acompanhem para que a atividade se torne mais emocionante. Interagir com outras pessoas também levará um tempo imperceptível para atividades melhores.
2. Cuide-se
Concentrar-se em cuidar de si mesmo, levando um estilo de vida saudável e fazendo exercícios pode reduzir o desejo de se masturbar. Porque, é preciso energia e esforço especial que é suficiente para obter o foco. Além disso, você também se beneficiará com esse estilo de vida mais saudável.
3. Sem pressa
O processo de desviar a mente do desejo de se masturbar pode não acontecer da noite para o dia. Demora um longo processo dependendo da consistência. Da mesma forma, quando você consulta um psiquiatra ou terapeuta, leva várias sessões para sentir os benefícios.
4. Reduza o tempo sozinho
Às vezes, o desejo de se masturbar surge quando você está sozinho. Portanto, faça atividades que idealmente precisam ser feitas ao ar livre. Uma alternativa é convidar amigos para irem à sua casa e assistirem suas séries favoritas juntos, ao invés de assistirem sozinhos em casa.
5. Pare de assistir conteúdo pornográfico
O estímulo de conteúdo pornográfico pode ser o principal gatilho para o desejo de se masturbar. Portanto, limite-se a não assistir a esse tipo de conteúdo com muita frequência. Descarte qualquer tipo de revista, filme ou outro conteúdo semelhante. Na verdade, você também pode mover seu computador para uma área pública de sua casa, de forma que não tenha tempo de acessá-lo sozinho. Não há nada de errado em assistir a conteúdo pornográfico, mas deve-se voltar à identificação de qual é sua função adequada.
6. Pedir ajuda aos outros
Às vezes, existe um estigma negativo associado à masturbação. Se você se sentir confuso ou culpado por causa dessa condição, tente encontrar uma pessoa de confiança com quem conversar. Amigos ou parentes podem ser uma opção. No entanto, se não houver um candidato certo, será mais eficaz se comunicar diretamente com o terapeuta ou médico. Seja honesto consigo mesmo qual é a raiz desse desejo para que o processo de superação seja muito mais direcionado. [[Artigo relacionado]]
Que tal um sonho molhado?
Sonhos molhados ocorrem quando uma pessoa tem orgasmo sem perceber enquanto dorme. Este sonho pode ou não ser erótico. Sonhos molhados com calças molhadas porque alguém secreta um líquido contendo esperma. Em contraste com a masturbação, a ejaculação durante um sonho molhado pode ocorrer sem qualquer estimulação física. De acordo com pesquisas, cerca de 8% dos sonhos molhados contêm conteúdo sexual. Ainda do mesmo estudo, os sonhos molhados podem ser vivenciados por mulheres e homens. Também existe um mito que diz que a masturbação pode prevenir sonhos molhados, isso está errado. A frequência e a duração da masturbação não afetarão a experiência do sonho molhado de uma pessoa. Conectar isso com jejum, sonhos molhados até que o sêmen saia durante o jejum não o invalida. Porque isso aconteceu acidentalmente. Você ainda pode continuar jejuando. As pessoas que têm sonhos molhados devem saber muito bem que isso acontece naturalmente. Todos podem sentir isso. Nada pode prevenir a ocorrência de sonhos molhados durante o sono. Além disso, esse sonho molhado também não é um sinal de que alguém está insatisfeito com seu relacionamento ou parceiro sexual. Para discutir mais sobre o fenômeno da descarga de sêmen durante o jejum,
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