Ter uma barba espessa e manejável pode ser um sonho para alguns homens. Infelizmente, nem todos os homens têm o caráter de uma barba que pode crescer espessa. Alguns deles têm barbas finas e são difíceis de crescer. Identifique as causas e como fazer crescer uma barba fina abaixo.
Causas de uma barba rala no queixo
A barba no queixo é um recurso de aparência para alguns homens. A suposição de que ter barba pode aumentar
Kemachoan Homens. No entanto, alguns homens podem ter uma barba rala. Outros podem ter tentado deixar os pelos faciais crescerem, mas é difícil. Aqui estão algumas causas de barbas finas e os cabelos do rosto não são grossos.
1. Genética
Uma das causas da barba e dos pelos faciais dos homens magros é a hereditariedade. Na verdade, esse fator genético é o principal fator que determina a espessura da barba. Se você tem um pai ou avô com uma barba espessa, é provável que você tenha uma barba espessa, ou até mesmo um bigode. Isso está intimamente relacionado ao hormônio andrógeno, que confere traços de masculinidade aos homens, como uma voz grave e a capacidade de deixar pelos faciais. A enzima 5-alfa redutase converte a testosterona em dihidrotestosterona (DHT). O crescimento do cabelo é estimulado pelo DHT, que se liga aos receptores do folículo capilar. No entanto, esse efeito é determinado pela sensibilidade do folículo piloso ao DHT. Novamente, a genética é importante aqui.
2. Idade
A partir da puberdade, os pelos faciais de um homem, como a barba, continuarão a crescer até os 30 anos de idade. Nesse caso, cada homem tem uma idade diferente no que diz respeito aos pelos faciais ou ao crescimento da barba. Portanto, não se preocupe se você não tiver uma barba espessa quando for adolescente ou aos 18 anos.
3. Etnia
Etnia ou raça também podem fazer com que uma pessoa tenha uma barba rala. Os homens dos países mediterrâneos tendem a ter barbas mais grossas do que outras regiões.
4. Níveis de testosterona
Os baixos níveis do hormônio testosterona em homens também são a causa dos distúrbios da barba rala. Na verdade, os homens com baixa testosterona têm menos probabilidade de ter pelos faciais. Além do comprometimento da barba ou do crescimento dos pelos faciais, os baixos níveis de testosterona são caracterizados pelas seguintes condições:
- Baixo desejo sexual
- Disfunção erétil
- Cansado facilmente
- Dificuldade em construir músculos corporais
- Aumento da gordura corporal
- Mudar humor e irritável
5. Doença autoimune
Doenças autoimunes, como
alopecia areata, é uma das causas do comprometimento do crescimento da barba em homens. Esta doença ataca os folículos capilares, causando queda de cabelo na cabeça e no rosto.
Alopecia areata É uma doença auto-imune para a qual não há cura. Para superar isso, os médicos geralmente recomendam as seguintes opções de tratamento:
- Minoxidil
- Ditranol
- Creme de corticosteróide
- Imunoterapia tópica (oles)
- Injeções de esteróides
- Comprimidos de cortisona
- Drogas imunossupressoras
- Fototerapia
6. Outras causas
Muitos fatores podem afetar o crescimento do cabelo, incluindo a barba. Em um estudo publicado em
Problemas Atuais em Dermatologia , menciona vários fatores que podem interferir no crescimento do cabelo, causando a queda, até a calvície, a saber:
- Exposição à radiação ultravioleta da luz solar
- Hábito de fumar
- Deficiências nutricionais, incluindo deficiências de proteínas, calorias e vitaminas
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Como fazer crescer uma barba rala
Como fazer crescer a barba ou uma barba fina varia dependendo da causa. Se o crescimento da sua barba for atrofiado devido à falta de níveis de testosterona, você pode consultar um médico para injeções de testosterona. Se o crescimento da sua barba for prejudicado devido a uma doença auto-imune, superar a doença é uma maneira poderosa de melhorar o crescimento dos pelos faciais. Você também pode tentar a opção de transplante de cabelo, se realmente deseja ter pelos faciais, de barbas a barbas. Alguns medicamentos para o crescimento da barba também podem ajudar. No entanto, é uma boa ideia consultar primeiro um médico. Em geral, adotar um estilo de vida saudável pode maximizar o potencial genético do crescimento do cabelo e da barba. Para isso, as seguintes maneiras podem ajudar:
- Coma uma dieta saudável e equilibrada . Nesse caso, uma alimentação saudável e balanceada pode ajudar o organismo a desempenhar suas funções normalmente. O motivo é que a falta de certos nutrientes pode causar queda de cabelo. Alguns alimentos que aumentam a testosterona também são considerados úteis.
- Reduzir o estresse . O estresse é uma das causas da queda de cabelo e de vários problemas de saúde. Reduzir o estresse pode tornar seu corpo mais saudável e ter uma melhor qualidade de vida.
- Sono suficiente . Dormir 8 horas por dia pode dar ao corpo a chance de descansar e se recuperar. É claro que isso pode ter um impacto na saúde geral, incluindo o processo de crescimento do cabelo.
- Parar de fumar . Há muito que os cigarros são fonte de vários problemas de saúde, incluindo danos na pele e nos cabelos.
- Mantendo os pelos faciais limpos . Assim como os cabelos da cabeça, os pelos faciais também precisam ser limpos e hidratados.
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Notas de SehatQ
Em geral, a genética é o fator determinante para que você tenha uma barba espessa ou rala. No entanto, para aqueles com barbas finas, você pode maximizar o potencial de crescimento de pelos faciais adotando um estilo de vida saudável e uma dieta balanceada. Consulte um médico se tiver problemas com o crescimento de pelos faciais, especialmente se isso levar a certas condições médicas. O médico diagnosticará e fornecerá sugestões de tratamento de acordo com sua condição. Se você ainda tiver dúvidas sobre as causas e como deixar uma barba rala ou outros problemas de saúde masculinos, você também pode consultar diretamente
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