O tempo é a coisa mais preciosa que pode ser dada às pessoas mais próximas, como a família. Isso é inegável. O problema é que alocar tempo para a família não é tão simples. Mesmo quando você está em casa durante a pandemia COVID-19,
tempo para a família às vezes não funciona. Porém, percebendo
tempo para a família regularmente com todos os membros da família, especialmente crianças, pode ter um grande impacto. Não só psicologicamente, mas também sobre a personalidade da criança e suas habilidades intelectuais.
Como alocar tempo para a família
Cada criança tem uma linguagem de amor diferente e é isso que os pais precisam saber. Mais detalhes,
linguagem do amor pode ser classificado em:
- toque físico
- Palavras de afirmação
- Atos de serviço
- Recebendo presentes
- Tempo de qualidade
Diferente
linguagem do amor, maneiras diferentes de abordar as crianças durante o tempo com a família. Por exemplo, as crianças que têm uma linguagem do amor do toque físico devem realmente aproveitar o momento juntas, se abraçando e contando histórias antes de dormir. É diferente com crianças cuja linguagem do amor é receber presentes, mas receber um presente, mesmo que seja simples, pode ser muito memorável para elas. No entanto, seja qual for a linguagem do amor, tudo só pode ser realizado através
tempo para a família. Várias maneiras de alocar
tempo para a família é:
1. Combine um tempo juntos
Ficar juntos é impossível se apenas uma pessoa estiver trabalhando nisso. Todos os membros da família devem estar dispostos a isso. A primeira maneira mais fácil é fazer um cronograma e combinar um tempo juntos para a família. Por exemplo, todas as vezes para o café da manhã, jantar ou antes de dormir. A determinação deste horário pode se ajustar às necessidades de cada membro da família. Se tiver sido acordado, certifique-se de que seja executado de forma consistente.
2. Sem distrações
Ambos estarem em casa enquanto permanecem em casa no meio da pandemia COVID-19 não garante a formação
tempo para a família. Além disso, se cada membro da família estiver ocupado com seus próprios negócios. Para isso, certifique-se de que não haja distrações sempre que estiver fazendo tempo com a família. Quer se trate de distração na forma de notificações de telefones celulares, e-mails, chamadas recebidas e muitas outras coisas. Assim, o tempo para a família pode ocorrer de forma eficaz e com qualidade.
3. Ouça as histórias uns dos outros
enquanto
tempo para a família, não precisa ficar ocupado procurando atividades que podem ser feitas para preencher o tempo. Apenas ouçam as histórias uns dos outros e perguntem como eles se sentiram naquele dia. Não se esqueça, forneça validação das emoções sentidas pela criança, tanto sentimentos negativos quanto positivos.
4. Joguem juntos
Embora pareça simples, alocar
tempo para a família brincar com crianças às vezes é bastante desafiador. Há coisas que fazem com que os pais não se preocupem em acompanhar os filhos nas brincadeiras, seja por causa do trabalho de escritório ou de outros assuntos domésticos. Então, pratiquem lentamente alocando tempo de jogo juntos. Para começar, apenas 5-10 minutos são suficientes. Só lentamente, essa duração é adicionada gradualmente.
5. Preencha com interações positivas
Não apenas com outros adultos, estar sob o mesmo teto e não poder sair de casa durante a pandemia de COVID-19 pode tornar as pessoas mais sensíveis. Como resultado, pode ser fácil ficar com raiva ou ofendido apenas por causa de pequenas coisas. Para isso, certifique-se sempre de preencher
tempo para a família com interações positivas. Se há algo que deixa os pais zangados com os filhos, equilibre-o com pelo menos 5 interações positivas, como abraços, beijos, elogios e outros.
6. Não estou ocupado sozinho
Às vezes, a tentação de fazer acontecer
tempo para a família ocorre quando cada membro da família está ocupado com seus próprios negócios. Incluindo enquanto
trabalho a partir de casa, claro que são muitas as demandas de um trabalho cansativo e quando acaba, quero preenchê-lo com descanso. É isso que às vezes torna o tempo da família negligenciado. Voltar para a primeira regra, consistente com o cronograma acordado. Tente priorizar o tempo que passa com sua família em vez de outras atividades. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Mesmo que seja apenas alguns minutos por dia, o tempo com a família é muito importante para o desenvolvimento da criança. Tanto psicológica quanto intelectualmente, as crianças se tornarão mais abertas e saberão como se inserir na vida social. Além disso, os pais também podem perguntar muitas coisas sobre seus filhos, inclusive quando há coisas que podem se tornar problemas. A franqueza com as crianças durante o tempo com a família pode salvar riscos como o estresse de uma associação muito livre.
