Causas do diabetes
Diz-se que uma pessoa tem diabetes se seu nível de açúcar no sangue estiver alto. Isso ocorre devido aos níveis inadequados de insulina, que deveria se encarregar de converter a glicose dos alimentos em energia para o corpo. O diabetes é uma doença mortal. Dados da OMS afirmam que cerca de 1,5 milhão de pessoas morreram devido à diabetes em 2019. Existem várias causas para a diabetes mellitus, que vão desde certas condições de saúde a fatores de estilo de vida pouco saudáveis.1. Resistência à insulina
A resistência à insulina é a causa mais comum de diabetes mellitus. A resistência à insulina é uma condição em que o corpo não consegue responder à insulina de maneira adequada. Na verdade, a insulina desempenha um papel no auxílio à absorção de glicose no sangue para entrar nas células do corpo. A partir daí, a glicose será convertida em energia. No entanto, ao experimentar resistência à insulina, o corpo não é mais sensível. Como resultado, a glicose não pode ser convertida em energia. Em vez de ser convertida, a glicose realmente se acumula no sangue. Isso é o que desencadeia altos níveis de açúcar no sangue.2. Doenças autoimunes
Diabetes é sinônimo de doença dos idosos. Mas, na realidade, crianças, adolescentes e jovens também podem ter diabetes. A causa do diabetes em uma idade jovem geralmente é uma doença auto-imune. Esse distúrbio autoimune faz com que o sistema imunológico até mesmo danifique as células do corpo, incluindo as células do órgão do pâncreas onde a insulina é produzida. Como resultado, o corpo é incapaz de produzir a insulina de que necessita para controlar o açúcar no sangue. Esta condição é conhecida como diabetes tipo 1. Até agora, a causa exata desta doença auto-imune não é conhecida. No entanto, suspeita-se que isso esteja relacionado à resposta exagerada do sistema imunológico à infecção.3. Transtornos hormonais
Os distúrbios hormonais também são causa de diabetes mellitus. Relatado de Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK), Alguns tipos de distúrbios hormonais que causam diabetes incluem:- glucagonoma, ou seja, quando o hormônio insulina produzido é inferior ao ideal
- Síndrome de Cushing, É quando o corpo produz muito do hormônio cortisol
- Acromegalia , É quando a produção do hormônio do crescimento é excessiva
- hipertireoidismo, ou seja, quando os níveis de hormônio da tireoide excedem o normal
4. Danos pancreáticos
O pâncreas é um órgão que produz insulina. Sem dúvida, o dano que ocorre a esse órgão terá um impacto na interrupção da produção de insulina, causando o diabetes. Alguns dos problemas de saúde que podem causar danos ao pâncreas são:- Inflamação do pâncreas (pancreatite)
- Trauma pancreático
- Câncer de pâncreas
5. Idade
Embora não seja a causa, a idade pode realmente aumentar o risco de desenvolver diabetes, também conhecido como diabetes. Sim, com a idade, as funções do corpo sofrerão um declínio no desempenho, incluindo o pâncreas para produzir o hormônio insulina. Além disso, o aumento da idade faz com que a pessoa se mova com menos frequência, ganhe peso e diminua a massa muscular. Sem dúvida, o risco de desenvolver diabetes - especialmente diabetes tipo 2 - está aumentando.6. Hereditariedade (genética)
O próximo fator de risco que causa o diabetes é a hereditariedade (genética). Alguém com histórico dessa doença corre mais risco de transmiti-la posteriormente para seus filhos. Na verdade, se ambos os pais têm diabetes, o risco de o filho desenvolver diabetes pode chegar a 50%. No entanto, isso não significa que ter um membro da família com diabetes fará com que você experimente a mesma coisa no futuro. Ter um estilo de vida saudável é uma forma de prevenir o diabetes, mesmo se você tiver diabetes. [[Artigo relacionado]]Causas do diabetes devido ao estilo de vida
O estilo de vida também teve grande influência no risco de diabetes em uma pessoa. A seguir estão os fatores de estilo de vida que podem aumentar o risco de desenvolver diabetes:1. Obesidade
