Você já imaginou passar férias na praia quando está cansado do trabalho no escritório? Acontece que nem todo mundo consegue imaginar a imagem em sua mente. A incapacidade de imaginar imagens, objetos, pessoas e pontos turísticos é conhecida como aphantasia. O cérebro humano pode realmente ser usado para imaginar a imagem de uma situação desejada. Por exemplo, quando você sente falta do seu parceiro, uma imagem do rosto dele surge em sua mente. Para pessoas que sofrem de afhantasia, essas coisas são difíceis de fazer.
O que é afhantasia?
Aphantasia é uma condição que ocorre quando uma pessoa não consegue descrever sua imaginação de uma forma visual. Essa condição é rara e afeta apenas 1 a 3 por cento das pessoas. Ao sofrer de afhantasia, você não será capaz de imaginar como os rostos, visões e objetos de outras pessoas planejam atividades no cérebro. Mesmo assim, pessoas com essa condição ainda podem descrever objetos e conceitos. Essa condição pode ser experimentada desde o nascimento. No entanto, a afhantasia pode se desenvolver quando você tem uma lesão cerebral ou os efeitos de certas condições psicológicas. Várias condições psicológicas podem desencadear esse problema, incluindo depressão, ansiedade e transtornos dissociativos.
Sinais de que você tem afhantasia
Pessoas com afhantasia têm dificuldade em se lembrar de eventos do passado. Além disso, existem vários outros sintomas que podem ser um sinal de que você tem essa condição. Alguns dos sintomas que podem ser sentidos incluem:
- Dificuldade em reconhecer o rosto de alguém
- Dificuldade em lembrar eventos do passado
- Dificuldade em imaginar cenários futuros
- Perda de imagem envolvendo outros sentidos, como som e toque
Se você sentir os sintomas acima, consulte um médico imediatamente. Isso precisa ser feito para descobrir exatamente qual é a condição subjacente.
A afhantasia pode ser curada?
Até agora, não se sabe ao certo se essa condição pode ser curada. No entanto, um estudo realizado em 2017 mostrou que a terapia da visão pode ajudar com essa condição. Neste estudo, os pesquisadores conduziram 18 sessões de terapia da visão para quem sofre de afhantasia. Essa terapia é realizada semanalmente com duração de 1 hora. Depois de fazer terapia, ele relatou ser capaz de imaginar os rostos e as esposas de seus filhos antes de ir para a cama. No entanto, o visual não pode aparecer quando ele está ativo. Além de aplicar a terapia da visão, vários tratamentos são realizados por pesquisadores para lidar com a afantasia, incluindo:
- Jogo de lembrar padrões
- Jogo de memória de cartas
- Atividades de computador que requerem reconhecimento facial
- Atividades que exigem que o sofredor descreva um objeto ou cena externa
No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias a esse respeito. Os pesquisadores sugerem a realização de novas investigações sobre maneiras de melhorar as habilidades visuais de pessoas com afhantasia.
Dicas para coexistência com afhantasia
A incapacidade de imaginar pessoas, objetos e lugares na mente pode ser estressante para pessoas com afantasia. Principalmente se o momento tiver um significado muito profundo para você. Mesmo assim, essa condição não requer tratamento, pois não afetará sua qualidade de vida. Se sua capacidade de lembrar também interfere, tente sempre capturar os momentos que são importantes e significativos. Isso pode ajudar a tornar mais fácil para você ter uma ideia de uma pessoa, objeto ou situação no passado. [[Artigo relacionado]]
Notas de SehatQ
A afantasia é uma condição que faz com que os pacientes tenham dificuldade em imaginar pessoas, objetos, lugares ou situações visualmente em suas mentes. Essa condição pode estar presente desde o nascimento ou surgir como resultado de uma lesão no cérebro. A incapacidade de imaginar visualmente pode realmente deixar as pessoas estressadas, mas não afetará a qualidade de vida. Se sua memória está afetada por afhantasia, jogue jogos que melhorem o funcionamento do cérebro e capture todas as pessoas e momentos importantes de sua vida com a câmera. Para discutir mais sobre a afhantasia e as maneiras fáceis de coexistir com essa condição, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde SehatQ. Baixe agora na App Store e Google Play.
Pessoas com afhantasia têm dificuldade em se lembrar de eventos do passado. Além disso, existem vários outros sintomas que podem ser um sinal de que você tem essa condição. Alguns dos sintomas que podem ser sentidos incluem: 
