As mães que amamentam frequentemente enfrentam vários problemas com seus seios. Alguns problemas que podem surgir durante a amamentação incluem inflamação da mama (mastite), dor, inchaço, mamilos rachados e até sangramento. Além de consultar um médico, verifica-se que você pode superar esses problemas fazendo seu próprio tratamento em casa. Uma opção de tratamento que pode ser feita para superar os problemas mamários durante a amamentação é o uso de folhas de repolho.
Benefícios das folhas de repolho para superar problemas mamários
Muitas vezes consumidas como vegetais frescos, as folhas de repolho podem ajudar a superar os problemas mamários que surgem durante a amamentação. Algumas condições que podem ser tratadas com folhas de repolho compressas frias incluem:
1. Inflamação do tecido mamário (mastite)
A mastite é o início da dor que ocorre devido à inflamação e infecção do tecido mamário. Essa condição é causada pela entrada de bactérias no tecido mamário pela parte externa do mamilo rachado. Além disso, a mastite também pode ocorrer devido ao longo lapso de tempo da amamentação para que seus seios fiquem cheios de leite. A mastite geralmente é tratada com antibióticos, mas você pode aliviar a dor causada pela mastite aplicando uma compressa fria no local da dor. Se você ainda não vai desmamar (parar lentamente de amamentar), faça este tratamento por 20 minutos. Repita a compressão dos seios com folhas de repolho geladas três vezes ao dia. Mesmo assim, é preciso lembrar que folhas de repolho só podem aliviar os sintomas, não curar. Portanto, consulte imediatamente seu médico se sentir mastite acompanhada de sintomas como febre, calafrios ou dores em outras partes do corpo.
2. Edema das mamas
Folhas de repolho podem reduzir a dor nos seios inchados. O inchaço geralmente desaparece por conta própria em 1 ou 2 dias. No entanto, você pode usar folhas de repolho para reduzir a dor e a tensão que ocorrem quando seus seios incham. Para resolver esse problema, coloque folhas de repolho na parte do peito que está inchando. Faça este tratamento 2 ou 3 vezes ao dia até que o inchaço diminua. Procure sentir a diferença antes e depois da compressão do seio com folhas de couve. Se o problema for resolvido, pare o tratamento porque as folhas de repolho podem reduzir o suprimento de leite materno. No entanto, a eficácia deste tratamento não foi totalmente comprovada. Sabe-se que algumas pessoas até reclamam de um aumento do inchaço após a compressão do seio com folhas de repolho. Se o problema persistir ou piorar, consulte um médico imediatamente para o tratamento adequado.
3. Ajudando no processo de desmame
Colocar folhas de repolho no peito pode ajudar você que está no processo de desmame. O desmame é o processo de interromper lentamente a amamentação. Para o processo de desmame, você apenas precisa fazer o mesmo que no tratamento de mastite e inflamação. No entanto, não há limite de tempo máximo para colar; na verdade, você pode fazer isso quantas vezes quiser. Além de colar folhas de repolho, você também pode combiná-lo com medicamentos fitoterápicos para acelerar o processo de secagem do leite materno.
Como usar folhas de repolho para ajudar com problemas de mama
Aplicar folhas de repolho frias no peito pode ajudar a aliviar a dor causada por inflamação ou inchaço. Aqui estão os passos para aplicar folhas de repolho no peito que você pode seguir em casa:
- Coloque as folhas de repolho na geladeira para esfriar.
- Depois de esfriar, retire da geladeira e retire a camada mais externa. Retire 2 folhas de repolho e coloque o restante na geladeira.
- Lave as folhas da couve com água fria, certificando-se de que está bem limpa e sem sujidade e agrotóxicos aderidos.
- Após a lavagem, remova a água residual, batendo suavemente nas folhas de repolho com um pano limpo.
- Prenda a folha de repolho ao peito sem atingir o mamilo.
- Segure a folha de repolho na posição usando as mãos. Você também pode usar sutiã para manter as folhas de repolho no lugar.
- Cole por cerca de 20 minutos até que as folhas do repolho não estejam mais frias.
- Repita esse processo até que a dor ou o inchaço na mama desapareça.
As mães podem consumir folhas de repolho durante a amamentação?
Embora possa ajudar a reduzir a dor causada pela inflamação e inchaço nos seios, a maioria das pessoas aconselha não consumir folhas de repolho durante a amamentação. Incluído no grupo dos vegetais crucíferos, o consumo de repolho aumenta os gases em seu corpo, afetando a qualidade do leite materno. No entanto, um estudo de 2017 descobriu que é improvável que o gás produzido pelo consumo de folhas de repolho passe para o leite materno. Isso, obviamente, torna o repolho seguro para você consumir durante a amamentação. Por outro lado, o repolho contém muitos nutrientes de que as mães que amamentam, como vitaminas C, K e ácido fólico. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
Comprimir a mama com folhas de repolho frias pode ajudar a aliviar a dor do inchaço ou da mastite. No entanto, você também precisa prestar atenção aos efeitos colaterais que podem secar o leite materno. Se a dor não diminuir ou piorar após a aplicação de compressas frias, consulte o seu médico imediatamente. Para discutir mais sobre folhas de repolho e seus benefícios para lidar com problemas de mama,
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Folhas de repolho podem reduzir a dor nos seios inchados. O inchaço geralmente desaparece por conta própria em 1 ou 2 dias. No entanto, você pode usar folhas de repolho para reduzir a dor e a tensão que ocorrem quando seus seios incham. Para resolver esse problema, coloque folhas de repolho na parte do peito que está inchando. Faça este tratamento 2 ou 3 vezes ao dia até que o inchaço diminua. Procure sentir a diferença antes e depois da compressão do seio com folhas de couve. Se o problema for resolvido, pare o tratamento porque as folhas de repolho podem reduzir o suprimento de leite materno. No entanto, a eficácia deste tratamento não foi totalmente comprovada. Sabe-se que algumas pessoas até reclamam de um aumento do inchaço após a compressão do seio com folhas de repolho. Se o problema persistir ou piorar, consulte um médico imediatamente para o tratamento adequado. 
