Já se passou muito tempo desde que uma bolsa de gelo ou compressa fria foi o primeiro passo para a ajuda de emergência quando você tem uma lesão. Se usada corretamente, esta compressa fria pode ajudar a reduzir a dor para aliviar o inchaço da ferida. Embora as compressas de água fria sejam usadas como primeiros socorros, lembre-se de que diferentes feridas podem tomar diferentes tratamentos. As compressas frias podem ser aplicadas de várias maneiras, desde cubos de gelo a um pano frio. [[Artigo relacionado]]
Quão método É correto usar compressa fria?
Ninguém pode prever quando uma pessoa será ferida até que seja ferida. Se isso ocorrer, uma bolsa de gelo ou compressa fria é uma das formas mais eficazes de tratá-la. Quando alguém tem uma ferida, sempre que possível coloque uma compressa fria na área da ferida. Faça isso em intervalos regulares para acelerar a possibilidade de cicatrização. Aplique e remova a compressa fria em intervalos regulares (20 minutos) para permitir que a pele se adapte às mudanças de temperatura. Existem muitos tipos
pacotes de gelo que são vendidos livremente e podem ser usados como primeiros socorros em caso de lesão. Geralmente,
pacotes de gelo Ele é projetado com um material que é fácil de congelar e é seguro para uso sozinho em uma emergência.
Como usar comprimir água fria em lesão aguda:
- Descanse imediatamente a área ferida.
- Use uma compressa que contenha gelo ou algo congelado, por exemplo, uma embalagempacotes de gelo, ou cubos de gelo e alimentos congelados embrulhados em um pano.
- Aplique uma compressa fria na área lesada o mais rápido possível. Este método pode ajudar a reduzir a inflamação, sangramento e hematomas.
- Se possível, cubra a área lesionada com uma compressa fria com um objeto elástico como um pano.
- Se você não tem nada com que se ligar, deixe a área lesionada por no máximo 20 minutos e não mais. Troque a compressa periodicamente a cada 10-20 minutos.
- Tente levantar a parte lesada mais alto do que a posição do coração. Por exemplo, se a lesão for no tornozelo, deite-se e apoie o tornozelo em alguns travesseiros. Este método pode ajudar a reduzir o inchaço.
além do mais
pacotes de gelo que são vendidas no mercado, você também pode fazer sua própria compressa fria em casa. Não há nada de errado em sempre fornecer cubos de gelo ou embalagens de vegetais congelados para uso em situações de emergência.
Benefícios de comprimir resfriado
- Para ou retarda os vasos sanguíneos
- Reduz o inchaço e a inflamação
- Evita que a ferida piore
- Superando a dor
Método faça compressa fria
Fazer uma compressa fria é muito fácil e você pode fazer com ingredientes disponíveis em casa. Primeiro, prepare um saco limpo e que possa ser fechado novamente. Encha com cubos de gelo ou vegetais congelados. Em seguida, embrulhe o saco com gaze para proteger a pele. Depois disso, uma compressa fria pode ser aplicada na área da pele lesada por cerca de 20 minutos. Depois de aplicar a bolsa de gelo, seque a área da pele ferida. Se a lesão for inchaço, esta compressa fria pode ser aplicada a cada duas horas até que o inchaço diminua.
Método ARROZ ao lidar com feridas
Além de usar compressas frias ou bolsas de gelo, é igualmente importante lembrar o método RICE ao lidar com feridas. RICE significa:
- descanso
- Gelo
- Compressão
- Elevação
Dos quatro pontos acima, significa descansar a área lesionada. Em seguida, coloque uma compressa fria ou cubos de gelo sobre a pele. Terceiro, envolva a ferida com gesso elástico e estéril. Por fim, certifique-se de que a área lesada esteja sempre em uma posição mais alta do que o coração. Por exemplo, se o ferimento ocorrer na perna, deite-se colocando o pé sobre uma pilha de travesseiros. O mesmo se aplica se a ferida ocorrer nas mãos. Além disso, uma bolsa de gelo ou compressa fria bloqueará a circulação sanguínea e causará dormência na área lesada. Esta compressão pode ser usada quando alguém experimenta:
- Ferimentos leves
- Dor de cabeça
- Febre
- Alergias ou dor nos olhos
Evite isso ao usar uma compressa fria
Em geral, o uso de compressas de água fria é considerado seguro, desde que você não execute as seguintes etapas:
1. Não use compressas frias em áreas com distúrbios nervosos
Por exemplo, áreas do corpo que têm síndrome de Raynaud ou diabetes. As compressas frias podem ser usadas como primeiros socorros práticos para ferimentos leves de natureza aguda, como entorses e febres. Já as lesões crônicas, como a dor nas articulações da artrite, devem ser tratadas com compressas quentes. Ao usar uma compressa fria, siga as regras e instruções mencionadas acima para obter os melhores benefícios sem efeitos colaterais.
2. Não aplique cubos de gelo diretamente na pele
Não aplique cubos de gelo diretamente na pele. Esta etapa pode realmente piorar a lesão. Portanto, certifique-se de que haja uma camada entre os cubos de gelo e a superfície da pele.
3. Não aplique a compressa por muito tempo
As compressas frias que duram muito tempo podem causar queimaduras pelo frio. A duração máxima é de cerca de 20 minutos.
4. Não aplique compressas frias em ferimentos graves
Se sofrer uma lesão grave, consulte imediatamente um médico ou o centro de saúde mais próximo. Não menos importante lembrar, existem vários riscos que podem ocorrer, especialmente se a lesão envolvida envolver as articulações. Nesse caso, pode ser mais eficaz usar uma compressa quente em vez de fria. Lesões de longo prazo, como as que ocorrem nas articulações, irritação ou dor nas articulações, terão mais impacto com o uso de compressas quentes. Enquanto a ferida durar mais de seis semanas, é hora de usar uma compressa quente em vez de uma compressa fria.
