Como tratar hematomas, entorses e caroços
Não raro, alguém que sofreu uma lesão também precisará de mais ações ou outro tratamento, dependendo da condição e da extensão da lesão. Por exemplo, o uso de tala ou dispositivos auxiliares para evitar que a área ferida cicatrize adequadamente. Para ter certeza, você precisa consultar um médico para obter instruções sobre o tratamento e medidas adequadas para a lesão sofrida. Aqui estão algumas maneiras de tratar doenças como hematomas, entorses e caroços:1. Como se livrar de hematomas
Hematomas são manchas que aparecem na pele quando os capilares rompem ou abrem sob a pele. Se você sofrer um acidente, como cair, bater em algo ou ser atingido com força, poderá ficar com hematomas nessa parte do corpo. Na pele escura, essas manchas podem ser roxas escuras, marrons ou pretas. Essa cor aparece porque o sangue dos capilares dos vasos sanguíneos entra no tecido mole sob a pele e causa descoloração. No início, o hematoma ficará sensível ou inchado. Para tratar hematomas, é necessário interromper a ocorrência de sangramento. Pegue uma compressa fria (um pano embebido em água fria) ou gelo enrolado em uma toalha. Para preparar uma compressa, você pode colocar alguns cubos de gelo ou vegetais congelados em um saco plástico e embrulhá-los em uma toalha. Segure na área impactada por pelo menos 10 minutos. Não coloque gelo diretamente na pele, pois pode ser muito frio e machucar você. Analgésicos como paracetamol ou ibuprofeno também podem ser usados para aliviar a dor de hematomas.2. Como se livrar dos olhos roxos
O olho roxo é uma doença causada por sangramento sob a pele ao redor do olho. Embora a maioria das contusões oculares seja causada por uma lesão leve, pode ser um indicador de uma lesão grave, como uma lesão na parte interna do olho, fraturas do osso ao redor do olho. Para tratar e se livrar de olhos roxos, você precisa fazer o seguinte:- Use uma compressa fria assim que a lesão ocorrer. Faça-o com cuidado e devagar - comprima com um pano frio cheio de gelo ao redor dos olhos. Não pressione o olho em si. Faça isso imediatamente após a lesão para evitar o inchaço. Repita várias vezes ao dia por um ou dois dias.
- Encontre a origem do sangue. Se notar sangue no globo ocular, procure ajuda de emergência imediatamente com um oftalmologista.
- Procure atendimento médico imediato se sentir distúrbios visuais (visão dupla, visão turva ou visão turva), dor insuportável, hematomas em ambos os olhos, sangramento em um olho ou no nariz.
- Comprima com um pano quente. Esta intervenção pode ser útil após alguns dias de inchaço. Faça isso várias vezes por dia ou dois.
3. Como se livrar de caroços na cabeça
Uma pancada na cabeça geralmente causa o aparecimento de um caroço na cabeça. Para evitar que o inchaço e a dor piorem, você pode usar uma bolsa de gelo. No entanto, mesmo se caroços forem comuns, certifique-se de verificar imediatamente se o impacto ou ferimento na cabeça for acompanhado por sangramento na cabeça ou no rosto, forte dor de cabeça ou vômito, inconsciência, fala arrastada, problemas de visão ou pupilas de tamanho irregular., problemas respiratórios, confusão e convulsões.4. Como tratar entorses ou distensões
Uma entorse é uma lesão na banda que conecta dois ou mais ossos a uma articulação. Essas bandas também são chamadas de ligamentos. As entorses geralmente são causadas por uma articulação sendo forçada a se mover além da amplitude normal de movimento. Em geral, você se recuperará por conta própria se sofrer uma entorse ou entorse, especialmente se receber tratamento adequado e precoce após a lesão. Na maioria dos casos, isso significa que você está fazendo terapia com RICE (descanso, Gelo, Compressão, e Elevação):- Descanse: descanse o tornozelo até que a dor passe
Seu corpo precisa de descanso para se curar. Exercícios de alta intensidade antes que a entorse esteja totalmente curada pode piorar a entorse e aumentar as chances de você se machucar novamente.
- Gelo: Dê uma compressa fria o mais rápido possível
Comprima o tornozelo com uma toalha úmida e coloque um saco plástico cheio de gelo ou um pacote de milho ou feijão congelado por cima. Comprima por 10-20 minutos, depois levante a compressa por 40 minutos. Repita o mais frequentemente possível durante as primeiras 48-72 horas após a lesão.
- Comprimir: Pressione com bandagem elástica
As bandagens ajudarão a controlar o inchaço
- Elevar: Levante o tornozelo
Sente-se em um colchão, sofá ou cadeira e use um travesseiro para elevar a perna machucada - ligeiramente acima da pélvis.
