Parece que quase todo mundo teve soluços. De bebês, crianças, adultos e idosos têm tido soluços. A causa dos soluços é uma contração do músculo diafragma. Os soluços podem desaparecer por conta própria. No entanto, soluços que ocorrem continuamente, mesmo por dias, podem ser um sinal de um problema de saúde.
Várias causas de soluços
De acordo com a Clínica Mayo, a principal causa dos soluços é uma contração incontrolável do diafragma. O próprio diafragma é um músculo que separa a cavidade torácica da cavidade abdominal. Essa contração faz com que as cordas vocais se fechem repentinamente e produzam um som de 'hic'. Existem várias coisas que podem fazer com que o músculo diafragma se contraia e provoque soluços. Desde hábitos alimentares, alimentos consumidos, até certas condições de saúde. A seguir estão algumas das causas comuns de soluços.
1. Coma muito ou muito rápido
Comer demais pode causar soluços Comer muito ou muito rápido pode causar soluços. Isso ocorre porque há uma mudança repentina no volume da cavidade abdominal. Visto que o diafragma é o separador entre a cavidade abdominal e a caixa torácica, alterações na cavidade abdominal certamente afetarão seu funcionamento. Quando você come muito rápido ou muito, o estômago fica maior do que o normal. Esse estômago dilatado pode pressionar ou irritar o diafragma. Isso é o que te faz soluçar.
2. Beba refrigerante ou álcool
Refrigerantes ou álcool geralmente contêm mais gás. Ainda pelo mesmo motivo do ponto anterior, esse gás faz o estômago aumentar de tamanho para pressionar o diafragma.
3. Comida picante ou quente
Mudanças repentinas de temperatura no esôfago ou alimentos picantes podem causar soluços. Isso acontece porque as mudanças de temperatura ou alimentos picantes podem irritar o músculo diafragma. Além disso, se ocorrer irritação nos nervos localizados perto do esôfago (esôfago). Dada a localização do nervo sensível no esôfago, podem ocorrer soluços imediatamente quando você ingere um alimento irritante. É por isso que você pode ter sentido soluços ao engolir um alimento picante ou muito quente. Além de alimentos quentes e condimentados, alimentos ou bebidas muito frios e ácidos também podem desencadear o aparecimento de soluços. [[Artigo relacionado]]
4. Alimentos que são muito secos
O pão muito seco pode irritar o diafragma e, então, ocorrer um soluço. Alimentos muito secos, como pão, por exemplo, também podem irritar o esôfago. Além disso, este tipo de alimento é geralmente mais difícil de mastigar e engolir. Então, há uma tendência de você engolir em pedaços grandes. Mais ar entra no estômago (aerofagia). Essas duas coisas tornam seu estômago "esticado" mais largo do que o normal. Soluços aparecem.
5. Estado emocional
Na verdade, o estado emocional de uma pessoa também pode causar soluços, especialmente a sensação de excessivamente emocional. Feliz e entusiasmado demais, ou estresse excessivo, ambos podem ser a causa de soluços. Embora a causa exata seja desconhecida, ansiedade, estresse e excitação têm sido associados a soluços agudos ou crônicos (persistentes). Pesquisa publicada em periódicos
Companheiro de cuidados primários para o Jornal de psiquiatria clínica menciona que é possível que isso esteja relacionado à aerofagia, ou seja, engolir muito ar. Pessoas que passam por estresse tendem a engolir mais ar sem perceber. Isso aumenta o tamanho do estômago, de modo que ele pode pressionar o diafragma. Além dos soluços persistentes, as pessoas que os experimentam também apresentam arrotos que não desaparecem.
6. Problemas nervosos
Problemas nervosos são uma das causas dos soluços persistentes. Irritação do nervo vago ou nervos
frênico que está no diafragma faz a pessoa ter soluços incessantemente. Várias condições podem irritar os nervos do diafragma e causar soluços persistentes, incluindo:
- GERD
- Laringite (dor de garganta)
- Tumor ou cisto no pescoço
7. Distúrbios do sistema nervoso central
A causa dos soluços persistentes pode vir de distúrbios do sistema nervoso central. Soluços crônicos, que duram mais de 48 horas, podem ser um sinal de um distúrbio do sistema nervoso central. Tumores ou infecções que ocorrem podem causar danos ao cérebro, interferindo assim no controle do reflexo do soluço pelo seu corpo. Alguns distúrbios do sistema nervoso central que podem causar soluços incluem:
- acidente vascular encefálico
- Encefalite
- Meningite
- lesão cerebral
8. Depois de executar a operação
Algumas pessoas apresentam soluços após serem submetidas a cirurgias sob anestesia geral. Em particular, operações envolvendo os órgãos digestivos ou em outras cavidades abdominais. Isso pode ser devido a um distúrbio que afeta os reflexos neurais
frênico . Como resultado, a atividade diafragmática aumenta e ocorrem soluços.