de acordo com American Diabetes Association , sobrepeso, também conhecido como obesidade, pode ser uma causa de diabetes em uma idade jovem ou em outras idades. Na verdade, afirma-se que a obesidade aumenta o risco de diabetes em até 80%. Não apenas o diabetes tipo 2, a obesidade é um fator de risco para várias doenças metabólicas.2. Raramente se exercita
Diz-se que exercícios pouco frequentes, movimentos preguiçosos e falta de atividade física contribuem para o diabetes. O motivo é que raramente a prática de atividade física de acordo com o NIDDK pode causar acúmulo de gordura na região abdominal. Bem, o acúmulo de gordura da barriga é o que desencadeia a resistência à insulina, o que leva ao aumento dos níveis de açúcar no sangue.3. Consumo de muito açúcar
Comer alimentos ou bebidas que contenham muito açúcar, especialmente adoçantes artificiais, de acordo com um estudo publicado na revista PLOS One pode aumentar o risco de diabetes tipo 2. Isso ocorre porque o pâncreas trabalhará mais para produzir insulina em grandes quantidades. Embora isso ainda precise ser investigado mais profundamente, não há nada de errado se a partir de agora você limitar o consumo de açúcar em grandes quantidades4. Consumo de muito sal
Não só o açúcar, o sal também pode causar diabetes. Por que é que? O consumo de sal - especialmente em grandes quantidades - pode desencadear pressão alta (hipertensão). Pessoas com hipertensão têm maior probabilidade de desenvolver diabetes, além de outras doenças, como acidente vascular cerebral e ataque cardíaco. Como se concordasse, a pesquisa apresentada em Associação Europeia para o Estudo da Diabetes (EASD) também revelou que a ingestão excessiva de sal pode aumentar o risco de diabetes tipo 2. Recomendamos que você não consuma mais do que 5 gramas de sal ou uma colher de sopa por dia. Consulte mais este assunto com o seu médico.5. Menos ingestão de glúten
O glúten é um tipo de proteína que geralmente encontramos em vários tipos de alimentos, como trigo, pão e aveia. De acordo com especialistas, a falta de ingestão de glúten pode ser a causa do diabetes tipo 2. Isso ocorre porque o glúten é rico em fibras. Esta fibra desempenha um papel no aumento da sensibilidade à insulina, também conhecida como sensibilidade do seu corpo em responder à insulina. No entanto, você deve ter cuidado e consultar seu médico antes de adotar uma dieta sem glúten, especialmente se você tiver doença celíaca. A razão é que as pessoas com doença celíaca devem evitar consumir glúten.6. Não beber o suficiente
Não beber o suficiente não só desidratará você, mas também causará diabetes. Isso foi revelado por um estudo de 2011 publicado em Journal of Diabetes Care. A ingestão insuficiente de água pode aumentar o açúcar no sangue e causar diabetes. Acredita-se que isso seja devido a um aumento no hormônio vasopressina. Esse hormônio faz com que os rins evitem que a água e o fígado produzam açúcar no sangue. Como resultado, a função de regulação da insulina é interrompida.7. Uso de drogas e suplementos
O uso de certos medicamentos e suplementos também é causa de diabetes mellitus. Os medicamentos em questão incluem:- Vitamina B3
- diurético
- anticonvulsivante
- Medicamentos para tratamento de HIV
- Glucocorticóide pentamidina
- Medicamento para colesterol
8. Uso de enxaguatório bucal
A função do enxaguatório bucal para manter a saúde dos dentes e da boca é verdadeira. Mas quem poderia imaginar, o uso de enxaguatórios bucais também tem potencial para causar diabetes. Pesquisa de 2018 publicada em British Dental Journal menciona que usar enxaguatório bucal duas vezes ao dia pode aumentar o risco de diabetes em até 50 por cento. O conteúdo químico do enxaguatório bucal pode matar as bactérias benéficas da boca, que deveriam produzir monóxido nítrico. O próprio monóxido nítrico é conhecido por desempenhar um papel na regulação da produção do hormônio insulina pelo pâncreas.[[Artigo relacionado]]
