Ao avaliar a inteligência de uma pessoa, até agora as pessoas costumam se fixar no QI.
quociente inteligente ) Mesmo que EQ (
Quociente emocional ) também é um fator importante na identificação da inteligência de uma pessoa. Infelizmente, muitas pessoas não sabem sobre EQ. Na verdade, esses dois tipos de inteligência são muito diferentes. Então, quais são as diferenças entre IQ e EQ?
Diferença entre IQ e EQ
As diferenças básicas entre IQ e EQ, entre outras:
1. O QI está relacionado à lógica, o QI está relacionado à emoção
QI é a habilidade de uma pessoa de raciocinar e resolver problemas usando elementos matemáticos e lógicos. Essa inteligência intelectual também representa a capacidade de processamento visual e espacial, o conhecimento do mundo e o poder da memória. Enquanto isso, EQ é a capacidade da pessoa de compreender, controlar, avaliar e expressar emoções. A inteligência emocional também está centrada em habilidades, como identificar emoções, avaliar os sentimentos de outras pessoas, controlar as próprias emoções, imaginar os sentimentos de outras pessoas, comunicar-se socialmente e se relacionar com os outros.
2. O QI vem do nascimento, o QE pode ser ensinado
Fatores genéticos desempenham um papel na formação do QI, de forma que ele pode ser carregado desde o nascimento. No entanto, os fatores ambientais também são considerados influentes e podem ser desenvolvidos com o conhecimento adquirido no processo acadêmico. Enquanto isso, o EQ pode ser ensinado, aprimorado ou fortalecido a qualquer momento, especialmente desde tenra idade, fornecendo educação de caráter, modelagem de comportamento positivo, incentivando o pensamento sobre os sentimentos das outras pessoas e encontrando maneiras de ser mais empático com os outros.
3. QI é bom em números, EQ é bom em controlar emoções
Crianças com QI alto geralmente se destacam no trabalho com problemas relacionados a números e análise de dados. Enquanto isso, crianças com QE alto podem controlar bem suas emoções, evitando estresse, ansiedade ou depressão. Eles são até mesmo capazes de entender bem os sentimentos das outras pessoas.
4. O QI é bom academicamente, o QI é bom para a socialização
Em média, as pessoas com alto QI acadêmico tendem a se sair bem nos testes. Infelizmente, a inteligência acadêmica não é garantia de que eles possam se socializar e construir um bom trabalho ou relacionamentos pessoais. Em contraste com as pessoas com QE alto, mesmo que suas notas acadêmicas não sejam boas o suficiente, elas podem se socializar facilmente e resolver problemas sociais.
5. Sucesso de QI individualmente, EQ pode liderar a equipe
Pessoas com alto QI tendem a ter sucesso individualmente, onde podem usar seu raciocínio para conseguir o que desejam. Enquanto isso, pessoas com alto QE podem trabalhar bem em equipes e podem até se tornar líderes. Facilmente perto das pessoas ao seu redor faz com que pessoas com alto EQ tendam a roubar a atenção do público. [[Artigo relacionado]]
Como aumentar IQ e EQ
Ter a capacidade de ter um alto QI ou QE não é suficiente para alcançar o sucesso na vida. Portanto, essas duas coisas devem ser equilibradas. Se você acha que tem uma capacidade de QI baixo, aqui estão algumas maneiras de aumentar seu QI que você pode tentar:
1. Fazer atividades que aguçam a memória
Fazer atividades que aguçam a memória pode não apenas melhorar a memória, mas também o raciocínio e as habilidades de linguagem. As atividades que envolvem o treinamento da memória incluem palavras cruzadas, correspondência de cartas e sudoku.
2. Realizar atividades visuoespaciais
A realização de atividades visuoespaciais, como brincar em um labirinto, pode ajudar a aumentar seu QI ao aguçar o raciocínio visual e espacial.
3. Realização de treinamento relacional
A realização de treinamento relacional, como comparações de objetos e comparações de números, pode aumentar o QI com raciocínio verbal e numérico. Um estudo mostra que este exercício pode aumentar significativamente as pontuações de QI em crianças.
4. Tocando instrumentos musicais
Tocar instrumentos musicais ajuda a aumentar o QI, fortalecendo a memória. Um estudo descobriu que os músicos têm uma memória de trabalho melhor do que os não músicos.
5. Aprenda um novo idioma
Aprender um novo idioma é benéfico para o cérebro humano. Um estudo investigou a relação entre aprender uma nova língua e o QI. Os resultados também mostram que a aprendizagem de línguas é benéfica para os resultados cognitivos. Enquanto isso, se você acha que tem uma capacidade de equalização baixa, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para aumentá-la:
6. Pratique como gerenciar suas próprias emoções
Ao aumentar seu QE, você deve praticar o gerenciamento de suas próprias emoções. Quando houver pressão, tente controlar o estresse tentando pensar com clareza, controlar-se bem e se adaptar à condição o mais rápido possível.
7. Pratique a compreensão de outras pessoas
Você deve praticar para conhecer e compreender bem as outras pessoas, especialmente por meio da comunicação. Conversar, compartilhar histórias e passar algum tempo juntos pode ajudá-lo a compreender os sentimentos e emoções de outras pessoas e a fomentar um senso de empatia e conforto.
8. Pratique o desenvolvimento de habilidades sociais
Ao aumentar seu QE, você deve praticar o desenvolvimento de habilidades sociais. Isso pode tornar seu relacionamento com as pessoas ao seu redor mais eficaz e gratificante. Aprenda a ver o conflito como uma oportunidade de se aproximar da outra pessoa e usar o humor para tornar as coisas mais fluidas.
Qual QI e EQ são mais importantes?
Agora, o QI não é mais o único fator que determina o sucesso de uma pessoa. No passado, presumia-se que as pessoas com alto índice de QI seriam pessoas que teriam sucesso e realizariam muitas coisas. No entanto, alguns críticos também destacam que um alto índice de inteligência não é garantia de sucesso. De que adianta ser inteligente se você não consegue controlar suas emoções ou ter empatia pelos outros? Na verdade, pode ser perigoso. Até agora, o QI ainda é usado como um padrão importante de sucesso de uma pessoa, especialmente quando se trata de desempenho acadêmico. No entanto, há também cada vez mais instituições de ensino para empresas que exigem que alguém tenha inteligência emocional como um aspecto igualmente crucial. Na verdade, a pesquisa descobriu que o potencial para ser um líder está intimamente relacionado ao QE. Uma pessoa com boa inteligência emocional é adequada para ser líder ou gerente de uma empresa. Não subestime o papel do EQ no mundo do trabalho, como compra e venda de produtos. Na pesquisa do psicólogo Daniel Kahneman, constatou-se que os compradores não hesitam em cavar mais fundo em produtos de qualidade inferior, desde que a transação seja feita com alguém de sua confiança. Pois é, esta forma de construir confiança que nem toda a gente tem. Indivíduos com boa inteligência emocional certamente são bons nisso, de modo que muitas pessoas podem pensar que é possível confiar neles. Embora o QI e o QE da inteligência sejam diferentes, ambos são coisas importantes para se alcançar o sucesso na vida. Portanto, nunca é demais aprimorar sempre essas duas habilidades.
