5 benefícios potenciais do líquen para a saúde que você precisa saber

Os líquenes (líquenes ou líquenes) são organismos diferentes dos líquenes que está habituado a ver. Os líquenes são dois organismos distintos, nomeadamente fungos e algas ou cianobactérias, que funcionam como uma unidade estável. O fungo é o mais dominante e confere ao líquen grande parte de suas características, desde a forma do talo até o corpo frutífero. Os fungos não têm clorofila para a fotossíntese, portanto, eles precisam realizar a simbiose. As colônias de algas (algas) em simbiose com fungos podem ser algas verdes ou algas verde-azuladas (cianobactérias). Nos líquenes, as algas atuam como fornecedoras de alimentos por meio da fotossíntese.

Os benefícios potenciais dos líquenes

Líquenes são plantas que existem em ecossistemas ao redor do mundo com uma série de milhares de espécies. Vários tipos de líquenes têm sido usados ​​como ingredientes na medicina tradicional. Muitos tipos de líquenes exibem atividades inibitórias enzimáticas, antibióticas, antitumorais, antifúngicas e antivirais. Embora pareça promissor, mais pesquisas são necessárias para seu uso em humanos. Aqui estão alguns benefícios potenciais do líquen para a saúde que são considerados promissores.

1. Aumente os níveis de oxigênio

Líquenes são plantas que permitem que as algas sobrevivam em diferentes climas do mundo, realizando a fotossíntese. O processo de fotossíntese pode ajudar a aumentar os níveis de oxigênio necessários para a sobrevivência de muitas criaturas nas proximidades.

2. Absorver poluentes

Os líquenes têm a capacidade de absorver poluentes. Além de ajudar a reduzir os níveis de poluentes, a pesquisa com líquenes também pode ajudar a fornecer conhecimentos sobre as condições ambientais, especialmente a qualidade do ar em uma área.

3. Tem potencial para acelerar a cicatrização de feridas

Líquenes tipo usnéia é um dos líquenes que tem sido amplamente estudado por seus benefícios. Atualmente, a usnéia tem sido amplamente utilizada como ingrediente em suplementos e cremes medicinais. Um teste em tubo de ensaio mostrou que o conteúdo de ácido úsnico na usnéia pode ajudar a acelerar a cicatrização de feridas, combater bactérias que causam infecções, reduzir a inflamação e estimular o fechamento de feridas.

4. Potencialmente protege contra o câncer

Alguns tipos de líquenes contêm antioxidantes polifenóis que podem ajudar a combater os danos celulares causados ​​pelos radicais livres. Acredita-se que o ácido úsnico seja capaz de matar seletivamente as células cancerosas e impedir seu crescimento. Vários outros tipos de extratos de líquen também apresentam atividade antiproliferativa, que tem o potencial de impedir que as células cancerosas continuem a crescer.

5. Potencial para perder peso

O ácido úsnico é um composto ativo que pode funcionar como um queimador de gordura. Acredita-se que os suplementos com este conteúdo aumentam o metabolismo e perdem peso. No entanto, houve casos em que relatórios de efeitos colaterais prejudiciais, como insuficiência hepática e até morte, foram relatados após a ingestão de suplementos contendo ácido úsnico. No entanto, não é certo que esses efeitos colaterais sejam causados ​​por compostos de ácido úsnico ou outros ingredientes em suplementos.

6. Embeleze o cenário

Existem muitos tipos de líquenes e muitos deles têm uma aparência interessante. Alguns têm o formato de fios de cabelo, cortinas ou rendas coloridas em rochas e penhascos de montanha. A presença de líquenes pode dar vida a uma cena. [[Artigo relacionado]]

Os líquenes podem ser usados ​​como remédios?

Até agora, os estudos sobre os potenciais benefícios dos líquenes para a saúde ainda são limitados e continuam a ser desenvolvidos. O grande número de espécies de líquenes torna difícil encontrar as espécies mais adequadas para usar, mas isso também significa que ainda há muitas pesquisas que podem ser feitas para ver o potencial dos líquenes. Além disso, os líquenes são plantas que crescem relativamente devagar. Assim, o uso continuado de grandes quantidades de líquenes pode não ser ecologicamente viável. No entanto, os líquenes podem ser propagados por cultura de tecidos vegetais (em vitro) com tratamento especial. Considerando a falta de pesquisas que demonstrem a eficácia do conteúdo dos líquenes para a saúde humana, o uso de líquenes deve ser considerado. Não use drogas ou suplementos contendo líquenes descuidadamente. Além do mais, o uso de suplementos contendo liquenos está associado a danos ao fígado. Certifique-se de que o medicamento ou suplemento contendo líquen tenha uma marca registrada com o POM e instruções de uso claras. Se você tiver dúvidas sobre problemas de saúde, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ gratuitamente. Baixe o aplicativo SehatQ agora na App Store ou Google Play.