Alguém já fez você se sentir culpado por algo que você fez ou nunca fez? Pode ser que você seja uma vítima
sentimento de culpa. Para não ser a vítima, vamos saber o que é
sentimento de culpa, suas características e como resolvê-lo a seguir.
O que é isso sentimento de culpa?
Viagem da guilda é uma técnica usada por alguém para fazer a vítima se sentir culpada ou responsável. Porque a culpa é uma arma poderosa para mudar o comportamento, os sentimentos ou a mentalidade de uma pessoa. Não apenas isso,
sentimento de culpa Também pode ser usado para manipular os sentimentos e o comportamento da vítima. Se alguém fez você se sentir culpado, por algo que você fez ou não, e então usa essa culpa para manipulá-lo, isso se chama
sentimento de culpa. cuidado,
sentimento de culpa Isso pode acontecer no amor, na amizade ou nos relacionamentos familiares.
Características do perpetrador sentimento de culpa Com o que se preocupar
Viagem da guilda pode ser feito intencionalmente ou não. Às vezes, os recursos podem ser vistos facilmente. No entanto, as características
sentimento de culpa às vezes difícil de prever. Aqui estão as características do perpetrador:
sentimento de culpa coisas a serem observadas:
- Trazendo à tona seus erros do passado
- Lembra você das coisas boas que o agressor fez no passado (interesse próprio)
- Aja como se o perpetrador estivesse com raiva, mas negue que haja um problema
- Mostrando desaprovação do que você está fazendo por meio de linguagem corporal, expressões faciais e entonação de voz
- Recusar falar
- Faz você se sentir em dívida com o perpetrador
- Fazendo comentários sarcásticos sobre seus esforços
- Ignorando seus esforços quando você está tentando resolver um problema
- Não estou interessado em resolver problemas.
Tipos sentimento de culpa
Existem vários tipos
sentimento de culpa Cada um deles tem seus próprios objetivos, incluindo:
Viagem da guilda este tem o objetivo de manipular sua vítima para fazer algo que ele deseja.
Em alguns casos, as pessoas que fazem
sentimento de culpa visam evitar conflitos. Isso permite que o perpetrador obtenha o que deseja sem ter que entrar em conflito direto.
Viagem da guilda Essa modalidade tem como objetivo fazer com que a vítima execute um comportamento que é considerado correto pelo agressor.
Também se pode usar
sentimento de culpa para ganhar a simpatia dos outros. Os infratores geralmente podem fazer parecer que foram prejudicados para chamar a atenção de outras pessoas.
Alguns dos efeitos negativos de sentimento de culpa
Existem alguns efeitos negativos causados por
sentimento de culpa, alguns dos mais comuns são:
1. Arruinar o relacionamento
De acordo com um estudo publicado em
Jornal de Personalidade e Psicologia Social,
sentimento de culpa Isso pode prejudicar o relacionamento com seu parceiro. O estudo explica ainda que as pessoas que se sentem magoadas com as críticas de seus parceiros podem usar esses sentimentos para fazer com que eles se sintam culpados.
Viagem da guilda Também é considerado capaz de quebrar a confiança e fazer os parceiros sentirem que estão sendo manipulados.
2. Convidando o ódio
Torne-se uma Vítima
sentimento de culpa muitas vezes acreditava que era um convite ao ódio contra alguém. De acordo com um estudo intitulado
Uma investigação qualitativa de uma viagem de culpa,
sentimento de culpa capaz de causar hostilidade e sentimentos de vingança.
3. Perturba a saúde mental
Sentir-se culpado muitas vezes pode convidar e exacerbar condições psicológicas, como transtornos de ansiedade, depressão, ao transtorno obsessivo-compulsivo. Se alguém é constantemente uma vítima
sentimento de culpa, ele pode se sentir envergonhado e potencialmente se retirar de seu ambiente.
Como lidar com sentimento de culpa
Relatórios da Psicologia Hoje, existem várias maneiras que podem ser feitas para lidar com
sentimento de culpa, inclui:
- Explique ao perpetrador sentimento de culpa que as ações dele podem fazer você ficar com raiva e ofendido.
- Diga ao culpado sentimento de culpa que os sentimentos de raiva que você está sentindo podem prejudicar o relacionamento entre vocês dois.
- Perguntar ao perpetrador sentimento de culpa expressar o que ele quer diretamente, sem fazer você se sentir culpado primeiro.
- Explique ao perpetrador sentimento de culpa que você fica mais feliz e mais disposto a atender seus pedidos se ele expressar seus desejos diretamente.
- Esteja pronto para discutir e lembrar quando o agressor sentimento de culpa agir novamente no futuro.
- Seja paciente ao lidar com perpetradores sentimento de culpa. Com paciência, fazedor sentimento de culpa Acredita-se que esteja motivado a mudar para melhor.
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