O grande número de usuários de óculos nos faz ver isso como uma coisa normal. Mas, você sabia que as pessoas que usam óculos realmente retratam que têm um defeito nos olhos? Basicamente, diz-se que seu olho está com defeito se o próprio olho não puder realizar sua função como sentido da visão de maneira adequada. Os defeitos oculares podem ser problemas menores que ocorrem no olho e desaparecem por conta própria, mas muitos também precisam de tratamento especial, até mesmo sob supervisão de um oftalmologista. Os sintomas de defeitos oculares também variam, dependendo do problema que você está enfrentando. No entanto, existem muitas maneiras de manter a saúde dos olhos para que você não tenha defeitos oculares no futuro.
Reconhecendo os vários tipos de defeitos oculares
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (
Centros de Controle e Prevenção de Doenças ou CDC), os defeitos oculares mais comuns são doenças associadas à velhice. No entanto, também existem problemas oculares que podem ocorrer desde a infância. Aqui estão alguns dos defeitos oculares mais comuns relatados pelo CDC no mundo:
Os problemas que estão incluídos nos defeitos refrativos geralmente fazem com que a pessoa precise usar auxílios visuais, como óculos, lentes de contato ou, em alguns casos, que requer cirurgia. Defeitos refrativos na forma de miopia (hipermetropia), hipermetropia (miopia) e cilindros (astigmatismo). Em pessoas com idade entre 40-50 anos, um defeito ocular chamado presbiopia é freqüentemente encontrado. Este defeito ocular é caracterizado pela incapacidade dos olhos de ver em foco de perto, de ler letras em livros, de ter que afastar os objetos para poder lê-los.
A degeneração macular é um defeito ocular que afeta a mácula, a parte central da retina responsável por ver os detalhes. Essa condição está associada à idade de modo que reduz a capacidade dos olhos de ver com clareza e focar, o que interfere muito nas atividades diárias, como ler e dirigir. Em idosos, esse defeito ocular pode ser causado por hipertensão ou pressão alta.
Este defeito ocular é muito fácil de reconhecer porque causa turvação nas lentes do olho, prejudicando a qualidade da sua visão, podendo até levar à cegueira. A catarata pode ocorrer em qualquer faixa etária, de idosos a bebês.
Esse defeito ocular é uma complicação do diabetes de que você sofre e pode levar à cegueira. As lesões oculares em pessoas com retinopatia diabética ocorrem gradualmente, nomeadamente nos vasos sanguíneos da retina até ao tecido do olho, sensível à luz, e têm a tarefa de melhorar a sua visão.
Glaucoma é um grupo de doenças que podem danificar os nervos do olho, resultando em deficiência visual e cegueira. O glaucoma ocorre quando o fluido ocular se acumula, causando pressão no olho e causando danos ao nervo óptico. Os sintomas do glaucoma incluem visão turva, dor, pupilas desiguais e círculos de arco-íris quando você vê uma luz forte. Esta condição é perigosa, portanto, deve ser tratada imediatamente.
Este defeito ocular é mais comum em crianças e também é conhecido como “olho preguiçoso”. A ambliopia ocorre quando a qualidade da visão em um dos olhos não é boa devido à falta de coordenação cérebro-olho. Muitas condições fazem com que uma pessoa sofra desse defeito ocular, como estrabismo, um grande sinal de menos, mais ou diferença no tamanho do cilindro entre os dois olhos e, em casos mais raros, pode ser causado por catarata.
Esse defeito ocular também é mais comum em crianças, mesmo em bebês recém-nascidos (estrabismo congênito). O estrabismo, também conhecido como estrabismo, pode fazer com que os globos oculares sejam posicionados de maneira diferente e se cruzem para dentro (estropia) ou fiquem do lado externo do globo ocular (extropia). Essa condição é causada por uma falta de coordenação entre os olhos, de forma que as duas lentes do olho não podem ver em um ponto ao mesmo tempo. [[Artigo relacionado]]
Como prevenir defeitos oculares?
Embora a maioria dos defeitos oculares esteja relacionada à idade, isso não significa que você não possa ter uma visão excelente na velhice. Existem várias coisas que você pode fazer para prevenir ou pelo menos atrasar a ocorrência de problemas oculares conforme mencionado acima, incluindo:
- Reconheça os fatores de risco que podem existir em você, como a presença ou ausência de familiares com problemas oculares, a presença ou ausência de doenças crônicas como diabetes ou hipertensão, idade acima de 60 anos, a atividades que façam os olhos trabalharem excessivamente.
- Faça verificações de saúde regulares, especialmente para verificar os níveis de açúcar e a pressão arterial.
- Fique atento aos primeiros sintomas de defeitos oculares, como visão dupla, embaçamento e dificuldade de enxergar com clareza quando a iluminação não é muito forte. Se necessário, consulte um oftalmologista se sentir olhos vermelhos, doloridos e inchados.
- Exercício regular pode reduzir o risco de visão turva na velhice em até 70 por cento.
- Proteja seus olhos do sol usando óculos escuros.
- Padrão de alimentação saudável aumentando o consumo de alimentos que contêm antioxidantes, como frutas e vegetais e ácidos ômega-3, que são abundantes em peixes gordurosos. Se necessário, tome vitaminas para os olhos.
- Verifique seus olhos regularmente por exemplo, uma vez por ano para detectar a presença ou ausência dos primeiros sintomas de defeitos oculares.
- Não fume porque fumar demonstrou aumentar o risco de vários defeitos oculares, como degeneração macular, catarata e outros.
Às vezes, os defeitos oculares ainda podem ocorrer, mesmo quando você já está levando um estilo de vida saudável. No entanto, executando as dicas acima, pelo menos você evitará a pior ocorrência possível de defeitos oculares, ou seja, cegueira.
