Existem muitas fundações sem fins lucrativos que precisam de ajuda e você pode se registrar como um voluntário. Torne-se um voluntário social ou
voluntário não apenas encontre uma nova rede de amigos para você. Esta atividade também está positivamente correlacionada com a saúde mental de uma pessoa.
Benefícios de ser um voluntário social ou voluntário para a qualidade de vida
Existem muitos benefícios que você pode obter ao se tornar um voluntário social ou
voluntário. Esses benefícios são:
1. Conecte-se com outras pessoas
Torne-se um voluntário social ou
voluntário ajuda você a se conectar com pessoas nessas comunidades, bem como comunidades-alvo. Ao dedicar tempo como voluntário social, você tem mais chances de fazer novos amigos, melhorar suas habilidades sociais e expandir sua rede.
2. Elimine ansiedade, raiva e estresse
Ao se voluntariar, você terá mais chances de fazer contatos sociais ajudando e trabalhando para outras pessoas. Isso ajudará a melhorar as condições psicológicas, incluindo a redução do estresse. Além disso, se você decidir se tornar um voluntário social que trabalha com proteção animal, seu humor terá mais chances de melhorar. Porque muitos estudos descobriram o efeito positivo de cuidar de animais nas condições psicológicas e na melhoria da saúde
humor.
3. Te deixa mais feliz
Os especialistas concluíram que ajudar os outros tem um efeito positivo na alegria. Quanto mais você dá, mais feliz você se sente.
4. Melhorar a qualidade da saúde física
Vários estudos descobriram que os indivíduos que se tornam voluntários sociais têm um risco menor de morte do que aqueles que não o fazem. Por exemplo, pessoas mais velhas que se voluntariam para serviços sociais tendem a se mudar com mais frequência, têm mais facilidade para fazer as tarefas diárias e têm menor risco de hipertensão. Outra boa notícia, ser um voluntário social reduz o risco de doenças cardíacas e reduz os sintomas de dor crônica.
5. Aumente a autoconfiança
Ajudar grupos necessitados parece dar a você uma sensação de realização. Isso irá encorajá-lo a gostar mais de si mesmo. Quanto mais você gosta de si mesmo, mais desenvolverá autoconfiança.
6. Fornecer habilidades técnicas
Algumas fundações não fornecem Rupiah para você. No entanto, isso não significa que a agenda tenha reciprocidade. Por exemplo, se você ingressar na divisão de documentação de uma fundação sem fins lucrativos, suas habilidades em fotografia certamente serão aprimoradas. Outro exemplo, a capacidade de falar (
falar em público) e seu marketing também pode melhorar, ingressando na divisão de advocacy. Todas as habilidades técnicas podem "vender" um currículo ao se candidatar a um emprego. As fundações e organizações sem fins lucrativos também realizam treinamentos com frequência. É claro que essas atividades e treinamento oferecem habilidades para desenvolver a autocapacidade.
7. Ajude a desenvolver um significado na vida
Algumas pessoas são mais propensas a perder seu propósito e significado na vida, incluindo aquelas que estão entrando na velhice ou indivíduos que perderam um parceiro. Tornar-se um voluntário social pode ser uma oportunidade para você desenvolver um propósito na vida. Além disso, porque por ser
voluntário tornar sua condição psicológica mais estável, você terá mais entusiasmo em viver a vida.
A ideia de se tornar um voluntário social
Existem muitas áreas nas quais as organizações sociais ou fundações se concentram. Você também pode escolher a organização social, com base em seu campo. Algumas dessas áreas incluem:
- Fundação para crianças com necessidades especiais ou lares de idosos
- Organizações que cuidam de animais e animais
- Organizações que operam no meio ambiente
- Organizações de saúde, como fundações de assistência ao HIV, fundações de assistência ao câncer ou outras fundações de doenças
Além disso, há várias considerações e perguntas que você deve responder antes de escolher fundações e organizações sem fins lucrativos para se tornarem voluntários sociais. Algumas dessas perguntas incluem:
- “Eu prefiro lidar com crianças, adultos ou grupos mais velhos?”
- “Que tipo de habilidades posso oferecer à fundação?”
- “Quais são as áreas a que presto mais atenção? É saúde, meio ambiente ou pessoas com necessidades especiais? ”
- “Eu tenho tempo para entrar?”
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Notas de SehatQ
Tornar-se um voluntário social não é forçado, mas feito voluntariamente. Priorize sua própria felicidade para que o voluntariado seja uma experiência inesquecível.
