O ciúme vivido por alguém em um relacionamento amoroso não vem por aí. Existe uma causa por trás deste problema, nomeadamente a falta de confiança no parceiro, no processo da vida e, portanto, em si próprios. Em certa escala, esse sentimento pode atrapalhar a harmonia do relacionamento do casal, até então surgir o termo ciúme cego. O que é ciúme cego? Essa falta de confiança produz sentimentos
inseguro ou insegurança que gera ciúme. De acordo com um estudo conduzido por dois professores de psicologia da Universidade de Delaware, o ciúme pode até “cegar” uma pessoa. O estudo revelou que as mulheres com ciúme se distraíam facilmente e não conseguiam encontrar o alvo que procuravam neste estudo. A explicação acima pode justificar ligeiramente o termo "ciumento cego", que é bastante popular na Indonésia para descrever sentimentos de ciúme que tendem a ser ilógicos.
Sinais de ciúme cego
Os sinais de ciúme cego geralmente variam dependendo da causa. No entanto, em geral, aqui estão alguns sintomas identificáveis de ciúme cego.
1. Sempre quero passar um tempo juntos
Embora possa parecer romântico quando alguém quer passar todo o tempo com você, às vezes os dois indivíduos em um relacionamento precisam de um pouco de privacidade. Há momentos em que você precisa de um tempo para ficar sozinho e fazer outras coisas sozinho, com amigos ou com a família. Alguém que está cego pelo ciúme não se importa com isso e geralmente o forçará a deixar um hobby, amizade, trabalho ou outra atividade para obter toda a sua atenção.
2. Existem regras sobre com quem pode falar
Um sinal de ciúme cego é que seu parceiro tem regras sobre com quem você pode falar. Os motivos também são diferentes, muitas vezes alguém que sente ciúme cego não quer ver seu parceiro saindo com o outro sexo. Na verdade, uma das partes mais importantes de amar alguém é confiar no outro. Se um de vocês não pode confiar no outro, seu relacionamento pode ser prejudicial.
3. Seja rápido para a raiva
Se o seu parceiro tem emoções que aumentam rapidamente, especialmente quando você tem problemas consigo mesmo ao sair com o sexo oposto, então isso deve ser observado como um sinal de ciúme cego.
4. Mostra sinais de estresse
Seu parceiro parece tenso ou fecha os punhos toda vez que você fala com o sexo oposto? Nesse caso, são sinais de ciúme cego doentio. A tensão exibida no rosto de uma pessoa pode ser categorizada como um sinal de estresse. Isso significa que seu parceiro fica estressado quando você fala com o outro sexo, mesmo que o relacionamento seja apenas de amigos ou até mesmo de estranhos. Se você tem isso, é claro que o ciúme cego pode prejudicar relacionamentos e interferir em suas atividades. Além disso, você também deve repensar seu relacionamento atual e convidar seu parceiro para falar sobre esse assunto. [[Artigo relacionado]]
Causa de ciúme cego
Aqui estão alguns fatores que causam ciúme cego que você precisa saber.
- Têm um histórico de negligência, perda ou traição
- Medo de ser abandonado
- Há incerteza no relacionamento
- Sentirinseguro e falta de confiança
- Esperando ter um relacionamento irreal
- Muito preocupado.
Como lidar com o ciúme cego
Se você costuma sentir ciúme ou é classificado como ciumento cego, é uma boa ideia seguir as etapas a seguir para se livrar gradualmente desses sentimentos ruins.
1. Admita sentimentos de ciúme
Não há como o problema ser resolvido se você não admitir. O primeiro passo para superar o ciúme cego é ser honesto consigo mesmo. Em vez de fingir que não está com ciúme, é melhor admitir e estar ciente de seus sentimentos de ciúme. Pode ser difícil admitir os problemas que o ciúme cego causa, mas lembre-se de que você está dando os passos certos para um relacionamento mais saudável.
2. Faça do ciúme uma solução
Em vez de ver os sentimentos de ciúme cego como um problema, você pode ver o ciúme percebido como uma solução. O ciúme é uma oportunidade que você deve aproveitar para maior clareza. Tente entender seus hábitos de ciúme primeiro. Que problema o ciúme está tentando resolver? Se você sentir ciúme porque seu parceiro quebrou a confiança que você lhe deu, então a confiança é o verdadeiro problema. Seja qual for o caso, ver o ciúme como uma solução e trabalhar para corrigi-lo a partir daí ajudará você a entender como parar de sentir ciúme em um relacionamento.
3. Cultive a confiança
O ciúme não é sentido apenas do parceiro, mas também de outras pessoas. Por exemplo, em outras pessoas que têm mais sucesso do que você. Se você está constantemente se comparando com os outros, pare de fazer isso. Ao abrir mão dos sentimentos de inferioridade, você poderá desenvolver a confiança necessária para superar esse ciúme.
4. Seja honesto com seu parceiro
Se você for honesto com seu parceiro sobre o ciúme cego, ele provavelmente também contribuirá para resolver o problema. Ao praticar uma comunicação eficaz, você também pode dar a eles a oportunidade de ajudá-los a encontrar soluções. Essa é uma explicação abrangente para o ciúme cego. Se você ou seu parceiro continuarem a ser atormentados por esse problema, tente praticar algumas das maneiras acima. Se não funcionar, você pode consultar um psicólogo para encontrar a solução certa.