9. Drogas
Citação do
Jornal de neurogastroenterologia e motilidade , alguns medicamentos também podem causar soluços. Alguns medicamentos que podem causar soluços incluem medicamentos para parkinsonismo, tranquilizantes, como o aripiprazol, e drogas quimioterápicas (cisplatina e carboplatina). Se você tiver um histórico de soluços crônicos, informe o seu médico. Seu médico pode prescrever medicamentos alternativos para prevenir soluços. [[Artigo relacionado]]
Como se livrar de soluços
Beber água é a maneira mais simples de se livrar dos soluços. Geralmente, os soluços passam por conta própria em questão de minutos. No entanto, se realmente te incomoda, existem várias maneiras de parar os soluços que você pode fazer, a saber:
- Prendendo a respiração
- Inspire
- Respire usando um saco de papel
- Beba agua devagar
- Puxa a língua para trás
- Gargarejo
- Chupando limões
- Sentado abraçando os joelhos
- Peça a alguém para te surpreender
Se os soluços não desaparecerem após dois dias, consulte um médico. Seu médico pode prescrever medicamentos para aliviar os soluços, como gabapentina, baclofeno e clorpromazina.
Como prevenir soluços
Para evitar soluços causados por certos medicamentos, seu médico pode prescrever outros medicamentos que podem ser uma alternativa. Enquanto isso, você pode receber medicamentos para se livrar dos soluços, antes de fazer uma cirurgia para evitá-los. No entanto, considerando que a causa mais comum de soluços vem de hábitos, você precisa mudar seus hábitos alimentares para evitar soluços, como comer mais devagar, não comer alimentos muito picantes, para evitar álcool.
Notas de SehatQ
Se seus soluços durarem apenas alguns minutos ou horas, não se preocupe. Porque os soluços são normais e irão embora por conta própria. Raramente requer tratamento médico. No entanto, se os soluços persistirem por dois dias ou mais, consulte um médico imediatamente. Especialmente se acompanhado de outros sintomas, como dores de cabeça, perda de equilíbrio ou dormência. Pode haver outras causas mais sérias de soluços que precisam ser resolvidas. Você também pode fazer
consulta online com médico através do aplicativo de saúde da família SehatQ se ainda houver dúvidas sobre o seu estado.
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Comer demais pode causar soluços Comer muito ou muito rápido pode causar soluços. Isso ocorre porque há uma mudança repentina no volume da cavidade abdominal. Visto que o diafragma é o separador entre a cavidade abdominal e a caixa torácica, alterações na cavidade abdominal certamente afetarão seu funcionamento. Quando você come muito rápido ou muito, o estômago fica maior do que o normal. Esse estômago dilatado pode pressionar ou irritar o diafragma. Isso é o que te faz soluçar. 
O pão muito seco pode irritar o diafragma e, então, ocorrer um soluço. Alimentos muito secos, como pão, por exemplo, também podem irritar o esôfago. Além disso, este tipo de alimento é geralmente mais difícil de mastigar e engolir. Então, há uma tendência de você engolir em pedaços grandes. Mais ar entra no estômago (aerofagia). Essas duas coisas tornam seu estômago "esticado" mais largo do que o normal. Soluços aparecem. 
A causa dos soluços persistentes pode vir de distúrbios do sistema nervoso central. Soluços crônicos, que duram mais de 48 horas, podem ser um sinal de um distúrbio do sistema nervoso central. Tumores ou infecções que ocorrem podem causar danos ao cérebro, interferindo assim no controle do reflexo do soluço pelo seu corpo. Alguns distúrbios do sistema nervoso central que podem causar soluços incluem: 
Beber água é a maneira mais simples de se livrar dos soluços. Geralmente, os soluços passam por conta própria em questão de minutos. No entanto, se realmente te incomoda, existem várias maneiras de parar os soluços que você pode fazer, a saber: 
