Olhos secos são um sintoma comum para a maioria das pessoas no mundo. O olho seco é caracterizado por uma sensação de desconforto e coceira nos olhos, por exemplo, ao olhar para a tela do computador por um longo tempo sem piscar. Isso também acontece se você focaliza ou olha fixamente para algo por um longo período de tempo e se esquece de piscar tanto quanto de costume. Embora a maioria dos casos de olho seco seja inofensiva, há casos em que o olho seco é um sintoma de deficiência visual grave.
Tipos de olhos secos
Em geral, existem dois tipos de olho seco quando vistos a partir da causa de sua ocorrência. O primeiro tipo é o olho seco devido à falta de lágrimas porque as glândulas lacrimais têm quantidade insuficiente para umedecer o globo ocular, geralmente essa condição é causada por doenças autoimunes, como artrite reumatóide e síndrome de Sjrogen. O segundo tipo é o olho seco por evaporação. Esse tipo de olho seco é causado pela evaporação da água na camada superficial do olho, causada pela inflamação ao redor das pálpebras. Essa inflamação impede que as glândulas meibomianas produzam óleo suficiente para evitar que a água evapore no revestimento do olho.
Outras causas de olhos secos
1. Uso de drogas
O uso de medicamentos, como anti-histamínicos (alergias), descongestionantes, tranqüilizantes, medicamentos para pressão arterial, medicamentos para Parkinson, pílulas anticoncepcionais e antidepressivos pode ter um efeito colateral de olho seco.
2. Doença
As doenças que afetam a pele ou a área ao redor das pálpebras podem causar sintomas de olho seco. Algumas doenças que afetam o sistema imunológico, como síndrome de Sjögren, lúpus e artrite reumatóide, também podem causar olhos secos.
3. Uso de lentes de contato
O uso de lentes de contato por um longo período e raramente removidas pode causar problemas de olho seco. [[Artigo relacionado]]
Como lidar com olhos secos
A seguir estão algumas maneiras de lidar com os olhos secos que você pode escolher para tratar esta doença:
1. Medicamentos (géis, pomadas ou colírios)
O colírio é a primeira etapa no tratamento de olhos secos. O uso regular de colírios ajudará os olhos secos a permanecerem úmidos. De preferência, o colírio é usado antes que os olhos fiquem completamente secos. Como os olhos secos são fáceis de irritar, é aconselhável escolher colírios sem conservantes. Evite usar colírios que alegam eliminar os olhos vermelhos, pois eles podem realmente tornar os olhos mais vermelhos. Em casos graves, se o uso de colírio não for eficaz como forma de tratar olhos secos, o médico geralmente prescreverá uma pomada ou na forma de gel para que o medicamento permaneça mais tempo no olho, geralmente com o uso de olho pomada os resultados serão visíveis em 4-6 semanas.
2. Antiinflamatório
Se houver inchaço na córnea, o médico geralmente prescreverá medicamentos que contenham antiinflamatórios. Outro tratamento para olhos secos pode ser na forma de antibióticos apropriados, se os olhos secos forem causados por inflamação das glândulas que desempenham um papel na lubrificação do olho.
3. Lágrimas artificiais
Se a gravidade dos olhos secos for grave, o médico pode prescrever algum tipo de material que desempenha um papel na lubrificação dos olhos. Em forma de arroz e de cor clara, geralmente usado uma vez ao dia.
4. Lentes de contato
Existem lentes de contato especiais que podem ser usadas para tratar o olho seco. Esta lente serve para capturar a umidade na área ao redor dos olhos para que ela não evapore imediatamente. Essas lentes de contato são usadas para tratar tipos moderados a graves de olho seco.
5. Operação leve
A operação é realizada para fornecer controle sobre a córnea no olho, de forma que ela seja capaz de regular o fluxo de lágrimas para não ser muito rápido, de modo que a umidade do olho possa ser mantida.
6. Mudanças no estilo de vida
Mudanças no estilo de vida podem ser feitas sozinho, sem a ajuda de ferramentas ou medicamentos. Algumas ações que podem ser tomadas como parte das mudanças no estilo de vida incluem o uso de compressas quentes, quebrar o contato visual antes de ir para a cama, descansar os olhos após mais de 20 minutos olhando para a tela, usar óculos quando está ventando e ajustar o condicionador de ar para que não fique muito frio.
7. Ácidos graxos ômega-3
Um estudo indica que os ácidos graxos ômega-3 podem ser um remédio para o olho seco que pode aliviar vários sintomas. Porque, acredita-se que os ácidos graxos ômega-3 reduzem a inflamação no corpo. Depois que a inflamação cede, o corpo pode produzir mais lágrimas. Existem muitos alimentos que contêm ácidos graxos ômega-3, como peixes (salmão, atum, sardinha) e sementes de chia. Antes de tentar os ácidos graxos ômega-3 como remédio para olhos secos, é uma boa ideia consultar primeiro seu médico para obter conselhos e sugestões.
